问：入春后出现发生、口渴，是不是＂复阳＂？中医怎么看？
　　据中国中医药报消息：近日，市民黄女士出现了发烧、心烦、口渴等症状，以为自己＂复阳＂了，十分担忧，到医院检查后却发现是季节性流感。
　　福建省泉州市中医院肺病科副主任医师诸晶介绍，黄女士的病属中医＂春温＂范畴。
　　即有些发于春季的温病，初起并无明显的表证阶段，而是开始即以里热证（如发热、口渴、心烦、小便黄赤、舌红等）为主，称为春温。
　　究其病因，多是由于冬受寒邪，伏至春季所发。
　　怎么做才能避免春温或减轻症状呢？
　　《伤寒论》说：＂冬不藏精，春必病温。＂可见冬季适当进补，补气藏精有助于避免春温的发生。
　　此外，春季应注意加强体育锻炼，增强体质，固守正气，顺应气候变化，及时增加衣物保暖御寒。
　　还应注意环境卫生和室内通风通气，做到劳逸结合、情志舒畅，饮食上忌辛辣重口味、忌饮酒，以免加重体内湿热之气而诱发疾病。
　　春温易使人体阴津耗损，出现皮肤干燥、口渴、嘴唇干裂、咽痛、咳喘等不适症状。
　　患者可以通过食疗缓解春温不适症状。
　　如早餐、晚餐均可以煮食润肺粥，做法十分简单：先将去皮甜杏仁10g研磨成泥状，放入淘洗干净的粳米中，加入适量水煮沸，慢火煮烂即可食用。
　　图片来自网络
　　此粥具有止咳平喘的功效。

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