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乔治海尔与他的传奇望远镜们

  历  史上曾涌现出不少充满传奇的制镜大师,不过说到望远镜制造方面的成就,无论是以手工艺闻名的17世纪意大利光学大师朱塞佩·坎佩尼,还是一生制造了四百余台望远镜的天文学泰斗威廉·赫歇尔,亦或是一"炮"成名的罗斯伯爵威廉·帕森斯,以及精益求精的德国工程师塞格穆勒,都无法与  乔治·海尔  相提并论。
  1929年,西蒙·托马斯为乔治·海尔绘制的肖像。来源 / The Huntington Library
  /   富商海尔
  富商海尔指的并不是我们故事的主人公,而是他的父亲。无论以多么苛刻的标准来看,  乔治·埃勒里·海尔(George Ellery Hale)  都算得上标准的"富二代"。他的家族1640年移民到美国,父亲威廉·海尔创建的电梯制造公司是全美最早的液压电梯制造商之一。提起"摩天大楼",人们常常会先想到纽约,其实摩天大楼的概念诞生于芝加哥。1871年,芝加哥发生了一起巨大的火灾,整个城市几乎变为废墟。在灾后重建过程中,摩天大楼拔地而起,使得芝加哥一跃成为美国经济最发达的城市之一。海尔的父亲为这些摩天大楼制造了电梯而获利颇丰,在芝加哥拥有许多大楼和铁路。
  也许是受到父亲的影响,海尔从小就具有很强的动手能力。不过他并不想子承父业,他对科学明显比对电梯更感兴趣,而他的爱好则得到了父母的鼓励,他甚至在家里建立了一个小实验室。十四岁时,海尔自己动手组装了第一台望远镜,从此便一发不可收拾。他开始观测星空与日食,并描绘太阳黑子。高中毕业后,他来到麻省理工学院学习物理学,期间发明了  太阳单色光照相仪  ,并借助仪器发现了  太阳涡旋  ,显露出非凡的才华。
  安装在肯伍德天文台12英寸折射镜上的太阳单色光照相仪是 海尔早期的发明。来源 / The Huntington Library
  1890年,海尔的父亲为他建立了一座私人天文台,也就是位于芝加哥郊外的  肯伍德天体物理天文台(Kenwood Astrophysical Observatory)  。海尔在这里将他的太阳单色光照相仪首次投入观测,同时也是在这里,1894年他与  詹姆斯·爱德华·基勒  一起创建了赫赫有名的  《天体物理学杂志》(The Astrophysical Journal ,简称ApJ)  。
  海尔的工作吸引了  芝加哥大学  校长  威廉·雷尼·哈珀(William Rainey Harper)  的注意,海尔带着他的肯伍德天文台一起加入了刚刚成立的芝加哥大学,成为了一名天文学教授。芝加哥大学是在洛克菲勒财团资助下建立的一所私立大学,因此哈珀和海尔在利用社会资本方面都有着丰富的经验。两个人一合计,立刻准备着手筹钱,修建一座大型天文台。
  从1891-1897年,肯伍德天文台曾是海尔的私人天文台,后合并到芝加哥大学。来源 / The Huntington Library
  /  初战告捷
  叶凯士天文台  的  40英寸(约102厘米)折射望远镜  ,绝对符合公众对一台大型天文望远镜的全部想象:一根又细又长的管子,就好像是伽利略望远镜的放大版。它的正面有着巨大的透镜,而观测者需要通过镜筒另一端的目镜用肉眼进行观测。不过它的尺寸可比你在任何地方能见到的同类望远镜都要大——望远镜的两块主透镜分别用冕玻璃和火石玻璃制造,口径均为1.02米,镜筒长19米,总重量达到了20吨。试想一下,从这台大型望远镜的目镜里看过去,仿佛你一下子就能穿越数百光年,直达遥远的太空之中。
  当时世界上最大的折射望远镜,是位于美国西海岸的  利克天文台(Lick Observatory)  刚刚落成的  36英寸(91厘米)折射望远镜  ,它由钢琴大亨詹姆斯·利克捐资,加州大学负责运行管理,其主镜是著名透镜制造商阿尔文·克拉克父子公司(Alvan Clark & Sons)所磨制,落成后提供了惊人的观测效果。
  1892年,海尔听说埃尔文·克拉克手里还有一套完美的玻璃镜片,直径约为1.07米,于是他心动了。如果能将这套镜片打造成一台巨大的折射望远镜该有多好啊!要实现这个目标需要大笔的经费。由于富家子弟的身份,海尔很善于和有钱人来往,这使得他似乎很容易说服这些人为他的望远镜买单。在哈珀的介绍下,海尔开始向芝加哥运输大亨  查尔斯·叶凯士(Charles T. Yerkes)  进行游说。
  叶凯士因投资了芝加哥的电气化铁路系统而名声大噪,而现在哈珀和海尔要说服他投资一座新天文台。他们告诉叶凯士,如果他愿意出钱,那么这座以他的名字命名的天文台将拥有口径为40英寸,堪称  世界最大的折射望远镜  ,超过利克天文台的36英寸(约91厘米)折射镜。
  尽管望远镜看起来和铁路没有半毛钱关系,不过听到这一套说辞叶凯士果然动心了——他对所有以自己名字来命名的雄伟想法感兴趣。起初他只打算捐赠一台望远镜,最终他同意为整座天文台买单。
  叶凯士天文台的40英寸折射镜(1.02米)仍然保持着目前世界上口径最大折射镜的记录。来源 / Roger Ressmeyer
  1897年,这台世界上最大的折射望远镜投入使用。它的主镜由阿尔文·克拉克制造,赤道仪则由华纳&斯瓦西公司(Warner &Swasey)研制。叶凯士天文台所处的地理位置并非天文观测的最理想之地,不过叶凯士本人要求天文台必须位于芝加哥附近。没人能够想到,这架望远镜能成为永远的传奇。  直到今天,它仍然保持着世界上口径最大折射望远镜的记录  ——尽管在1900年的巴黎世界博览会上曾展出了口径达1.25米的折射望远镜,不过因为无人问津而最终被报废拆解。这一年,海尔29岁。
  /  折射镜的绝唱
  叶凯士天文台的大折射镜落成之时,大部分天文学家还在延续着数百年来的观测传统:他们  一边用肉眼观察目镜,一边用笔绘制出所看到的影像  。不过在这时,一种新技术已经开始流传,并将彻底改变天文观测的历史,那就是  照相术  。相比于肉眼观测与手工描绘,照相底片可以更快地记录下更多星空的细节,可以进行  精准测量  ,也适合  永久保存  。天文学家们不再需要在观测的同时手忙脚乱地进行研究,而是可以随时调阅出底片慢慢进行研究。
  就在叶凯士天文台的40英寸折射望远镜落成之时,海尔已经开始意识到他需要一台全新的反射望远镜了。1897年2月,海尔在《天体物理学杂志》上发表了一篇论文《论折射与反射望远镜对天体物理学研究价值的比较分析》,文中明确表达了对从折射镜切换到反射镜的几点理由:首先是反射镜的造价要便宜得多;其次,由于海尔的兴趣集中在光谱与红外观测,因此不受色差的影响的反射镜比折射镜更有优势,而且玻璃还会吸收红外线,影响红外波段的观测效率。无论如何,此时他应该已经做好了从折射镜切换到反射镜的准备。
  制造一台性能优异的反射望远镜远不像说一说那么简单。反射望远镜的结构可以追溯到1671年,当时牛顿在皇家学会展示了他的模型。到了1845年,  爱尔兰天文学家罗斯伯爵三世威廉·帕森斯(William Parsons)  在他的领地帕森斯镇建造了一台口径1.8米的巨型望远镜,以一种海兽  "列维亚森"  来命名。这台望远镜在之后的半个世纪内,保持着世界最大望远镜的头衔。不过它看上去显然不像一台现代化的专业望远镜,受限于支撑结构,它只能观测过子午圈的天体,而且它的主反射镜采用金属抛光的方式,反射率差强人意。尽管如此,它仍然称得上同时代最优秀的观测设备之一。罗斯伯爵三世用它观测并命名了  "蟹状星云"  ,还描绘了  M51星系的旋涡结构  。许多人都相信梵高在绘制名画《夜空》时,便是参考了这台望远镜的观测成果。
  罗斯伯爵三世建造的"列维亚森"有1.8米口径,不过它还算不上一台现代望远镜。来源 / wiki
  在这台古董望远镜之后,人们也尝试着建造了另外一台比较现代的大折射望远镜,即  大墨尔本望远镜(GMT)  。它拥有48英寸口径(约1.2米),安装在巨大的赤道仪上。不过受到预算不足的困扰,它的机械结构难以应付自身的重量,使得这台望远镜在转动过程中饱受振动的困扰。它采用了长焦比,因此视场非常小。它也没有考虑到照相术的发展,人们仍然需要透过望远镜底部的目镜来观测。这台望远镜有相当多的遗憾,镜面反射效率低下,赤道仪跟踪不稳,以至于制镜专家乔治·里奇抱怨道:这台望远镜简直是技术的倒退,这样的设计仿佛在告诉大家,只有坚持折射镜的道路才是正确的,反射镜的道路根本走不通!
  故事的转机或许又与海尔的父亲有关,因为他送给海尔一块由法国铸造的60英寸(1.5米)毛坯镜面作为礼物。这个玻璃圆盘厚19厘米,重达860千克。有了这么个大镜面,海尔也再次踏上了找钱的道路。
  /   革命性的突破
  威尔逊山天文台的建立离不开两个关键人物:安德鲁·卡耐基和他的钱,以及乔治·海尔与他的头脑。
  卡耐基(Andrew Carnegie)  刚来美国的时候可以说一贫如洗,得益于19世纪末钢铁工业的扩张,他一跃成为世界上最有钱的人之一。他是一位无情的商人,拥有商人都有的那种精明算计和令人讨厌的性格。不过年老后,他却决定放弃自己所有的财富,变成了一位慈善家。海尔适时地抓住了这一点,他与卡耐基手挽手聊天,并成功地把卡耐基的一部分钱变成了  威尔逊山天文台  ——卡耐基的财富因此成为了全人类的财富。
  1910年,安德鲁·卡耐基与乔治·海尔手挽手走路,他们有着非常好的私交。来源 / The Huntington Library
  叶凯士折射镜有许多无法克服的缺陷:玻璃透镜对于红外线的吸收,光谱也只能一条条拍摄。因此海尔早就决定要设计一台好用的反射望远镜。  乔治·里奇(George Ritchey)  被选中成为了新望远镜的设计师。里奇曾经在芝加哥手工学校里教授木工,海尔遇到他后非常欣赏他的才华,将他请到了叶凯士天文台。为了改进镜面研磨和抛光的技术,里奇制作了一台24英寸(约60厘米)折射镜,这台望远镜也是60英寸望远镜的原型。它配备了可更换的副镜,并且可以方便地对天体进行照相。
  60英寸反射镜  的一项重要创新,便是通过增加和改变副镜,可以使望远镜同时拥有四个焦点:主焦点、卡塞格林焦点、牛顿焦点以及折轴焦点,就好像把四台望远镜集合在了一起,这是望远镜设计领域的一次重大革新。对于主镜,里奇选择在玻璃镜胚上镀银膜,这使得新主镜的反射率远超之前的任何一台反射镜。而望远镜的支架则吸取了GMT的教训,设计得更为粗壮,保证望远镜可以平稳地进行跟踪。
  60英寸望远镜还是一台  专门为照相设计的望远镜  ,它取代了数百年来天文学家直接用肉眼观测的传统,没有设计单独的目镜。威尔逊山天文台也是世界上第一个为照相天文学而生的天文台,拍摄下来的照相底片被存档用于后续的天文研究。这种观念与管理上的巨大变革,其影响甚至不亚于技术本身的进步。
  自此以后人们开始意识到,反射望远镜才是真正适合专业天体物理研究的专业设备。之后建设的所有大型天文望远镜,全都采用了反射结构,而且主镜的口径突飞猛进。
  /   缔造经典
  就在世界上最大望远镜——60英寸望远镜即将建成的时候,海尔已经在规划下一个雄心勃勃的目标了,这是一台  100英寸(2.5米)的望远镜  。甚至连海尔自己都怀疑,建造这种尺寸的望远镜究竟会一战封神,还是一场灾难。
  他富家子弟的身份再次显灵了。海尔的一位朋友、钢铁大亨  约翰·胡克(John D.Hooker)  愿意投资为他建造一台84英寸(约2.1米)的望远镜。海尔利用自己的热情说服胡克改变主意,他说新建的望远镜直径必须是100英寸,它的聚光能力将是60英寸望远镜的三倍,是目前最大望远镜的六倍,它的出现"将大大超越世界上所有的天文观测设备"。胡克认捐了4.5万美元,作为新望远镜的研制费用。海尔预计光学系统大约需要四年时间完成,圆顶建筑和安装需要一年时间,而建设经费大约还差50万美元。最终还是卡耐基出手了,在1910年访问威尔逊山后,他对60英寸望远镜充满了热情,第二年便追加捐赠了1000万美元,并希望在自己去世前能听到好消息。
  不过,棘手的问题接踵而至。首先是如果要达到设计的精度,镜面必须保持极低的膨胀和收缩率。主镜是1906年从法国订购的,1908年运到美国后海尔和里奇都非常不满意,因为在镜片内部可以明显看到大量气泡、漩涡以及分层。他们向法国制造商提出重铸,并且在1910年春天铸造了一个比较满意的镜片,结果这个镜片在冷却过程中直接破裂。他们再次浇铸了一个更薄的镜面,却发现镜面在使用过程中可能会发生形变。最终,第一次那个内部不完美的镜面被保留了下来。
  1917年11月1日日落时分,胡克望远镜已经做好一切准备,迎接睁开眼睛的那一刻。但是当它转向木星的时候,大家却震惊地发现六七幅重叠图像出现在眼前。经过排查,发现可能是圆顶中的热效应导致望远镜升温所致。经过大半夜的等待,凌晨三点时分,大家再次聚集观测,在目镜中央看到了另一颗闪耀的恒星。100英寸胡克望远镜成功了!
  绝大多数望远镜之所以成为经典,只是因为其自身技术上的进步。不过威尔逊山的100英寸胡克反射镜却是个例外,它之所以有名,还因为它的使用者以及用它做出的天文发现实在难以被人忽略,  埃德温·哈勃  就是其中之一。利用胡克望远镜,哈勃发现之前所认为的  "岛宇宙"  ,其实是  银河系外的一个个螺旋星系  。它打开了一扇认识宇宙的一扇全新的大门。哈勃还用这架非凡的望远镜证明了  宇宙正在膨胀  的事实,这也直接导致了  "大爆炸"  宇宙学的诞生。
  诺贝尔奖获得者  阿尔伯特· 迈克尔逊(Albert Michelson)  是100英寸望远镜的另一位用户。他利用100英寸望远镜以及专门开发的恒星干涉仪,测量天空中的距离。1920年12月13日,他发现参宿四的直径为3.46亿千米,远大于太阳的直径。这些观测帮助了罗素等人建立红超巨星理论。正如海尔所预期的那样,新的观测设备为天文学带来了新的发现与新的思路。
  威尔逊山天文台的100英寸(2.5米)胡克望远镜圆顶内部,1949年6月拍摄。来源 / Mount Wilson Observatory
  /   进军帕洛玛
  海尔不安分的内心从未改变,就在100英寸望远镜落成的时候,他已经在讨论建造一台更大的望远镜了。1928年,海尔在《哈珀斯》(Harpers)杂志上发表了一篇文章,其中有一段著名的话:"  星光散落到地球表面每平方英寸的土地上,而我们此时能做的,便是尽可能地收集并聚拢它们  ,超越100英寸直径的范围"。毫无疑问,这里的100英尺指的便是威尔逊山天文台的100英寸胡克望远镜。
  几个月后,他便与洛克菲勒基金会国际教育委员会签订了一项协议,由后者提供六百万美元的资助,建造一座全新的天文台以及一架巨型望远镜。
  这项事业的另一位热忱推动者是  拉塞尔·威廉姆斯·波特(Russell Williams Porter)  ,他是一位出色的望远镜设计师,同时也是艺术家和工程师,还是一位极地探险者,有着丰富的人生经历,他将会负责新天文台的圆顶以及望远镜结构设计。波特绘制的仪器透视图非常有名,他绘制了天文台和望远镜的许多细节。
  拉塞尔·波特绘制的望远镜设计图,他是海尔望远镜的重要设计者。来源 / Palomar Observatory
  从100英寸胡克望远镜的建设中已经可以意识到,建造更大的望远镜,  最大的难点就是主镜镜面  。镜面必须使用一些硬度很高,同时还不容易受到温度影响的材料,石英被认为是一种比玻璃更好的替代方案。不过当他们找到了通用电器公司,咨询熔化石英来铸造5米镜面的时候,通用电器直接拒绝了他们,表示这么大的镜面根本无法铸造!
  此时望远镜的建设仿佛陷入了僵局,加州理工已经花掉了预算中的十分之一。而接下来的故事,就像海尔经常说的那样:"我们解雇了足球队的教练,然后试着从其它方向寻找突破"。康宁玻璃公司研发了一种被称作  百丽(Pyrex)  的玻璃,这种玻璃十分耐热,几乎不受温度变化的影响。实际上,我们的厨房中也经常能见到这种材料,比如烧烤用的玻璃盘或者婴儿奶瓶都是用它制成的。尽管它的效果不如石英,不过总比普通玻璃要强多了。
  新主镜还采用了蜂窝状的设计,优点是可以大大降低重量。在主镜内部共有36个圆孔,每个圆孔都会连接一个支撑结构,通过巧妙的力学平衡设计来维持镜面的形状。
  第一次试验浇铸是在1934年3月25日,工人们手里举着大大的长柄勺,勺内装满了玻璃熔液,而天文学家们就站在几米远之外旁观。浇铸过程甚至还通过广播进行了现场直播!然后最终的结果是——不太好。由于浇铸镜面的模具的内部使用了铁栓来固定砖块,当玻璃溶液倾倒下来时,铁栓立刻被熔化了,导致砖块漂浮在玻璃熔液上。工人们在玻璃还没有凝固时,就试图用钩子把砖块捞出来,不过很快大家便意识到这块镜面已经完全报废。第一次试验的结果,就是生产了一个  20吨重的大玻璃块  。
  你能想到一个20吨重的大玻璃块还能用来做点儿什么呢?答案是可以用来做展示,这样公众就可以看到望远镜主镜是多么庞大的东西!这台失败的主镜如今就存放于纽约的康宁玻璃博物馆展厅中。
  在解决了螺栓熔化的问题之后,1934年12月2日,第二次尝试成功了。尽管这次得到的镜胚仍然不甚完美,不过已经够用。镜胚花了足足十个月的时间进行自然冷却。在此期间,康宁玻璃的项目主管乔治·麦考利曾经钻进炉子仔细检视镜面。他在镜胚表面还是发现了一些草皮断片,这是炉顶掉下来的残渣。不过所有人都明白,他们不可能再重新铸造一遍了。
  1936年,重要时刻到来,主镜被装载到一节平板火车车厢上运往加州。火车车厢经过特殊改造,在平板车上打上孔,主镜则被牢牢地订在车厢上。工作人员甚至在主镜外围包裹了一层铁板,以防途中有人向镜面开枪,当然铁板外层还不忘加上了康宁公司的广告。
  与此同时,选址团队还在四处考察。当时的候选台址除去帕洛玛山之外至少还有两处,分别是威尔逊山北边的平顶山(Table Mountain)以及帕洛马山东南方向的瓦尔肯山(Vulcan Mountain)。  海尔曾经说过,他梦想在帕洛马山上建造一座天文台  。因此尽管选址团队四处踏勘,不过帕洛马山已经胜出。
  在当时,帕洛马山是全美国最黑暗的地方之一  。在它西南40英里(64千米)的圣地亚哥县,当时还是个规模很小的县城。而山下最近的居民区埃斯孔迪多(Escondido),则比县城人口更少,几乎是个无人区。当时正是美国经济大萧条时期,帕洛马山周围的许多地区甚至还不通电,完全不会有灯光干扰的问题。现在的情况则已经大相径庭。
  天文台开工的第一步,是要先建设一座发电站。帕洛马山的位置实在太过偏僻,因此只能自己修建发电站来满足需要。上山的公路也非常糟糕,汽车常常会陷在泥里,只能用撬棍一点点把车挖出来。
  为了安装巨型的圆顶,工人们要在地面打一圈孔,再将桩子安装在内来支撑圆顶的结构。而望远镜则安装在独立的基墩上,这些基墩要一直穿透地面,连接到地下7米深的基岩上。圆顶的轨道在安装后需要进行抛光,以便重量巨大的圆顶在轨道上旋转顺滑。望远镜的支架则是由西屋公司(Westinghouse)位于南费城的工厂来制造的,这家工厂专门为海军舰船生产涡轮机和部件,因此有能力完成这些大型钢构件。钢构件生产完成后,将被吊装到船上,用货轮从费城通过巴拿马海峡,运到西海岸圣地亚哥港。再通过卡车将这些零件一件件运上山。最终在圆顶内组装到一起。
  望远镜的赤道仪由一个球形轴承驱动,在安装的过程中,会将轴承装入圆形套筒结构内,再泵上润滑油。这样一来,整个望远镜就悬浮在一层薄薄的油膜上,运转自如。提供润滑油的是美孚石油公司,他们甚至专门在杂志上做了广告,广告语便是"世界上最大的眼睛漂浮在美孚的油上"。当然,这里有个小错误,因为反射望远镜严格来说并不像一只眼睛。
  1937年4月30日,加州理工学院在帕洛马山上举办了一场盛大的仪式,庆祝望远镜主体结构完工,爱因斯坦也出席了这个仪式。整个望远镜几乎就要完工,只差了一块主反射镜。主镜面正在加州理工学院进行打磨和抛光。就在此时,随着第二次世界大战的爆发,望远镜建造工作被迫停止,主镜也被封存。海尔没能等到他梦想的大望远镜建成那一天,1938年2月21日,他离开了人世。
  ……
  1948年6月3日,加州理工学院校长李·杜布里奇宣布200英寸望远镜将被正式命名为"海尔望远镜"。来源 / Caltech Archives
  #所见所得,都很科学#

赖清德欲修改台独纲领,统派喊话大陆出手,统一势在必行从民进党成立之日起,台独主张就成为该党的政治底色。在绝大多数人的眼中,民进党就是台独党,因为该党从未改变和放弃台独分裂主张。如果说民进党在野时期,更多的是将台独作为一种理念或主张,定了!蔡英文已通知赖清德苏贞昌,决定由他接任台行政院长中国台湾网1月25日讯民进党当局行政团队调整的肥皂剧,又有最新进展。据台湾中时新闻网转述蔡英文办公室发言人称,蔡英文当日下午与其第一任期副手陈建仁见面,正式征询其接替苏贞昌担任台行大陆反独行动奏效!苏贞昌顶不住压力辞职,赖清德改口了一段时间以来,美国在台湾问题上屡屡采取错误言行,不断提升美台官方往来层级,加大军事勾连,不断售台武器,助台以武拒统,甚至通过炮制多部涉台消极议案,歪曲,虚化和掏空一个中国原则,妄图跨越14年!503寝室的留信学姐找到了503,在这个寝室,住着4位为理想而努力奋斗的女孩子。像所有有梦想的女孩一样,她们憧憬未来,喜爱浪漫。自2006年入住该寝室以来,四姐妹从来没有红过脸吵过架,是05级汉语言文学1班惟妙惟肖火上热搜夏琳嘉手绘的卡通版毕业照。夏琳嘉手绘的教师节卡片。夏琳嘉(左四)和同学们在一起。最近,一个深圳小学生的画作火了!深圳市福田区福民小学六年级百合班12岁女生夏琳嘉为全班同学创作了一张变形枪真的毁了使命召唤OL吗?看看当时的情况就知道答案了现如今提到使命召唤,可能很多玩家早已忘记了这个使命召唤曾经有个国区特供版的使命召唤,那便是我们熟悉的使命召唤OL了,这款游戏在当年,的确是很多国内COD老玩家的真爱,可是,现实却很热血传奇昔日伙伴!召唤神兽是无法代替的存在热血传奇这款游戏能在零几年的时候脱颖而出,成为当时的大型网游之一,跟游戏玩法,职业设定,PK以及打宝息息相关。因为能收获人心,让玩家为他买单肯定是有吸引人的地方。热血传奇这个游戏包R系8金TD五式坦歼登场,坦克世界翡翠岛交易会全是狠货随着国内经济的回暖和显卡价格的下调,今年春季的端游市场可谓欣欣向荣。就拿坦克世界这款国内军游顶流来说,近期新加入的车长已数不胜数。这款游戏究竟搞了哪些大动作呢?今天我们就解解密。先天天洗头,会脱发吗?这头顶大事向来是我们不容忽视的问题天天洗头,会不会越洗越油?洗得太频繁,会导致脱发?使用电吹风,会让发质干枯?关于洗头这件事,其实大有文章。头发多久洗一次?洗发是为了保持头皮清洁,今天你喝咖啡了吗?随着人们对工作压力及生活习惯的改变,咖啡已经渐渐成为不少人生活中不可或缺的一部分了。而咖啡中的咖啡因是中枢神经系统的兴奋剂,能够有效提高注意力以及抗压能力,减轻疲劳感,提高身体能量天然的安眠药被找到,睡前吃一勺,坚持半个月,从此远离失眠!过去失眠基本上都是老年人的专利,咱们经常能看到家里的老人早早地就坐在床上,自己一个人呆呆的看着窗外,其实这都是失眠惹的祸,不过伴随着当下的生活节奏不断加快,许多青年人也开始换上了这
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