很多35岁左右的白领已饱受脾气暴躁、月经少、皮肤干燥的情况，殊不知这是因为卵巢功能已然提前早衰退。学历越高、事业越有成就的女性，卵巢出现问题比例越大，而性格倔强要强、婚姻不顺利或进入单身岁月超过五年的女性，卵巢功能比同龄人衰退的更厉害。保养卵巢，已成为35岁左右女性的热门话题，6个好习惯帮助你远离卵巢早衰。
　　女人要想美如花卵巢是核心
　　一、平时经常食用富含植物性雌激素的食物，例如大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、葵瓜子、洋葱等。用大豆、红豆、黑豆每天打豆浆喝。是非常安全的补充植物性雌激素的方式，但要长期坚持。
　　豆浆图
　　二、选择鲜奶或更年期专用奶粉，来预防因卵巢功能下降引起的骨质疏松。
　　鲜奶图
　　三、减少被动吸烟的机会。
　　防止被动吸烟图
　　四、加强体育锻炼，瑜伽、游泳及健步走是释放身心压力保养卵巢及增加密度的重要方式。
　　瑜伽养卵巢图
　　五、减少盐的摄入量、酒精和咖啡也要少食用，容易降低骨质疏松的可能性。
　　维生素E胶囊
　　除了以上的方法以外，日常生活中还要注意摄入维生素E的补充。维生素E不仅具有增强卵巢功能的作用，还具有抗细胞氧化、防细胞过氧化的作用，最终起到抗衰老的功能。保养卵巢是每个女生必做的事情，比起脸部皮肤保养卵巢更是关键。

蛇最长能活多久，500年大蛇真能化蛟龙？安徽巨蟒渡劫是咋回事？蛇最长能活多久，500年大蛇真能化蛟龙？安徽巨蟒渡劫是咋回事？在人们心中，龙是一种非常神秘的存在，到处都有关于龙的传说，却没有人能够证明它的存在。俗话讲蛇修五百年成蛟，蛟修五百年化收复南疆，刘锦棠严治了喀什人，为何土耳其人反赞扬清军善待百姓提起新疆，很多人的印象都是那里的水果特别有名，又大又甜，的确如此，这与它适宜的昼夜温差和独特的地理环境有关系。也有人会说，印象最深的是新疆的上班时间比其它地方晚，这是因为中国很大，坑爹坑妈，坑爷，官三代爆家中存款9位数，嘲讽百姓是韭菜官三代自爆家中9位数存款，嘲讽老百姓是韭菜？这位网红是什么来路，竟然可以这么肆无忌惮？近日，一位名叫北极鲶鱼官三代网红，凭借霸气言论，引发了众人的热议。结合种种线索来看，这样的狂，太疯狂！紧急发文取消撤离被网友称为半个娱乐圈都参加的微博之夜，25日晚上在上海梅赛德斯奔驰文化中心举办。活动举办前，有网友在社交平台上晒图发帖称半个娱乐圈的粉丝都在睡马路边边！为爱发电了不起！由照片可以看武则天，潘迎紫版一代女皇！无人超越？经查阅我国有5位女帝分别是1北魏元姑娘2文佳皇帝陈硕真3大唐武则天4西辽耶律普速完5慈禧太后。而武则天是小编从电视剧看到的第一位女帝！原谅我知识浅薄！当然很多影视剧谈及慈禧太后，只微博之夜全内娱比美，杨颖撞衫范冰冰，来审判一下！今晚是微博之夜。内娱真是太无聊了，这只是一个平台年会活动，但是搞出了本土奥斯卡的架势，XX官宣出席微博之夜就整了N个热搜，不知道还以为是竞逐影帝影后。微博各种操作在挑起粉丝卷热度，被30家媒体联手威胁封杀，王志文究竟犯了什么逆天大错？文约翰实验室编辑约翰实验室前言若论起影视圈中最豪横的老戏骨，恐怕非王志文莫属。毕竟面对三十家媒体的封杀威胁，不仅面不改色，还反过来敢于公开叫板的演员寻遍娱乐圈也找不到第二人。说起来期待！家族荣耀确认将拍第二部，演员阵容曝光未能按原班人马本文编辑剧透社小彤未经授权严禁转载，发现抄袭者将进行全网投诉说起在去年年初播出的剧集家族荣耀的名字时，相信很多网友如今对此都是印象非常深刻的，深受观众们的喜爱同时也获得了高收视，成同性擦边球打多了，万人迷倪妮，也遭到了吐槽阅读文章前辛苦您点下关注，方便讨论和分享，为了回馈您的支持，我将每日更新优质内容。2月25日，倪妮与大嫂高叶的亲密互动登上了微博热搜。然而却被许多网友诟骂倪妮蹭热度，炒cp。值得一官方点名封杀，你却还在模仿？随着韩剧黑暗荣耀的热播，各个剧播主角也红遍了全网。该剧讲述了曾在高中时期惨遭霸凌而退学的文东根，在多年后向加害者和旁观者进行彻底而凄惨报复的故事。其中加害者五人帮包括拥有富有的家境天赐之颜女神张柏芝写真集玉女掌门人张柏芝美艳写真玉女掌门人张柏芝满眼写真玉女掌门人张柏芝满眼写真玉女掌门人张柏芝满眼写真玉女掌门人张柏芝满眼写真玉女掌门人张柏芝美艳写真玉女掌门人张柏芝美艳写真玉女掌门人张