生活中，很多中老年人都有不同程度的反酸、烧心症状，严重者甚至彻夜难寐。
　　西医认为是胃产酸过多引起的，一般给予质子泵抑制剂（如：奥美拉唑、泮托拉唑等）治疗。服用这类药物后，初期的确可以缓解症状,但长期服用效果越来越差，反而会加重消化道问题。为什么？其实，中老年人反酸、烧心绝大多数不是因为胃酸分泌过多，相反 是胃酸分泌减少造成的 。
　　1.中老年人胃酸分泌减少的原因
　　1）分泌胃酸的 B细胞功能逐年减退；
　　2）胃酸的释放依赖于锌的作用，通常人体内锌的含量也随着年龄的增长而减少。
　　2.胃酸分泌减少为什么反而出现反酸、烧心的症状？
　　中老年人胃酸减少，肠道运动能力下降（即消化不良）， 容易导致小肠细菌过度生长。 食用淀粉类食物后，细菌利用淀粉发酵产生大量气体引起胃胀气，再加上食管下端（贲门）闭合不紧，胃酸便会返流入食道，出现反酸、烧心症状。
　　3.功能医学如何有效调理？
　　1）舒缓压力、规律饮食。避免进食容易发酵的食物（包括糖、淀粉、和可溶性纤维）、禁用咖啡因、酒精等刺激性物质；
　　2）补充益生菌、益生元。以菌治菌，减少小肠细菌过度生长；
　　3）补充盐酸甜菜碱，改善胃内PH值。
　　如果您有上述症状，不妨也试试。

哪些人容易患上脑出血？如何预防脑出血的发生？随着年龄越来越大，人体内的很多机能都会退化，一旦生活方式不合理，就会出现脑出血等非常严重的疾病。那么，哪些人容易患上脑出血呢？一熬夜成瘾的人我们都知道熬夜伤身的常识，但很少有人遵循46岁靳东打网球被偶遇，打扮休闲略显疲态，数日前才添新职7月18日，有网友在社交平台上发文，称自己在国家网球中心偶遇到了男演员靳东，并晒出了一张自己与他的合照。网友称靳东是自己的偶像，并配文道东哥本人很好，很平易近人，期待下次能和东哥打吴磊赵露思新剧官宣姐弟恋？可她的脸怎么悄悄变了最近官宣的新剧星汉灿烂大家看了吗？我不允许还有姐妹不知道吴磊赵露思这对CP！复仇疯批少将军X黑莲花小女娘，不要太好嗑尤其是吴磊这个单手抱，简直抱到了我的心巴上，吴露可逃yyds！！姑娘大意了，镜片里的反射早被大家看得一清二楚，不觉得尴尬吗？羊羊碰瓷，我是专业的，哈哈哈狗子这有什么难得，谁还没有一两手的压箱底绝活呀到底是哥哥，还是妹妹勇敢的牛牛，不怕困难呀橘哥现在也只能用一个饿字来表达我的心情跨越物种的爱情三缺一，速度飙出12秒37！福建短跑飞人刷新纪录18日，2022年全国田径大奖赛圆满落幕！来自福建的24岁短跑飞人林启帮在120米复赛（新加项目）中，逆风每秒0。8米的前提下，跑出了12秒37的惊人成绩，直接打破了本项赛事12秒陈永贵成为国务院副总理之前文霞飞陈永贵的名字，在上世纪七八十年代，几乎为中国人民家喻户晓，更是全国亿万农民心目中的好榜样。他由一个普通农民而成为共和国副总理的传奇经历，也为国内外研究者所瞩目，有人称他为布衣有心还是无意？特朗普悼念前妻电邮竟现筹款链接据美国福克斯新闻网站消息，美国前总统唐纳德特朗普的第一任妻子伊万娜特朗普于近日去世，没曾想特朗普的悼念邮件却引发美国网友热议，原因是其邮件末尾竟然出现了筹款链接。报道称，14日，特五招帮您应对中暑！注意，藿香正气水不是解暑特效药五招应对中暑从7月16日开始，我们就进入了一年中最热的三伏天。三伏天到底有多热？近30年来（1991年至2020年）的气象数据显示，三伏天里华北黄淮西北地区东部极端高温在40以上，真人实测跳绳时，膝关节要负荷23个你跳绳大概是最经济实惠又方便的运动了，它几乎不受时间地点技术的限制，只要准备一根绳，就能锻炼全身。但如果姿势不对，跳绳对膝盖的冲击力是十分大的。最近一则新闻93斤女子每天跳绳4千下致暑期超低价游？可能是涉老诈骗不到1000元就能五天四夜游厦门？眼下正值暑假旅游高峰一些旅行社推出的低价游吸引了不少人的青睐然而在一些地方这却成了一场被骗之旅！厦门一家玉石珠宝店通过旅行社不合理低价游招揽游客来同过窗3沦为资本唾沫，昔日情怀已不在，可惜了庞瀚辰每次看到青春题材的作品，总会不由自主地回想起过往。青春有遗憾，有欢笑也有圆满。而一起同过窗这一系列的校园青春剧，以往受观众关注度极高。第1季和第2季的评分都高达8。5。大家想想，一