《我允许》
　　——海灵格
　　我允许任何事情的发生，
　　我允许事情是如此的开始，
　　如此的发展，如此的结局。
　　因为我知道，
　　所有的事情，都是因缘和合而来。
　　一切的发生，都是必然。
　　若我觉得应该是另外一种可能，
　　伤害的，只是自己。
　　我唯一能做的，
　　就是允许。
　　我允许别人如他所是，
　　我允许他会有这样的所思所想。
　　如此的评判我，如此的对待我，
　　因为我知道，
　　他本来就是这个样子。
　　在他那里，他是对的，
　　若我觉得他应该是另外一种样子，
　　伤害的，只是自己。
　　我唯一能做的，
　　就是允许。
　　我允许我有了这样的念头，
　　我允许每一个念头的出现。
　　任它存在，任它消失，
　　因为我知道，
　　念头本身本无意义，与我无关。
　　它该来会来，该走会走，
　　若我觉得不应该出现这样的念头，
　　伤害的，只是自己。
　　我唯一能做的，
　　就是允许。
　　我允许我升起了这样的情绪，
　　我允许每一种情绪的发生。
　　任其发展，任其穿过，
　　因为我知道，
　　情绪只是身体上的感受，
　　本无好坏，
　　越是抗拒，越是强烈。
　　若我觉得不应该出现这样的情绪，
　　伤害的，只是自己。
　　我唯一能做的，
　　就是允许。
　　我允许我就是这个样子，
　　我允许我就是这样的表现。
　　我表现如何，就任我表现如何，
　　因为我知道，
　　外在是什么样子，只是自我的积淀而已。
　　真正的我，智慧俱足。
　　若我觉得应该是另外一个样子，
　　伤害的，只是自己。
　　我唯一能做的，
　　就是允许。
　　我知道，
　　我是为了生命在当下的体验而来，
　　在每一个当下时刻，
　　我唯一要做的，就是
　　全然地允许，
　　全然地经历，
　　全然地享受，
　　看，只是看。

肝气一顺，百病难寻，送你6个疏肝解郁的中成药，疏肝不止逍遥丸大家好，我是贾医生，中医上讲肝主疏泄，可以主管全身气机的运行，如果能把肝气理顺了，那全身气机也就能通顺了，这也就是我说的肝气一顺，百病难寻的原因了，今天我就给大家分享6个疏肝解郁的肝火旺时，会出现睡不好暴躁易怒，这3个方法有助于降肝火在日常生活当中，有很多人经常会出现肝火旺盛的现象。而导致出现肝火旺盛的原因，一般与生活不规律，或者是长期情绪不良有关。一旦发生肝火旺盛现象，患者在日常生活当中就会出现睡眠不好暴躁易哈维巴萨从未在拜仁主场取胜，希望明天能发生改变巴萨主帅哈维出席了与拜仁的欧冠赛前新闻发布会是个多个月，巴萨再次回到欧冠和欧洲顶尖球队交手，对您来说明天的比赛过程大于结果？是的，我觉得这个赛季大家对于巴萨都有很多很多的期待，明天秋天赏菊正当时！大同这些地方美得让人陶醉夏季看花必看荷秋天赏花必赏菊又到了菊花盛开最好的时节翠菊千人菊百日菊等菊科花卉正值盛花期绚丽多彩的花海美得令人陶醉沿着文瀛湖风景区环湖主干道一路走来五彩缤纷的各种菊科花卉开得正艳空丝瓜切成滚刀块，淋入2鸡蛋，这样做太香了，出锅连汤汁都不剩生活没有彩排，美食没有美颜。大家好，今天用丝瓜给大家分享一道美食。丝瓜，虽然属于瓜类食材，但是它的口感属于非常鲜嫩的那类，口感软绵，非常的好吃，很容易消化，特别适合老人孩子来食用。意甲罗马胜恩波利9月12日，罗马队球员亚伯拉罕（中）进球后与队友庆祝。新华社发（阿尔贝托林格利亚摄）当日，在20222023赛季意大利足球甲级联赛第六轮比赛中，罗马队客场以2比1战胜恩波利队。9月我来说说科学与工程的区别科学与工程在大多数情况下是不可分割的，尤其是工程离不开科学理论的支撑，在科技不断发展的当今社会，二者的结合更为紧密，因此，科学与工程是不能完全划清界限的，但二者同时也存在一定区别。微信红包和微信转账区别很大？了解后叮嘱家人别再用错了，涨知识微信红包和转账区别原来这么大，相信很多人都没搞明白，了解后叮嘱家人以后别再用错了，现在用手机微信支付已经很普遍了，无论是购物还是吃饭付钱，一个红包或者一个转账即可完美解决。那我们天惨遭区别对待？蓝军换老板坎特未来画问号，5支球队静待良机31岁的坎特一度是世界上最强的后腰球员，没有过不去的坎，只有过不去的坎特，这句话也证明了坎特在后腰位置上的成就，无论是2018年法国俄罗斯世界杯冠军，还是切尔西在2021年拿到了的鲁梅尼格莱万去巴萨是双赢的选择，纳帅要专注自己的工作在接受阿斯报的专访时，德国名宿鲁梅尼格谈到了莱万离开拜仁加盟巴萨的话题。他表示，莱万去巴萨最终会是双赢的选择。关于孔德人们都在谈论着巴萨那边的10亿欧元的债务麻烦。但如果是我面临着秋季干燥饮食三多三少春生夏长秋收冬藏。养生一定要顺应四时，才能达到延年益寿的目的。厦门市中医院中医综合治疗区（国际部）副主任医师邓龙生说，入秋之后，时令有变，但人体还不一定能适应这种变化，一些病因外邪