崩拳是形意拳五行拳之一。由于崩拳发力迅猛， 动作隐蔽 、直接，主要攻击对手胸腹部位。
　　一、崩拳练法
　　崩拳分为定步崩拳、三角步崩拳、寸劲崩拳三种练习方法。三种崩拳各具其用，下面逐一介绍。
　　一、定步崩拳练习方法：左格斗式。以腰为轴向左拧转，带动右手向前发力，打出右手崩拳，拳眼向上，拳心向左，肘关节微曲，不可完全伸直。左手握拳收回于腰间。上动不停。以腰为轴向右拧转，带动左手发力，打出左手崩拳，同时右拳收回于腰间。如此反复练习。
　　练习要点：1、以腰为轴带动双手出拳。
　　2、双手出拳后，肘关节不可完全伸直。
　　3、双拳打出与收回应有前后拉扯的劲力。
　　二、三角步崩拳练习方法：左格斗式。身体重心移向左腿。右脚贴地向前滑进至左脚跟处，脚尖掂地，脚跟抬起。双手随右脚进步同时用力甩向身后，双手十指张开，用力撑直。
　　上动不停。右脚继续向右前方进步，落步同时以腰为轴带动左手臂向前发力打出左手崩拳，右手同时上提至右下颌处，与左手形成合力。接着身体重心移向右腿，左脚向前进步，带动身体拧转，打出右手崩拳。如此反复练习。
　　练习要点：
　　1、向前进步时，要控制好身体的平衡，动作不可过快。
　　2、进步与双手向后甩动要同时进行。落步的同时，打出崩拳。
　　三、寸劲崩拳练习方法：
　　右格斗式。右手前伸，呈半握拳状，不要握的太死，整条手臂不要过于伸直，肘关节略有弯曲，左手置于右下颌处，全身放松。双腿膝关节向下弯曲，身体重心前三后七。左脚掌向内碾蹬地面，催动身体快速前倾，重心快速移向前腿，同时前腿膝关节向下弯曲，身体重心迅速下沉，同时向左拧腰送肩，以肩催动手臂发力，瞬间握紧拳头，绷紧腕关节。整个出拳动作要小，不可超过10公分。在握拳发力的同时以鼻腔短促＂喷气＂。握拳发力瞬间全身用力绷紧，一紧即松。不可持续太长时间。如此反复练习。
　　练习要点：
　　1、寸劲崩拳的发力顺序是以后脚拧蹬地面产生推力使身体前倾，再以腰胯传送，最后以肩推手握拳发力。
　　2、寸劲发力时，要意想身体前方有一块厚木板，每一次出拳都可以将其打透。

记者参观萨达姆行宫，发现两件中国造上海的墨水和台湾的曲别针2003年伴随着美军大部队开入伊拉克本土，萨达姆政权进入到了岌岌可危的地步。当年12月13日，随着萨达姆本人被美军抓获，这场战争到这一刻，可以说是奠定了胜负。为了向世界展示美军的战吉林女孩到香港当尼姑，与2个和尚结婚，开豪车住别墅，结局如何吉林女孩到香港当尼姑，与2个和尚结婚，开豪车住别墅，结局如何在你们心目中，尼姑的形象是怎样的？一袭朴素的衣衫，飘逸出尘，不食人间烟火。但是，在现实生活中，有些尼姑却与我们想象的大不这10种行为其实很正常，成年男女没必要认为是羞耻行为小时候我们总是善于表达自己内心的想法，所以大人们总是说童言无忌，但是我们发现随着年龄的长大，慢慢很多事情，很多评价都是违背自己内心的，比如我们赞扬一个人时，可能内心并不觉得她美丽，油价调整消息今天6月17日，加油站9295号汽油调后新零售价油价调整消息今天6月17日，加油站9295号汽油调后新零售价今天是2022年6月17日，星期五！本周最后一个工作日，全国各地按照成品油调整机制，已完成十一轮油价的上调工作，刚刚上调07年河南霸气钉子户，补贴1亿也不拆，专家考察后万万不能拆文旺仔来解说编辑旺仔来解说老先生，1亿！这个价钱可是一点都不能再多了！1亿？你就是给我10亿，100亿我也不拆！07年的1个亿，那可是能够在市区买下好几栋别墅的巨款了。可这位老先生云南小伙私自饲养蟒蛇，4年后突然发狂袭人，专家调查后惊叹不已那么饲养多年的蟒蛇为何会性情大变，是冷血动物本性难移，还是另有隐情？在云南动物园里，饲养着两条碗口粗细的巨大蟒蛇，一条印着黑花，一条全身金黄，十分受游客欢迎，然而最近一段时间，黄金003航母已就位！据各方消息会于近期下水很多军迷最近最期待的事莫过于我们祖国的003号航母下水试航的消息，但是近一段时间都有各方消息发布但是还是迟迟不见我们强大的003号航母巨舰，之前一段时间说是端午节会下水，但是还是没美联储激进加息，创近30年来最大幅度，金融危机的前兆？漂亮国通胀持续恶化，美联储终于坐不住了？在6月15日的议息会议上，美联储直接宣布加息75个基点，把基准利率上调至1。501。75的区间。这是美联储自1994年以来，单次最大的加息幅油价飙升拜登致信批评多家油企，美国石油协会是白宫的错（观察者网讯）随着美国的平均汽油价格上周首次突破每加仑5美元，美国总统拜登批评石油公司的言辞不断升级，他开始想方设法地要求美国油企增加产量。据美国消费者新闻与商业频道（CNBC）6华尔街分析师供应仍紧张，高油价将持续存在在地缘政治事件仍在发酵全球通胀高企的背景下，全球油价的上涨态势仍在加剧。下半年的价格目标显示，华尔街多数分析师认为高油价将持续存在。尽管美联储已经采取了积极行动抑制通胀，但它遏制昂2022年高考文言文真题挖空训练（全国甲全国乙新高考1卷）2022年高考文言文真题挖空训练01hr全国甲卷（适用地区云南广西贵州四川西藏）齐助楚攻秦，取（攻占攻取）曲沃。其后秦欲伐齐，齐楚之（主谓间助词，取独）交善（交好友好），惠王患（担