钱江晚报·小时新闻通讯员 陈欣媛
　　农历正月十五将至，舞龙舞狮、做花灯、猜灯谜、吃汤圆……杭州西湖区三墩镇开展多彩活动庆祝元宵佳节。
　　＂好俏的小狮子哦！＂在墩西社区，两支居民自发组织的儿童舞蹈、武术队伍向辖区居民送上了舞狮、武术、舞蹈表演，活动吸引了数百位群众到场观看。庙前街的舞龙队则编排了特色节目，在辖区内开展舞龙踩街活动，所到之处无不吸引居民驻足观看、拍照留念。
　　元宵花灯自然少不了。自在城东苑社区准备了＂兔子花灯＂，西苑社区拿出了传统的醒狮灯笼，水月社区也进行了现场灯笼制作。
　　做完了花灯，少不了猜灯谜了。在大港桥社区和杨家桥社区共同举办的活动现场，五彩缤纷的灯谜飘荡在红色的灯笼下，居民朋友们三五成群聚在一块儿，在暖暖的灯光下试着解答谜面。＂圆规画蛋（猜一地名），答案应该是太原，我觉得我答对了！＂吉鸿社区的元宵活动中，一位小朋友摘下挂在灯笼下的灯谜看了几秒就兴奋地说出了答案。
　　为给元宵节的到来增添一抹亮色，政苑社区的小朋友拿出了刚刚制作好的胸章别在衣服上。振华社区邀请专业插花老师用康乃馨和银柳指导居民朋友制作插花。
　　今年是亚运年，紫萱社区准备了50条亚运主题灯谜，水秀苑社区的孩子们进行了＂亚运火炬＂传递。
　　文鼎苑社区联合社区共建单位共同举办了＂欢喜闹元宵 福兔送健康＂花灯游园会，扔沙包、踢毽子、元宵花灯制作、猜灯谜、品汤圆、健康生活义诊、兔年打卡等环节。
　　元宵节的汤圆总是又大又甜，叫人吃一口就甜到心里去。乾德社区打包了数十份给物业送去，共庆元宵佳节。双桥社区老年过渡房的115位高龄老人和行动不便的居民收到了社区准备好的水饺，＂汤圆糯，对老年人来说不太容易消化，水饺老人爱吃。＂
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不好好吃饭的人注意了，缺乏这5种维生素会危害健康这里给大家介绍一下常见的维生素的缺乏症状，这关乎到我们每个人的身体健康，大家检查一下，看是否需要及时补充，以及一些疾病或许就是缺乏维生素引起的。1维生素A，这是大家最容易缺乏的，为愿意离队，再见湖人！在紫金军无法做自己，你的下滑和詹姆斯无关在湖人公布了他们新赛季的训练营开启时间之后，考虑到詹姆斯会在球队训练营之前举办一次小型的迷你训练营，也就是说，湖人球员们距离新赛季的训练营，只剩下最后不到一周的时间了。不过，对于绝儿童厨具被劳动课程带火了，但它的风险隐患你了解吗？今年9月起，作为劳动课的内容之一，烹饪进入中小学生的必修课堂。劳动课程带火了儿童厨具，除尺寸迷你颜色艳丽之外，儿童版厨具与家庭常规厨具的实际功能并无明显区别，但商家又对儿童厨具比较想在太空中保持健康？然后你就得需要人工重力太空旅行带来了许多挑战，其中最重要的是与宇航员的健康和安全有关。这些任务离地球越远，它们就越重要。除了地球的保护性大气层和磁层外，还存在长期暴露于太阳和宇宙辐射的威胁。但是，虽然可多吃粗粮可以帮助降血糖吗？尽管目前中国的医疗水平非常先进，但仍不可能完全治愈糖尿病等疾病，确诊的患者除了按照医生的建议按时服药外，还应在饮食工作和休息中调整血糖，以保持愉快的态度。虽然糖尿病患者通常看起来各这些有关食物的谣言，你相信过几个？俗话说民以食为天。饮食，总是大家关注的重点，也是健康的基础。但日常生活中，很多人奉为金科玉律的一些饮食习惯，实际上却可能是毫无道理的营养谣言！快来看看这些假营养信条，有你正在遵守的谁是现役最好的小前锋？美媒列举25人，前五维金斯，詹姆斯第一每个时代NBA的打法都不一样，21世纪之前NBA主要是以内线为主，不过现在NBA则越来越偏外线了，尤其是锋线的作用更是不容忽视。相信经常看NBA的球迷就会知道，锋线球员有能力决定一秋天，少吃红薯南瓜多吃它，一次做好放冰箱，随吃随取，特省事导语入秋后，少吃红薯南瓜，多吃它！一次做好存放冰箱，随吃随取，特省事！大家好，我是傻姐美食，生活中唯有美食和爱不可辜负，立秋后农村集市上的瓜果蔬菜品种很多，吃应季蔬菜和水果最营养健每天早餐吃一个蛋，每天身体都在发生变化，每天都有一定的好处现在人们的生活在饮食上就可以看得出来，人们现在讲究精致的早餐，比如早上吃一个蛋，因为鸡蛋中含有矿物质，维生素蛋白质都是人体所需要的能量物质，煮蛋的方法一遍普遍为水煮蛋。鸡蛋可以提高老年人立秋后谨防身体不适（养生之道）在中国，大部分地区目前虽然已经立秋时节，但人们并没有凉飕飕的感觉，秋老虎使人闷热难耐。临床医学专家提醒患有慢性疾病的老年人，这个时候更加需要注意防止缺血性晕厥。大家要做到在炎热的日使用蚝油做菜时，这4点误区要避开，不仅味不鲜，还对身体无益使用蚝油做菜时，这4点误区要避开，不仅味不鲜，还对身体无益！蚝油，是一种传统的调味酱料，用牡蛎熬制而成，蚝香浓郁，味道鲜美，烹饪的时候用来调味特别棒，调色增香提味，是很多大厨做菜调