产后42天内,到底能不能洗头?能不能洗澡?什么时间开始洗澡最好?洗澡时有哪些注意事项?小编来细细道来。 洗澡的必要性: 产后因为身体会大量的出汗,并伴随着漏奶、排恶露,所以这个时候一定要注意身体的清洁卫生。洗头洗澡有利于身体的清洁,还可以促进身体的血液循环。有助于促进睡眠,也有利于泌乳分泌。 没有必要非要等1个月以后再洗澡。古代的洗澡条件并不好,而现在人们生活水平的提高,只要我们关好门窗,不让产妇接触风吹,月子里洗澡是没问题的。 洗澡时间: 顺产,没有任何的时间限制。只要产妇自己觉得体力没问题,就可以洗澡。生产当天往往会比较累,所以当天先用温水进行擦浴就可以了。如果身体没大问题,顺产后第二天、第三天就可以正常淋浴了。如果产后大出血、或者身体特别虚弱,可以适当的往后延。会阴伤口洗澡时是不怕沾水的。 剖宫产,产后3-4天内,先擦浴,一般3-4天以后,身体恢复的差不多了,就可以洗淋浴了。需要注意,此时伤口上需要贴一个防水敷料,防止伤口被水淋湿。10天以后,不用继续贴敷料。但也不能用手搓伤口。 需要注意: · 产后42天内不能盆浴,只能淋浴。因为盆浴容易导致生殖道进入细菌而引发感染。 · 产后第一次洗澡,时间控制在10分钟以内,避免疲劳引起的晕厥。 · 第一次洗澡,最好有家人在旁边陪伴。 · 水温不必过烫,浴室温度不应过低 · 夏天洗澡,先关空调,避免洗澡后受凉 · 洗澡后要立刻吹干头发