为什么尿毒症越来越多？医生与烟酒无关，这三件事或是元凶

　　尿毒症是在原有慢性肾脏病的基础上，逐渐出现了肾功能衰竭，直至肾功能不能满足人体基本的代谢需要，临床上，患者会出现一系列相应症状。如果肾小球滤过率＜10ml/min，临床称为终末期肾病。
　　尿毒症一般有以下临床表现：
　　1、消化系统症状：患者出现有恶心、纳差、厌食等症状；
　　2、贫血：贫血是尿毒症患者必有的症状；
　　3、心力衰竭：严重时患者可以出现心力衰竭，心力衰竭是尿毒症患者就诊于急诊的病因；
　　4、代谢异常：由于肾功能障碍，患者可以出现严重的高钾血症以及代谢性酸中毒，造成严重的心律失常，危及生命，尿毒症的患者还可以出现钙、磷代谢紊乱，导致低钙血症、高磷血症；
　　5、其他：尿毒症期肾功能明显下降，患者可以出现少尿、无尿、水肿以及高血压。
　　尿毒症都有哪些危害？
　　1、消化系统症状最为常见，几乎每个病人都有食欲不振、腹胀、恶心、呕吐、反酸、嗳气等。文献报道胃肠道溃疡症状发生率高达18%～24%，主要表现为小量呕吐或黑便。
　　2、尿毒症病人均有不同程度的肾性贫血，常有皮肤黏膜出血倾向，表现为皮下瘀斑，齿龈及结合膜下出血、鼻衄等。
　　3、尿毒症时神经精神症状的发生率达13%～86%，主要有意识障碍、颅神经损害、肌痉挛及癫痫。
　　4、尿毒症肺部感染发生率为50%，最常见的是气管炎、支气管肺炎、化脓性支气管炎。
　　5、尿路感染发生率为44%，胃肠道及皮肤感染较为常见。
　　6、男性常伴有阳痿、早泄，女性常有停经或月经周期紊乱。
　　7、尿毒症合并肾性高血压者高达80%～90%，表现为头痛、头昏，严重者有呕吐、抽搐等高血压脑病的表现。尿毒症性心包炎发生率高达60%～100%，30%～40%尿毒症心包炎发生心包积液。
　　为什么尿毒症越来越多？医生：与烟酒无关，这三件事或是＂元凶＂
　　根据调查显示，我国尿毒症的发病率越来越高，这不得不引起高度重视。尿毒症高发很多人认为是吸烟喝酒引起的，虽然这两件事确实会导致疾病高发，但与以下几件事比起来可能微乎其微。
　　一：饮食爱吃重口
　　俗话说＂病从口入＂。肾病更是如此，现代人肾病高发与饮食密切相关，尤其是爱吃重口味食物的人，更是会诱发肾脏病变。
　　相信很多人都对于炸鸡，汉堡，可乐以及各种外卖等非常喜欢，如今的人都不喜欢做饭，基本上三餐都是靠点外卖，满足能量需求。
　　但是这类食物基本都属于高盐、高脂以及高蛋白食物吃进体内，不仅会导致食盐摄入过多，也会诱发身材肥胖，诱发慢性病变。
　　肾脏怕＂咸＂，盐摄入过多，易诱发高血压，高血压会促使肾脏血流量增加，损伤肾脏。
　　长期摄入高蛋白物质，对于肾脏功能损害非常严重，因为蛋白质在人体新陈代谢后会产生尿素等废物，需要由肾脏排出，如果肾功能下降，尿素会在肾脏中堆积，影响肾功能。
　　二：慢性病拖得太久
　　尿毒症并不是一蹴而就的，很多慢性疾病都是尿毒症的前身，就像高血压，高尿酸以及高血糖，都是尿毒症的＂导火索＂。
　　糖尿病患者的体内血糖升高会破坏肾脏稳定的滤过系统，增加肾脏的负担，未能正常清理体内物质，会导致蛋白质等有用物质，被滤镜尿液，而无用的肌酐、尿素等，却被留在血液中。
　　尿毒症会增加患病率，并且本身患有的疾病也会越来越严重，如果身体血压长期居高不下，随着时间延长病情的进展严重，最终很可能会导致肾脏纤维化。
　　三：经常性熬夜、憋尿
　　熬夜以及憋尿是损伤肾脏最严重的行为，根据调查，一半以上的肾炎病人都和长时间过度劳累密切相关，因为人在过度劳累状态下，再加上工作精神紧张，容易造成人抵抗力下降，细菌病毒不断感染，加重肾脏负担。
　　肾脏是人体重要的滤过器官，就好比是人体的＂净水器＂。如果你经常憋尿，那么在肾脏中积累的有害物质就会越来越多，此时更容易增加身体病变风险。
　　长时间憋尿，则很容易导致体内的肾脏、膀胱等持续处于高压的状态，造成双肾盂积水，若得不到及时治疗，最终会使肾功能受损，造成尿毒症。
　　不论是长期憋尿还是长时间过度劳累，熬夜等都会给他伤害，希望您能从根源上进行缓解，这样或许有助于降低对身体损伤。
　　尿毒症移植后，是否可以完全康复？
　　尿毒症移植后并不能完全康复。患者移植的是异体肾脏，容易产生排异反应，需要长期服用抗排异药，会导致免疫力下降，发生感染的几率较大。
　　尿毒症移植指的是患上尿毒症后做肾移植手术，如果手术成功，肾功能可以得到极大程度的改善，患者可以有稳定的生存期以及较好的生活质量，但是患者接受肾移植手术后，并不能完全康复，像正常人一样。
　　因为肾移植采用的是异体的肾脏，与患者原本的肾脏有着比较大的区别，所以在体内会产生一定的排异反应，需要长时间口服免疫抑制剂来抗排异。
　　这些免疫抑制剂会抑制人体的免疫系统，使人体不会对异体的肾脏产生排异反应。但如果长期用药，患者的抵抗力和免疫力会明显下降，容易受到细菌或病毒感染。
　　在感染的高发区或者是接触到高浓度的细菌以及其它病原体，发生感染的几率会更大。由此可见，尿毒症患者即便成功进行了肾移植手术，也不能像正常人一样生活，需要时刻提高警惕，防止发生感染。
　　如何预防尿毒症？建议早知道
　　1、良好生活方式：人体中的毒素是由肾脏来过滤的，其工作量是比较繁重的，所以肾脏有一些娇气。大家在饮食上要放弃太咸太油太甜的食物，饮食要一定要清淡，减少不良习惯，烟酒不要沾。
　　2、增强抗病能力：要关注天气变化，根据温度适时的增减衣物。要参加体育锻炼，并且要长期坚持，这对于增加抗病能力很有帮助。
　　3、水不能少：每日保证充足饮食量更有助促进代谢，但如今的人经常等到口渴了才想起为身体补水，此时已经影响正常代谢，也会影响肾脏功能，喝水时少喝慢喝勤喝。不要用任何饮料或浓茶代替白开水。
　　4、情绪稳定：要学会给自己减压，工作和学习要劳逸结合。找到适合自己的放松方式，休息的时间一定要充足，多做可以使自己感到愉快的事情。
　　5、切忌滥用药物：生病的时候不要自己胡乱买药来吃，这会有很多不对症的情况，从而加大了药物的食用量，给肾脏带来无谓的损伤。