下周惊蛰，给中老年人提个醒，中春饮酒要谨慎，牢记这3点有好处

　　时间犹如白驹过隙，转眼间惊蛰就到了，而惊蛰到，也就代表着中春到了。
　　所谓春捂秋冻，再加上现在又是＂甲流＂的高发期，所以无论是穿衣还是饮食方面都要多多的注意。
　　而说到饮食方面，喝酒这件事要尤为注意，特别是中老年人，本身身体的各项机能都处于劣势，喝酒的时候一定要谨慎，牢记这3点，安心舒服的迎来美好的夏天。
　　一、白酒不冰镇
　　虽然现在这个天气捉摸不定的，有的时候甚至会很热，但还是千万不要将白酒冰镇，虽然会带给你非常不错的冰凉感受，但是也会有以下2点不好的地方。
　　①：刺激肠胃，中老年的肠胃本来就是相对弱一点，喝下凉白酒之后，容易刺激胃里的肠道，加重醉酒的感觉。
　　②：冷藏之后，白酒的口感辛辣程度会变弱，但是入口的酒精度数却没有更改，容易让人在不知情的情况下喝多，之后的事情也就不好掌控了。
　　二、不喝早酒
　　一年之计在于春，一天之计在于晨。
　　早上是一天之中新陈代谢最为旺盛的时候，在这个时候喝酒，全身上下的机能都在运动，那酒精就容易跑到身体的器官上，喝的不多，却很容易醉。
　　如果时间长了之后，造成酒精堆积的话，那就可能会造成非常不好的后果。
　　三、不喝啤酒，白酒，红酒的混搭
　　虽然说随着现在国家的发展，现在关于酒的选择有很多，但是千万不要喝混酒。
　　尤其是啤酒，白酒，红酒这样乱七八糟的搭配。
　　大量摄入之后，容易会造成酸酯不平衡，而这带来的后果往往就是快速上头，从而导致醉意袭来的很快。
　　除了混搭，不同香型的，不同度数的白酒也不要随意搭配，要按照＂清香-浓香-酱香＂，低度数过渡到高度数的一个顺序，这样才不会让身体超负荷待机。
　　除此之外，还有千万不要喝＂添加酒＂
　　这种酒往往都是由＂添加剂＂组成的，没有一点粮食发酵，完全没有白酒的香，跟细细品味的醇甜，反而是入口的辛辣以及快速的上头。
　　如果不会很好的辨别啥样的白酒是＂添加酒＂的话，那建议在买酒的时候，选择口碑好一点的酒，不要盲目的买，口碑好的酒是经过不少酒友反复测试的，喝着比较放心，就比如下面这2款白酒。
　　风云酱父 封藏
　　53度的高性价比纯粮酱酒，产自美酒河畔，由茅台老厂长李兴发之子，茅台现在的签约酒师李长寿酿造而成。
　　60年代的茅台酒厂被酒质的危机给折磨的够呛，现在能够解决也要得益于李兴发带领着自己的团队，在酒窖研究归纳出的关于酱香酒的三个典型体，优化了当时的酿酒工艺，使得酒质危机轻松化解。
　　李兴发也因此获得了＂酱香之父＂这个赞誉并被相关部门授予了＂特殊津贴＂作为奖励。
　　身为其子，李长寿自然传承了父亲的酿酒心得，优选破损率超低的红糯高粱，虽然出酒率低，但只为了得到的酒体更加醇厚。
　　加以美酒河的水，12987工艺，一次次的淬炼，高温发酵，摊凉。
　　为了更好的去除新酒中的醛类物质足足陈放了5年时间，之后在跟12年老酒勾调，得到的酒体虽然有些许微黄，但是入口较为醇厚，细腻，窖香突出，中段有丰富的果香，下咽不辛不辣，新手喝着也没有压力。
　　宝丰-自由爱
　　来自河南的一款跨界联名白酒，隶属于宝丰名下。
　　上世纪的宝丰酒，作为豫酒的领军人物，有着＂最干净白酒＂的称号。
　　虽然现在的品牌影响力大不如从前，但是酒质还是保持的非常好，这款酒就是一个非常不错的体现。
　　多粮酿造，因为里面有不少的大麦跟豌豆，所以酒体中的曲香非常不错，入口非常的净，粮香不是很浓郁，很清新，下咽不呛嗓子，很清，回味有丝丝甜味，而且价格也不贵，喝起来没负担。