这次＂阳康＂后，大家基本都有气虚的表现！
　　气虚主要表现为气短、不愿说话、乏力、头晕目眩、自汗，活动时上述症状加剧等。1、少气懒言可表现为气短，声音低怯，不愿意说话。2、神疲乏力全身乏力，神态疲惫。3、头晕目眩患者头晕，多为眩晕。部分患者可伴耳鸣。4、自汗表现为时时刻刻会出汗，以白天为多。（夜晚出汗称为盗汗）5、其他舌淡苔白，脉虚无力。
　　那大家怎么注意呢？
　　①食用偏温补、易消化的食物，如山药、萝卜等，忌生冷寒凉之品。平日可选用黄芪15g、山药15g、粳米适量，煮粥服用。
　　②食用清淡饮食，适当食用含钾高的食物，如苦瓜、油菜、香蕉等。忌咖啡、浓茶等。平日可用党参、黄芪3g泡水做代茶饮，每日300-500ml即可。
　　③饮食宜偏温，食物以精、细、软为主，忌生冷。莲藕适量，洗净，与僵蚕10g同煮，加红糖做成莲藕僵蚕汤，吃莲藕喝汤。
　　④多食羊肉、韭菜等性质温热的食物，少食用黄瓜、藕、梨等性质寒凉生冷的食物。平日可服用复原汤（淮山药、核桃仁、瘦羊肉、羊脊骨、粳米、葱白适量，先煮羊脊骨半小时，加羊肉煮开，去浮沫，加生姜、花椒、料酒、胡椒、八角、盐即可）。
　　另外－－
　　1、饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食。2、食物要细、碎、软、烂。烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。3、饭前少用脑，吃饭要专心，饭后稍休息。希望大家能够在接下来的一波一波的病毒攻击中获得胜利！

判官光剑天花板？UW三姐判官光剑开箱评测视频加载中大家好，我是原力之声，本期呢我们要开箱的是来自UW的瑞瓦三姐判官光剑。打开包装，正中间的就是本期评测的主角三姐光剑，经称量整个剑柄的重量为1319克，非常的压手，包装内的vivoY100规格曝光搭载联发科天玑900芯片，约为2200元IT之家1月30日消息，相比起vivo的X系列，Y系列已经率先将数字升到了100。vivoY100将于下个月在印度推出，现在91mobiles拿到了关于这款手机的关键规格和细节。消卷出边儿了！键盘带屏幕，御斧L75真的是配置拉满作为国产新晋机械键盘品牌，御斧在过去的2022年先后通过R系列和Y系列杀入机械键盘市场，以超高的性价比品牌独具一格的外观设计，站稳了中端市场。今天分享的这把御斧L75键盘则属于御斧高通骁龙8Gen3部分规格曝光搭载X75基带下行速度可达12Gbps去年11月，高通正式发布了新一代旗舰SoC骁龙8Gen2，想比此前的骁龙888和骁龙8Gen1处理器口碑要好了不少，不再冠以火龙称号，那么高通后续的旗舰SoC是否还会延续骁龙8Ge新华全媒太原古县城之变新华社太原1月28日电（记者马晓洁）春节档电影满江红里的一条条交错纵横的狭长走道，让观众对美学镜头下的高墙古院叹为观止。随着电影的热映，其拍摄地太原古县城在春节假期迎来打卡热潮和客王毅主任履新后，第一个对外出访的国家，果然选择了俄罗斯？进入2023年后，中方外事高层官员出现了一些人员变动，此前担任中国驻美大使的秦刚，出任外交部部长，而此前担任外交部长多年的王毅，则升任中央外事工作委员会办公室主任。近日，俄罗斯公报水师营的琴江满族村（一）2023年大年初九上午，我自驾来到琴江满族村。该村是福州市长乐区航城街道下辖村。流经这一段的闽江宛如一把古琴，故名琴江，为古代控马江卫省城的重要港口。清雍正六年，镇闽将军阿尔赛奏请国企年度综述丨领航水运湘军湖南远洋集运聚焦主业再获殊荣湖南远洋集运投资打造的双燃料集装箱船，为全省节能减排贡献力量。红网时刻新闻记者陈雪骅通讯员舒思源长沙报道新年伊始，国企水上湘军又传佳讯，湖南远洋集装箱运输有限公司近日获评湖南省省属咸丰皇帝为何早早驾崩？看看他做的事，能活31岁已算高寿自古以来，英年早逝的帝王不在少数，这些帝王事业未竟，都给后世留下了无尽的遐想，当然，也有很多帝王怀揣着梦想，只是迫于时局慢慢沉沦，渐渐放弃了自己的初心，咸丰皇帝便是如此。咸丰皇帝有美国防部米尼汉将军所说中美2025年开战的言论不代表国防部看法最近几天，美国一位叫米尼汉的空军将军在中美两国之间引发巨大关注，因为他在给下属下发的文件中要求下属为中美战争准备。他认为，2025年中美两国将发生战争，原因是届时美国将举行总统大选狂飙火了，孙子兵法热销到断货最近，电视剧狂飙正在热播，该剧讲述京海市一线刑警安欣（张译饰）与黑恶势力的代表高启强（张颂文饰）漫长的缠斗。目前狂飙在豆瓣评分已高达9。1，成为2023年开年最重磅的剧集。有趣的是