临产前正常子宫每分钟收缩3~5次，正常产程需12~16小时，总共约需消耗热量2.6万焦耳，相当于跑完1万米所需要的能量。这些被消耗的能量必须在产程中加以补充，分娩才能顺利进行。
　　吃高蛋白、半流质、新鲜而且味美的食品
　　临产前，准妈妈一般心情比较紧张，不想吃东西，或吃得不多，所以，要求食品的营养价值高和热量高，这类食物有鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾和大豆制品等。同时，要求食物应少而精，防止胃肠道充盈过度或胀气，以便顺利分娩。分娩过程中消耗水分较多，因此，临产前应吃含水分较多的半流质软食，如面条、大米粥等。
　　巧克力适合准妈妈产前食用
　　巧克力体积小，发执多，很符合准妈妈产前的生理需要。它含有能很快被吸收利用的优质碳水化合物，其被吸收利用的速度是鸡蛋的5倍;而且，它富含准妈妈产前十分需要的维生素、铁及钙等，可以加速产道创伤的恢复，还能促进母乳的分泌、增加母乳的营养成分。
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1992年邓小平谈接收香港若英方拖延，直接部队开入，一锤子砸死1997年6月30日午夜，香港会议展览中心内灯火通明。23时42分，举世瞩目的中英香港政权交接仪式正式开始。当不久后，鲜艳的五星红旗伴随着雄壮的义勇军进行曲缓缓升起的那一刻，不管是1945年重庆谈判归来，毛泽东患上怪病，有人提出会不会被下毒了前言1945年8月，蒋介石连续发来三封电报，邀请毛泽东赴重庆和平谈判。为此，大公报还发表评论说，。得知蒋主席致毛先生的寒电（8月14日第一次电报），大家为之兴奋，希望由此启开政治解中国历史朝代更替简史夏朝夏朝（约公元前2070公元前1600年）是中国历史上第一王朝，后人常以华夏自称，使之成为中国的代名词，夏朝共传四十代，延续约471年，为商所灭，四千多年前，夏部落首领禹因治水有功，开国上将在家焚烧文件，警卫员上报周总理后，其获刑18年他是我军早期的重要干部，在土地革命抗日战争解放战争以及抗美援朝战争中都颇有建树，1955年全军大授衔之际，他还被授予上将军衔，可是后来却因为一时糊涂，跟随四野统帅走上一条不归路。1国安新帅斯坦利首战三外援的浙江队，排兵布阵如何调整避免失利中超第16轮比赛北京迎来浙江队的挑战，都说换帅如换刀，国安能否取得开门红还是接着连败？张稀哲能否延续进攻状态，张玉宁能攻城拔寨，点球可以让别人了，心里素质控制不住，谁罚球最稳，不应南太行古道探险在南太行，能穿越晋豫的古道异常难行，需四肢攀爬，方能通过。有名的如哈喽梯七里谷洞猫路蒙眼道等，无名的更是多如牛毛，凡有村庄则附近必有登山之道，为山区人民生活之需。或管道或索道，皆可九华山出现云海景观原标题飞阅中国丨九华山出现云海景观初秋时节，位于安徽省池州市青阳县境内的九华山风景区雨后放晴，出现壮美云海景观。空中俯瞰，白云如潮水般翻涌在山峦之间，蔚为壮观。初秋时节，九华山风景中国存款十强省份揭晓！浙江不足20万亿，四川位居第五截至2022年7月末，中国存款十强省份揭晓，分别为广东江苏浙江山东四川河北河南湖北辽宁安徽。与上月末的数据相比，辽宁的存款反超了安徽，其余排名均保持不变。整体来看，中国各大省份的存CBA季前赛，赵昊岩正式复出！吴前砍18分，浙江8982击败广厦浙江队击败广厦队CBA季前赛，迎来了一场浙江德比，浙江队PK广厦队，双方经过四节比拼，最终，浙江队更胜一筹，以8982赢了广厦队7分。从本场比赛来看，双方开始打得十分胶着，随着比赛河南海拔560米的小镇，400亩荷花盛开，免费自驾游好去处从栾川庄子村出来，我又来到了秋扒乡的荷花小镇，比起庄子村的盛名在外，荷花小镇的名气要弱一些，但带给我的惊喜却不差几分。秋扒乡是栾川北部的乡镇，地处熊耳山境内，森林覆盖率89，地势西浙江寺庙是最多的省？这3个原因很现实，看下你去过几个？有些人外出旅游的时候也会选择去参观寺庙，实际上在我们国家信仰佛教的人数并不少，而且佛教在我国的发展历史也比较悠久，因此在全国各地其实都有不少佛教寺庙。有一些比较知名的佛教寺庙甚至常