思维导图视力与近视度数不是对应关系,和什么有关呢?
本周六樊登读书会作者光临,樊登老师请到赵阳大夫,一起聊《大国护眼之策》这本书。
关于如何护眼、什么是近视、常见眼科疾病等,这些我们都非常关心的话题,赵大夫给出了非常清晰,甚至有些是颠覆我们常识的解答,让我受益匪浅!
我不知道各位爸爸妈妈们,有没有焦虑过孩子近视的问题?我焦虑过。
因为孩子的梦想是当兵,所以一直和他说近视就不能当兵之后,孩子自己其实是很重视眼部保养的。
比如吃一些对眼睛好的蔬菜,即便不爱吃;再比如自己玩电子产品,是很控制的,还时不时站起来动一动,看看远方。
可是就在去年暑假,突然孩子眼睛看不清,然后检查结果宣布近视,医生要求配镜。
当时我娘俩可是在医院就大哭起来,大夫很不错,知道孩子的梦想之后,还做了许久的安抚,孩子和我才慢慢接受现实!(现在回想起这一幕,觉得不好意思的,哈哈……)
我当时就问了一个问题:我们不配镜是否可以?因为听说,眼镜越带度数越高,越带越摘不下来!当时大夫给我的解答,和今天赵阳大夫说的一样,我也是在去年孩子近视的这个过程中,学习到这些眼科学知识!
答案是什么呢?
孩子的眼轴距离,已经到了必须要配镜的程度,不配镜才是更会影响孩子的眼睛健康。
因为眼睛是否近视,和眼睛度数不是一一对应关系,而是和眼轴距离相关。眼轴越长,眼睛近视度数越深!
赵大夫就说,我们现在要做的是,尽量让孩子近视不再升高,眼轴不再拉长,所以配镜是一定的,可以配防控的眼镜。比如现在非常流行的OK镜,赵大夫专门讲了这个的优劣势,同时缺点已经越来越不明显,还是很推荐!
我们孩子当时不习惯带OK镜(是隐形),就配了有防控功能的眼镜,这带了半年了,就说准备安排去复查,赵大夫就讲了,一定要定期复查!
如果孩子近视了,复查就是看看度数是否增加,随时调整;如果没有近视,也要定期复查,看看自己的"余额"还有多少,每个人都有300度左右的远视储备,了解自己的余额情况,随时做预防!
强调一句:检查的一定是眼轴距离啊,不是简单查个视力度数!
最后如何居家,就能防范近视或控制近视度数呢?赵大夫给了一个☞4L防控法:
1.多见自然光,让孩子多去户外跑跑。
2.红光治疗仪(一定要遵医嘱,按赵大夫书中的参数购买,不敢买错了)
3.不断眺望远方,不要总看近距离的东西,比如手机。
4.配防控治疗眼镜。
好啦,伙伴们,推荐这本书,眼部的保健是非常重要的。正所谓,眼睛是心灵的窗户,咱们还是需要好好学习学习,让我们的眼睛都闪烁明亮的光!
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