我们每天一睁开眼睛，它就开始工作，一年365天，平均每天眨眼1万次，你为眼睛做了什么？做对了以下8件事，眼睛会很感激你的。
　　1、不用手揉眼睛
　　手上的细菌最多。如果眼睛不舒服，先把手洗干净，然后闭上眼睛，轻轻按一按。
　　2、连续用眼不要超过40分钟
　　用眼超过40分钟，远眺（5米以外）或闭目养神至少3分钟。
　　白天可到室外空旷处、阳台上或窗边向远处眺望，最好能避开障碍物，看得越远越好；晴朗的夜空，可以定视或追视远方的星星，持续至少3分钟。
　　3、不要过度使用眼药水
　　如果眼睛只是干涩、疲劳，身体多补水，增加环境湿度，热敷，偶尔使用不含防腐剂的人工泪液。
　　4、勤眨眼，熨目
　　在干燥的季节，多眨眼相当于给眼睛做保持按摩。
　　先将双手互相摩擦，待手搓热后一个手掌覆在一只眼睛上，反复三次以后，再用食指和中指轻轻按压眼球四周。
　　搓热双手熨眼睛
　　5、多吃黄绿色蔬菜
　　胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等，含有丰富叶黄素和玉米黄素，能防止眼睛的功能性退变。
　　多吃新鲜蔬果
　　6、多转动眼睛
　　眼睛随着快速运动的物体转动，能起到放松的作用，延缓老花、预防近视。可多打打乒乓球、羽毛球。
　　注：高度近视者不宜转眼球
　　7、外出戴太阳镜
　　眼睛很容易受到紫外线的侵袭，不但眼周皮肤会老化，对视力也有一定的影响。
　　8、常饮枸杞菊花茶
　　有助于改善眼睛干涩。

高允真卢允书走红之路分析成为韩国整形模板需要什么？不晓得为啥，这两年韩国的整形模板越来越素人化。比如最新的卢允书（卢允瑞），去年4月才作为演员出道，但是2020年就因为脸蛋在社媒获得不小的人气，被提名为南韩最新整形模板。猫系风格挂白鹿张凌赫新剧团综曝路透照同框牵手相当登对搜狐娱乐讯3月22日，白鹿张凌赫的新剧宁安如梦的团综路透照被释出。照片中，剧中主创纷纷现身三亚，穿搭清凉休闲。白鹿张凌赫也在剧外罕见同框。据悉，2022年9月，两人被拍到在男方家过李佳琦，ampampquot割不动ampampquot女生了？几乎没有一个女生，能空着手走出李佳琦的直播间。一句OMG买它，从口红面膜再到护肤品，以美妆为核心优势品类的李佳琦直播间，多次创造了销量神话。去年38大促时，李佳琦直播7小时，带货2设计师们当然懂天线宝宝本身多黑暗时尚单位们持续打造二次元单品，以获取更多社媒曝光传播，早先时装品牌ChristianCowan推出了天线宝宝联名，不仅取材了其背后的Y2kMeme美学，更是契合上天线宝宝的惊悚黑暗上了年纪的女人，春季穿百褶裙记住4要4不要，更显优雅高级上了一定年纪的女人，穿衣虽然担心有扮嫩的倾向，但也无法克制对好看的衣服的喜爱，尤其是裙装，在这个褪去了寒冷萧瑟的季节，爱美的女性一定在准备一系列的裙装了。而衣柜里面的裙装，百褶裙的他11岁学裁衣，17岁征战时尚圈，一手打造了世界顶级高定仙牌！每个女孩心里都曾住过一位公主，她或如白雪公主一样完美无瑕，或如小美人鱼一般为了爱情付出所有，对美好的任何幻想，在顶级仙牌PaoloSebastian的世界里或许都会替你实现。Pao20张经典老照片，记录经典历史时刻！老照片的魅力，就像是美酒，存放的时间越长，味道越醇厚。1你能相信，这是1862年的伦敦地铁，爱德华站首发车吗。当时乘坐地铁，像是乘坐在挖矿车上，赶着去挖矿。1862年中国是什么年，小白们最喜欢的iPhone照片备份工具客户端更新啦对于主力电脑是windows，手机是iPhone的小白用户，特别是女性网友们，照片备份是很多人的一件头疼事情。手机上的照片越来越多，占据了很多空间，又舍不得删除iCloud也是设备GPT4刚发布就有手机APP接入，上传照片视频一键解读萧箫发自凹非寺量子位公众号QbitAIGPT4刚发布，就已经有手机应用接入了！只需要上传图像，再用语音提出需求，GPT4就能帮助视障人士看清眼前的世界。随时随地，实时解读，就像聊天空洞骑士丝之歌又跳票了？别慌，原官方网站域名过期了而已相信对于单机游戏感兴趣的玩家都听说过空洞骑士，这款游戏。这可是一款口碑和销量双丰收的游戏，也被很多玩家称为神作之一。作为一款热度极高的单机游戏，推出续作当然是正常操作了。玩家们也非老照片1900年庚子事变时的北京城1900年，西方列强之前支持光绪皇帝复位和如今要求派兵进入中国以镇压义和团的言行使得慈禧太后倍感压力。慈禧太后开始时为了平息列强众怒，对义和团采取了镇压的政策。随着事态的发展，局势