怀孕的时候你偷吃过雪糕吗？

　　怀孕后，孕妈妈们会感觉身体的状态和以前大不一样了，有的孕妈妈怀孕后胃口不是很好了，胃里总是感觉很燥热，老是想吃一些冰凉爽口的东西。有的孕妈妈怀孕的时候刚好碰上大热天，孕妈妈本身的新陈代谢就要比一般人快，于是就更热了，总想吃一些雪糕冰淇淋这样的帮助自己降温解暑，如果家里人允许吃的话还好，如果家人不允许吃，只好自己偷偷的买回来吃啦！
　　（图片来自网络）怀孕的时候你偷吃过雪糕吗？
　　我也曾经是一个大肚子孕妈，孕早期的时候还没开春，那时候胃口特别的不好，几乎是吃什么吐什么，偶然一次逛街经过肯德基，也不知道为什么，鬼使神差的去里面买了一只冰淇淋吃，当时是和老公一起去的，老公也没有过多阻拦我，但是用很严肃的脸告诉我只能吃这一只，不能再买了。一只就一只，一只我也吃的很香，原本以为吃完了肯定会吐的，结果吃完过后胃里还挺舒服的，胃里恶心难受的反应也好了很多，但是说实话吃完以后心里还是比较忐忑的，因为毕竟在孕早期嘛，医生说有先兆流产，还一直在保胎，于是去医院产检的时候就特别问了医生，医生说是可以适量吃的，当时那个开心呀，后来天气热了，吃雪糕冰淇淋的次数就更多了，但也一直没有什么不舒服的情况。
　　（图片来自网络）怀孕的时候孕妈妈可以吃雪糕吗？
　　很多人把雪糕这样的食物都近似妖魔化了，什么孕妇吃了会流产之类的，说的让孕妈妈们的小心肝一颤一颤的。但其实，无论是雪糕还是冰淇淋，它们进到孕妈妈的肚子里后并不会变成对胎儿有毒的物质，质量比较好的雪糕里面含有蛋白质、糖类、脂肪、钙、氨基酸、维生素A、维生素E等营养物质，对于孕妈妈和胎宝宝来说，都不是坏东西。
　　还有的人认为担心吃雪糕会冻坏肚子里的宝宝，但其实他们忽略了重要的一点，人类是属于恒温动物的，恒温动物是什么概念呢？就是说他们的体温并不会随着外界温度而改变，所以无论是滚烫的火锅麻辣烫米线，还是冰凉的冰镇西瓜雪糕冰淇淋，在进到肠胃以后，都会处于一个恒温的状态，变成我们人体的温度，所以，适量吃雪糕是不会冻坏肚子里的宝宝的。
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　　在妇产科曾经遇到一个孕妈妈，一天好几根雪糕，孕妈妈一个星期体重增长了5斤，胎宝宝也有超大的问题，很可能面临剖腹产，像是雪糕冰淇淋这样的属于糖分很高的食物，孕妈妈们可以拿来解解暑或者改改胃口，但一定不要吃得太多，不但容易拉肚子，还会引起血糖升高、胎儿过大、体重增长过快等一系列问题的。
　　总之，如果不是肠胃不好或者血糖不稳定的孕妈妈，健康的孕妈妈都是可以适当吃雪糕的喔！ 我是沐沐，一名90后宝妈，多平台原创撰稿人，坚持科学育儿，欢迎姐妹们一起讨论育儿和孕产方面的各种问题，感谢您的阅读和关注！
　　没有偷吃，雪糕不是禁忌，只要自己各指标正常，偶尔吃几个没关系，怀孕刚好在夏天，不吃谁能忍受，老公买了一抽屉冻着！