在生活中,相信很多女性都有过这样的经历,明明没有感觉到冷,但是手脚却冰凉,尤其是晚上睡觉的时候,感觉特别明显,有时候还会出现发麻的情况。
　　那么,为什么明明不冷,但是手脚却很冰凉呢?下面我们就一起来看一下吧。
　　一、为什么明明不冷,但是手脚却很冰凉?1、气血不足
　　如果体内气血不足的话,就会导致血液流动缓慢,从而引起身体供血不足,进而导致四肢末梢的血液循环变差,所以就会出现手脚冰冷的情况。
　　另外,如果体内的气血不足,也会影响到身体的代谢,从而导致体温降低。所以,当出现这种症状时,一定要重视起来,及时补充气血,以免影响身体健康。
　　2、体寒湿气重
　　对于一些女性朋友来说,如果平时不注意保暖,经常穿露脐装或者短裙,很容易造成体内寒气过重。
　　而一旦寒湿之气入侵到身体内,就会导致阳气受损,从而引起四肢末梢的血液循环不畅,因此会出现手足冰冷的情况。
　　此外,如果在日常生活中,经常喝冷饮或者吃生冷食物,也很容易加重体内的湿邪,从而导致体寒,进而诱发手脚冰冷。
　　二、如何改善?想要改善这种情况,我们可以从以下这几个方面入手:
　　1.注意保暖
　　在日常生活中,我们要注意防风保暖,尤其是对于一些体质比较弱的女性来说,更要特别注意,千万不要因为爱美就穿得太少。
　　否则,不仅会导致身体受冻,还可能会加重体虚的症状。
　　2.饮食调理
　　在日常饮食中,我们可以多吃些温补的食物,比如羊肉、鸡肉等,不仅可以增强免疫力,还可以起到驱除寒冷的作用。
　　除此之外,也可以适量地吃些生姜,能够有效祛除体内的湿邪。
　　3.适当运动
　　俗话说得好:动则生阳。适当的运动,不但可以促进全身的血液循环,而且还可以加速新陈代谢,有助于排出体内的废物和垃圾,从而缓解手脚冰冷的症状。
　　建议每天进行30分钟左右的户外活动,这样更有利于提高身体的御寒能力。

方正证券2022年业绩大增，平安系高管李岩首次亮相创6年新高！首家券商年报来自这只湘股。2月27日晚间，方正证券发布2022年年度报告2022年实现营业收入77。77亿元，同比下降9。79归属于上市公司股东净利润21。48亿元，逆城市拼经济丨南京招商赛马拼成效科技创新重塑经济格局近日，南京江宁开发区重大外资项目签约活动举行。据悉，此次共签约10个重大外资项目，投资总额26亿美元，达产后预计将为南京新创造年产值260亿元，年纳税额约18。5亿元。这是南京开年星二代泛滥成灾，这种畸形的世袭制，正在娱乐圈疯狂蔓延文楠猫编辑楠猫前言在现实生活中，许多有实力的父母，会直接给孩子安排好工作，让孩子能够安稳的度过下半生。但没曾想，这种陋习，已经渗入到了娱乐圈中。看着圈中的星二代逐渐泛滥成灾，这种畸外媒述评中国市场对世界至关重要综合外媒报道，中国经济复苏势头强劲，欧美企业纷纷押注中国，期待搭乘中国经济复苏的东风，实现业绩增长。据德国南德意志报网站2月26日报道，乌克兰危机爆发一年后，德国工业界高管人士似乎我湖北人，30岁到英国读博，真实英国比想象中差很多，年轻人真穷这是我们讲述的第1646位真人故事我是kiki，一名90后武汉女孩，现在英国读博士。我的人生说起来还算蛮励志的，小时候家境不好，上的小学也很差，可是为了争取更好的教育资源，才十一二凯德投资设立凯德中国特殊机会伙伴计划！日前，据凯德集团发布，凯德投资设立凯德中国特殊机会伙伴计划（简称CCOP计划），总承诺股本11亿新元，投资于中国的特殊机会项目。凯德投资已从全球顶级机构投资者募得8。92亿新元，合方正证券召开2022年度业绩说明会高配债低配股自营投资业务支撑全年业绩中证网讯（记者赵中昊）2月28日，方正证券在北京召开2022年度业绩说明会。方正证券董事长施华，董事执行委员会主任董事会秘书何亚刚，董事执行委员会委员副总裁财务负责人李岩，独立董事阳光新能源入选第三批智能光伏试点示范企业中证网讯（王珞）日前，工信部官网公布第三批智能光伏试点示范企业和示范项目名单，阳光新能源获选智能光伏试点示范企业。本次试点示范活动由工业和信息化部住房和城乡建设部国家能源局等五部委广西河池金城江区突发山火，消防人员正在全力扑灭2月27日下午，广西河池市金城江区六圩镇的一座大山突发火灾，通过附近群众提供的视频显示，现场火势凶猛，火苗从半山腰往山顶蔓延，夜间尤为明显，同时天空中还飘着浓烟。据河池市金城江区应招工季妈妈岗走红有助提高生育率本报记者索寒雪北京报道在2023年热火朝天的招工季，广东省中山市三乡镇的一个面积不大的活动大厅内，妈妈岗现场招聘会如火如荼地进行着。这些招聘企业有皮衣厂，有制衣厂，有环保公司，还有首都职工志愿应急服务队志愿者张奇化身应急搜救员助走失老人回家就是帮个忙，但是从我们伸个手帮个忙这个事情说起，到现在已经八年多了。说这句话的人叫张奇，来自首都职工志愿应急服务队，是一名应急志愿者。和普通志愿者一样，张奇努力践行志愿服务的宗旨，