睡觉容易醒，清肝。老是做梦，健脾。入睡困难，补肾。
　　你是不是夜里经常翻来覆去的睡不好觉，一点动静就容易惊醒，总是做梦 ，早上起来疲惫不堪，那么这是怎么一回事呢？中医上讲失眠主要在心，与我们的肝、脾、肾 有关。就比如容易醒可能是你肝火扰心 ，老做梦可能是你心脾两虚 ，入睡难可能是你心肾不交 。
　　那么今天，胡医生分别通过清肝、健脾、补肾 为你解决易醒、多梦、入睡难 的问题。
　　第一个，容易醒清肝。如果你睡着以后，在2-3点时再次醒来，很难入睡，甚至一晚上都睡不着，早上起来后嘴里又干又苦，头晕头胀 ，眼睛里都布满了血丝，耳朵还嗡嗡的难受极了，光想发火。舌头伸出来一看，舌头红红的，舌头上还有一层黄苔。这可能是因为肝郁化火，上扰心神导致。需要清肝泻热、镇心安神 ，这时就可参考龙胆泻肝丸。假如头疼的厉害，情绪比较激烈，便秘，也可以换用当归龙荟丸进行泻热。
　　第二个，老是做梦健脾。如果你睡着就开始做梦，白天起床后觉得很累，心慌健忘 ，还伴随着四肢乏力，吃的不多肚子胀,大便不成形等，舌头伸出来一看，很瘦小，颜色偏淡。这可能是心脾两虚，血不养心 导致，需要补益心脾、养血安神，这时就可以参考归脾丸。
　　第三个，入睡难补肾。如果你翻来覆去就是睡不着 ，心里烦躁还心慌 ，耳朵里时不时嗡嗡的，手脚心发热，晚上睡觉出汗，早上起来嘴里干干的，上个楼梯膝盖发软，上去后腰部发酸，功能也下降了，舌头伸出来一看红红的，这可能是肾阴不足，不能上济于心导致，需要滋阴降火、交通心肾 ，这时就可以考虑六味地黄丸配上交泰丸了。假如心慌、心烦、胸闷 严重可以考虑改用天王补心丸来滋养心阴。
　　好了，今天的分享就到这里了，希望此次分享能帮助到大家，如果有相似的症状还是建议大家在专业的医师指导下辨证用药。

生个宝宝有多难堂哥家嫂子怀孕，总是听到大娘各种抱怨，难伺候，讲究多，当年她生孩子的头一天还在工作，自己做饭洗衣服。我总是劝慰她，现在生个宝宝太难了，原来只要怀胎十月，一朝分娩就可以。现在是动不动我的心里，写满你的名字我最想念的你，是我最爱的人我的心里，写满你的名字，我最想念的你，是我最爱的人好久不见，甚是想念，多想一个转身，或者一个回头，就看见你在我身后。因为我很爱你，所以，我的世界里不能没有你。有你，我的生活才有乐趣除南京以外，还有3个名字带南的省会，能说出两个就很牛了我国地大物博，历史文化悠久，每一个城市都独具特色和美丽！如今不仅经济发展迅速，城市也变得越来越美丽，每一个地方都展现出了自己最独特的风采，也让更多喜欢旅行的人想要去不同的地方，感受不同年龄段的宝宝如何添加盐？（特别家教1100期）为了在特殊时期为家长提供特别的家庭教育指导，全国妇联推出了特殊时期特别家教微信栏目，家长可以通过家庭教育微课学习家庭教育知识。不同年龄段的宝宝如何添加盐？（特别家教1100期）宝宝宝宝夜奶什么时候戒？怎么戒？看这一篇就够了生第一胎的年轻爸妈，大多是非常痛苦的，他们对于带宝宝没有任何的经验，面对宝宝的哭闹总是一筹莫展，尤其是喂夜奶环节，更是让这些年轻父母苦不堪言。宝宝跟成人一日食三餐不同，宝宝喝奶非常关羽被生擒活捉前，他为何不自杀？有三个原因公元219年，刘备夺取汉中，称汉中王后，分封关羽张飞赵云马超黄忠为五虎上将，派费诗前去荆州向关羽传达，同时命令关羽带领大军攻打曹仁驻守的樊城。关羽接受军令后，带领大军北伐，经过一番如果月球没了地球会变成什么样自古以来，月亮一直是我国文化的符号之一，无数的古代文人围绕着月亮创作出大量脍炙人口的诗篇。到了近现代，人类对月亮的期望逐渐从美好的想象走向实际的探索。可以这么说，月亮是我国几千年文深度日本未来向何处去？1945年8月9日，苏联正式出兵东北，在苏军凌厉的攻势之下，关东军一溃千里。很快苏联军队踏上了朝鲜的土地。远在东京的日本高层还在为是否投降，而争执不休。此时，一位不知名的幕僚，提出炎黄子孙四个字，你知道是怎么来的吗？世事奇闻多，小飞来解说！大家好，我是小飞，今天咱们来聊一聊咱们自身的由来，也就是身为炎黄子孙的我们是怎么来滴？炎黄子孙其实也叫黄炎子孙，也叫黄帝子孙，是华夏民族的自称。先秦炎黄子孙英国战后分析失败原因打不过志愿军，三千多人被打成了精神病前言在朝鲜战场的美国老兵嗤笑道打仗打成了精神病？原来不久前，参战的英军将67名士兵从战场上转移到了日本的精神病院进行治疗。这引来大量的美国士兵嘲讽，纷纷吹着口哨，揶揄道英军被中国志抗日英雄三姐妹受尽毒刑不屈，听说党想赎她们，回封信令人泪奔抗日英雄三姐妹受尽毒刑不屈，听说党想赎她们，回封信令人泪奔抗日英雄三姐妹许景春张春苓李振花。三个人都是河北省献县孔庄村人，许景春1923年出生，张春苓1924年出生，李振花1925