脸上长了黄褐斑怎么办？有哪些美白祛斑面霜可以用？

　　黄褐斑的形成原因很多，时间比较久，产品只能改善不能完全祛除，市面上也没有一款产品是可以完全祛除斑的，即便是医美技术去除也是要靠后期长期保养
　　注意以下几点
　　1.别熬夜，熬夜容易长斑，有些人熬夜长斑，有些人熬夜长痘，睡眠质量不佳的皮肤也比较容易暗沉，毛孔粗大。
　　2.注重防晒，隔热，以免斑点加重，防晒不止是防晒霜，还有口罩，头巾等，而且要养成终身防晒习惯。
　　3.外敷具有美白淡斑活血化瘀功效的中药面膜粉，含有白芨，白茯苓，百丁香等美白淡斑功效的中药面膜，长期坚持外敷，可以辅助淡化斑点。
　　4.适量运动，每天坚持适量运动，可以排毒，增强身体抵抗力，还可以促进皮肤代谢循环，皮肤也就自然健康有光泽，斑点也能淡化。
　　嗨！谢谢你的邀请，下面由我小红孩儿来解答吧~
　　作为一个女生，我也非常害怕长黄褐斑，会让整个人显得很老气，虽然我现在还没有长，不过已经有了防斑意识，现在皮肤很好，白皙细腻，25岁的我皮肤依旧像18岁小姑娘一样，嘻嘻~
　　从我了解到的黄褐斑来看，主要是跟日晒、肝脏、代谢方面有关。
　　也就是说一直以来都不看重防晒，让皮肤裸露的暴露紫外线下，还有就是肝脏排毒不好，吃的东西没有讲究，体内湿气毒素太多了，导致代谢不佳，很多脏东西都无法排走，和容易就长斑了。
　　如果是想单单依靠美白祛斑面霜就想祛斑，我觉得有点难，因为长斑的因素的多方面的，而不是单发方面的，就算祛斑也要注意好几个事项，把我的防斑秘诀告诉你，希望对你有帮助。
　　一、选美白祛斑面霜
　　我一直用的是碧蒙萱的有机苦橙花面霜，奥地利那边进口到国内的，价格也还算便宜~从成分中研究，对美白祛斑是真的有效的，主打成分有机苦橙花，能消除皮肤沉淀黑色素颗粒、抗紫外线损伤、抗氧化抗衰老作用，我皮肤那么白皙就是用这个面霜的。
　　二、维生素不能少
　　坚持吃维生素C和E，能提高身体的免疫力和代谢能力，对皮肤提亮和淡斑还是有效果的，不过只吃那么几天肯定是没效果，像我从16岁开始就吃，都没有停过，所以效果才会那么好。
　　三、运动是祛斑的本钱
　　因为养了条阿拉，所以每天晚上都会去遛狗，顺便也就运动了，对促进肝脏部位排毒比较有用，不仅身体感觉轻盈自在，整个人的精气神都不同，对祛斑也有一定帮助的。
　　我主要就是这三个方面，其它的也没有什么特别的，每天多喝水，注重皮肤保养，注重养生，就不会长黄褐斑了，现在我妈妈也跟我一起，长老年斑的她，脸上的斑点也淡化少了很多。
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　　黄褐斑的成因
　　熬夜，内分泌失调，心情不佳，紫外线照射
　　这几种原因都是致使皮肤产生黄褐斑罪魁祸首
　　那么，想要抵御和解决黄褐斑，单纯的护肤品涂抹可以吗？
　　很抱歉，真不行
　　想去斑，目前来说，只有一个办法，激光祛斑，皮秒祛斑，超皮秒祛斑，都是激光治疗的一种，是可以真正解决皮肤长斑问题的
　　只要术后注意防晒，补水，就不用担心还会复发了
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　　现在这个看脸的社会，很多人越来越注重脸部肌肤的保养。但是在我们的现在生活当中，有很多人都深受黄褐斑的困扰，尤其是现在社会夜生活的丰富，晚睡越来越成为一种非常普遍的事情，除此之外，各式各样的化妆品，这些情况都有可能会导致黄褐斑找上你。但是你知道吗？其实还有一种非常常见的原因，那就是紫外线照射下，导致黑色素不断沉积，也会形成黄褐斑。
　　如果你平时对黄褐斑爱理不理，不管黑色素沉积、皮肤暗沉、斑点等这些问题，皮肤和身体只会越来越差。所以脸上有长斑迹象时，牢记3点，让你的小脸蛋干净又漂亮。
　　脸上长黄褐斑怎么办？若坚持这3个方法，或许能让脸蛋光滑又干净
　　1、睡前护理抑制黑色素
　　我们都知道，如果想要保持脸部肌肤的年轻和美白，那么必不可少的就是胶原蛋白，除此之外，我们还可以补充一些具有美白祛斑作用的维生素c以及抗衰老作用的维生素e。我们都知道，一般这种胶原蛋白成分都是从深海鱼皮中提取的，因为它的蛋白结构与人体相似度极高，能够迅速的被人体吸收，而且鱼皮的胶原蛋白当中含有的氨酸酶多基能与人类皮肤当中的酪氨酸酶活性结合，可有效阻止阻止多巴转化为黑色素，防止黄褐斑的出现。
　　2、做好遮阳防晒
　　在这个炎热的夏天，女性一定要做好防晒的工作，这样也可以有利于淡化去除色斑的效果。那是因为紫外线对人体皮肤组织的损伤，有时可能是不可逆转的，即便是在秋冬季节紫外线不强烈时，也不能忽视阳光的威力。所以女性朋友，如果想要保持皮肤的美白与年轻，那么每次出门之前记得要涂抹防晒霜，尤其是现在炎热的季节，外界紫外线强烈，还可以佩戴一个墨镜或者是遮阳帽，除此之外，不要忘了对手臂、颈部的防晒工作。
　　3、做好清洁卸妆
　　在我们的日常生活当中，很多长期化妆的女性朋友，脸部都会出现暗沉、长斑和无光泽的问题，主要是因为脸部清洁和卸妆不到位。这是因为化妆品中的一些矿物质和金属进入人体皮肤以后，得不到有效清理，沉积下来所导致的。因此，如果想要达到祛斑的效果，一定要做好日常的清洁和卸妆工作，确保皮肤能够有一个安全的睡眠和恢复期。但是小编在这里要提醒各位美女，眼睛、嘴唇和脸部的卸妆液最好区分开来。
　　好了，现在小编就和大家分享到这，如果你还有更好的方法或者是不同的意见，欢迎在下方评论区留言讨论，如果这篇文章对你有帮助，也可关注小编。
　　我脸上的斑已经用珀茜薇曼去掉了