30个改变，做更好的自己

　　1、坚持阅读
　　阅读的最大理由是想摆脱平庸。
　　2、尝试学习一门新语言
　　掌握新语言、理解新文化的过程也是开启心智的体验。
　　3、有一个新爱好
　　给生活一些新的气息，让有益的爱好丰盈你的业余生活。
　　4、报一门新课程
　　参加新课程是获得新知识和新技能的绝妙途径，也能给你看待世界的新的视角。
　　5、简单布置你的房间
　　生活的环境影响你的心境和状态，如果身处一间整洁又不乏趣味的房间，会让你每天神采飞扬。
　　6、克服恐惧
　　以行动克服恐惧，用学习让自己成长。
　　7、时刻升级自己
　　玩过游戏的你，恐怕对＂升级＂的含义并不陌生--获得更多经验，使自己更好、更强。
　　8、早起
　　早起已经被公认为有助干提高人的创造力，改善生活品质。
　　9、定期锻炼
　　保持良好的体形，是自我成长的关键。
　　10、给未来的自己写封信
　　给一年后的自己写一封信，写下自己一年的目标，定下开启日期，封口。然后开始为此努力。
　　11、编写自己的生活手册
　　记录你的奋斗目标，你的想法和创意，让它见证和助推你的成长。
　　12、走出安逸区
　　真正的成长总是由艰辛和汗水造就。过得太安逸只会使我们慢慢丧失活力。
　　13、听取别人的意见
　　与朋友、家人、同事聊天，听听他们对你的看法。听不得意见，也难有进步。
　　14、不惧怕竞争
　　竞争是最好的成长方式。
　　15、专注于待办列表
　　每天早上的第一件事，就是想想今天要完成的事是什么。
　　16、了解自身缺点
　　只有知道自己哪里不足，才有改进的可能。
　　17、立即行动
　　等待，永远等不出什么结果，立即行动才能有收获。
　　18、向人学习
　　看到别人的优点，学习和吸收，你才会变得更加优秀。
　　19、改掉一个坏习惯
　　睡懒觉、不运动、迟到、抽烟，甚至只是爱咬指甲这样的小事，改掉一个坏习惯，就意味着你向更好的自己又迈进了一步。
　　20、养成一个好习惯
　　读书、早起、锻炼、和人吃饭时不看手机，好的习惯会让你在成功路上走得更远。
　　21、远离消极人群
　　如果你觉得交往的人总是带给你负面影响，远离他们。
　　22、写日记
　　日记是自我觉醒、自我成长的好方法。写日记，能帮你理清自己的思路;从第三者的角度看待这些文字，你对自己的了解会更深。
　　23、减少喋喋不休的讨论
　　有多少时间，是在毫无意义的讨论、八卦当中溜走的呢?
　　24、离开电视
　　把不看电视的时间用在其他更有意义的事情上，例如，给好友打个电话，或者运动健身。
　　25、开始一项为期30天的挑战
　　制定一个目标，给自己 30 天去完成。30天不短，足够你谋划、布局、行动、反省还有达成目标。
　　26、学会独处
　　独处能让你冷静沉稳，更加清醒。有时，我们的生活并不需要那么热闹。
　　27、放下过去
　　被困在过去悲伤的情绪里面，只会让你止步不前。
　　28、向周围的人表达善意
　　你怎么对待别人，可能也会收获怎样的对待。
　　29、休息一下
　　有时，放松才能走得更远。
　　30、对自己的成长负责
　　只有你才能决定自己的未来。