肥胖真的是肉吃多了导致的吗？如果是这样的话那些纯吃素的人当中为什么也会出现胖子。经常大量吃肥肉可能会让身体有明显的肥胖表现，实际上肉食也分为很多种：有低热量，高热量，低蛋白和高蛋白，那些所谓称肉吃多导致肥胖的一定是经常摄入高热量，蛋白相对低的肉食，还有一些挑食和偏食的人，在饮食过程中只吃荤，或者只吃素的人，长期的饮食习惯导致体内营养摄入不均衡。大多数肥胖的人都是营养缺乏导致的，所以说，并不是大家所想的肉吃多了就会导致肥胖，我们要学会选择，在减脂减重期间我们可以选择一些低热量高蛋白的肉食，比如：鸡肉，牛肉，海鲜类的，这些相对于其他肉食热量相对来说低一些，蛋白质含量高，每天只要正常吃，不要暴饮暴食，就算你长期吃这些食物也不会导致你出现肥胖。高热量肉食摄入过多，里面的脂肪含量较高，胆固醇很容易被人体获取，这样会有肥胖的风险，热量获取量多，消耗的量少，体重就会无法保持正常。
　　导致肥胖的原因有很多种，不只是单纯地肉吃多了，像我们平时饮食摄入单一、吃饭不规律、身体代谢异常、长时间的不运动、每天工作压力大导致睡眠不规律等等都有关系，肥胖是一口一口吃出来的，所以我们更要关注肥胖的点在于我们平时的饮食，现在的人通过对食物的精细加工来追求好口感，不光好吃还得追求外观精致，大多数人的饮食习惯主要以米饭，馒头，面条作为主食来补充饥饿感，这些食物都属于高升糖指数，里面所含的营养也微乎其微，相反蔬菜水果肉类的摄入量远远不足，这样恶性循环的饮食导致我们每天体内糖分摄入过量，高升糖指数的食物吃多了就会导致我们身体内血糖冲击，从而出现胰岛素抵抗，长时间身体摄入过多的碳水或者糖原消耗不完转化形成脂肪堆积起来，最终形成肥胖。总结下来肥胖的根本原因不是我们心里所想的单纯地肉吃多了导致的，更重要的还是我们平时的饮食结构错了，长时间错误的饮食导致我们身体内营养缺乏，代谢异常形成的。减肥我们更要在乎的是减脂，不是单纯的减重，只有把身体已存脂肪通过身体代谢消耗掉，这样脂肪才能永远的离开我们的身体。

被特斯拉销售嘲笑，放不下燃油车包袱，奔驰EQC为何这么不堪？前段时间，一位网友在某视频平台上吐槽，自己买了一款奔驰EQC，结果遭到了特斯拉销售的嘲笑，这让他感觉很气愤。这件事情曝光后，网友们是看法不一，不少人直言这位网友是个大冤种，甚至还有新能源汽车之色厉胆薄好谋无断，干大事而惜身，见小利而忘命在中国老百姓提到新能源汽车，首先想到是电动车在汽车领域，新能源汽车是指采用非常规的车用燃料作为动力来源（或使用常规的车用燃料采用新型车载动力装置），综合车辆的动力控制和驱动方面的先最早明年推出一款成本仅为Model3一半的汽车，马斯克Flag能实现吗近日中汽协发布最新汽车销量数据显示今年9月汽车销量261万辆环比增长9。5，同比增长25。7保持高速增长势头。中汽协指出高端品牌汽车市场持续增长，单月增速超过乘用车市场，韧性强，复汕头，为什么那么低调？广东八大低调城市第五名汕头曾经4大经济特区的大哥大经济远超深圳厦门珠海80年代就有双层巴士如今却沦为三线城市却连地铁也没通20年以来GDP增长率广东倒数汕头被调侃从特区变成特困具备我国科学家在小型化相干光源研究中取得突破性进展据央视新闻消息，中国科学院上海光学精密机械研究所在小型化自由电子相干光源研究领域取得突破性进展，科研人员实现了一种新型小型化相干光源，相关研究成果今天（11月3日）在自然期刊发表。赴澳门游启用智能签注厦门全力保障本报讯（记者柯恺筠通讯员厦公宣）11月1日起，全国公安机关出入境窗口启用智能签注设备受理内地居民赴澳门旅游签注申请。前日，记者从厦门市公安局了解到，出入境管理部门已调配警力做好准备我最爱小区里的秋天？浪漫花海请你参与我最爱的秋天11月初了，霜降后的秋天秋意浓浓，秋风瑟瑟，秋霜打过银杏叶，叶子被装点上了金黄色的色彩，在寒风中飘荡，慢慢地凝聚在一起，随风飘舞打成一圈圈的旋风，最后回水到绝处是风景，人到绝境便是重生1起初，我们揣着糊涂装明白后来，我们揣着明白装糊涂。2真正能给你撑腰的是银行存款，是知识储备和做事果断，是心中那个打不败的自己。3人活一世，草木一秋，从呱呱坠地到人生暮年，我们都是乡土散文儿时走人户眷恋儿时走人户的感觉国庆前夕，在外打工的外侄女来电话说十月四日幺姑父幺姑双双八十寿辰，特邀娘家亲人前往赴宴。一时异常兴奋，悠然间，仿佛儿时走人户的场景又一幕幕浮现在眼前。曾经的记忆俗与雅，才是最美的归处不知道为什么，我自己特别喜欢简单的颜色，也许是因为它干净，唯美，或者舒适。置身在以绿色背景为主题的环境中，坐在复古的木制的椅子上，端着书，晒着阳光，当微风把秀发吹起的时候，有股童话告别妊娠纹焦虑学完这篇护理不长妊娠纹很多妈妈在怀孕以后就对妊娠纹特别焦虑，正所谓预防护理大于治疗，我在孕期特别注重护理预防，所以孕期一条纹都没长呢。为了让妈妈们摆脱妊娠纹焦虑，给你们分享我是怎么预防护理妊娠纹的，当然