半岛聚焦丨双节火车票在此！让返乡香又享

　　2023年元旦放假时间为
　　2022年12月31日至2023年1月2日。
　　按照当前铁路客票预售期规定，
　　12月17日（本周六）起，
　　旅客可以通过12306网站、App等
　　购买元旦假期首日火车票。
　　2023年春节假期安排为
　　1月21日（除夕）至27日放假调休，共7天。
　　根据以往出行规律，
　　春节前3天的火车票最为抢手。
　　按照当前预售期规定，
　　1月5日可以购买1月19日（腊月廿八）火车票
　　1月6日可以购买1月20日（腊月廿九）火车票
　　1月7日可以购买1月21日（除夕）当日火车票
　　不同火车站车票
　　网上起售时间并不相同，
　　旅客需根据自己购票的车站
　　查询购票具体时间，
　　提前做好准备，以免错过购票时间。
　　旅客可以打开12306官网，
　　点击＂信息查询＂栏目下的＂起售时间＂，
　　再选择起售日期和起售车站进行查询。
　　今年春节具备
　　大家团圆过节的条件吗？
　　张伯礼院士日前接受专访时，
　　专门回答了这个问题。
　　张伯礼介绍：国务院联防联控机制＂新十条＂的发布，让有乡愁的人们有了回家过年的盼头。团圆是中国人对春节最大的期盼，将心比心，将疫情防控工作与暖心服务更好地结合起来，也是我国疫情防控政策优化调整的方向。在疫情新形势下，相信疫情防控部门和各地政府也都在未雨绸缪，因地制宜制定返乡政策，今年大概率是个团圆年。但春运人员迁徙传播风险较高，相关准备工作仍需加强，个人防疫意识和措施切不可放松。
　　元旦、春节假期出行或者返乡时，
　　我们该如何做好防疫呢？
　　出发前
　　（一）应准备充足的防护用品，如一次性医用口罩、消毒湿巾、免洗手消毒液、一次性手套等。
　　（二）尽量遵循两点一线的原则，提前规划返乡路线，尽可能简化行程，尽可能避免途经部分地区。
　　（三）了解家乡当地的防疫政策等。
　　视觉中国供图
　　途中
　　（一）在车站、地铁、机场等公共场所要注意保持手部卫生，打喷嚏时要捂住口鼻，途中应留意周围乘客健康状况，避免与可疑症状人员近距离接触。
　　（二）乘坐公共交通工具时，规范佩戴防护口罩和手套，要对金属鼻夹进行按压，用双手手指按压在鼻夹的中心位置，慢慢地两边移动，使其能够紧紧贴在鼻梁上；若出现口罩潮湿或使用时间过长，应及时更换并将使用过的口罩包好弃置于专用垃圾桶内。注意与他人保持一米以上距离。
　　（三）随时保持手卫生，返乡途中尽量避免用手接触交通工具的公共物品或其他部位，若接触后应及时洗手或使用免洗手消毒液清洁手部。旅途中避免用手接触口、眼、鼻等部位，手机和钥匙使用消毒湿巾或酒精擦拭。途中减少相互交流和随意走动。
　　（四）如在旅途中出现发热、乏力、干咳等症状，请及时报告乘务人员并寻求帮助。
　　（五）回家后立刻将途中佩戴的口罩投放到指定垃圾桶，然后洗手消毒。
　　视觉中国供图
　　居家
　　（一）返家前几日尽量避免频繁外出活动，尽可能避免到人多拥挤的地方和空间密闭的场所，避免与有呼吸道疾病症状（如发热、咳嗽或打喷嚏等）的人密切接触，如必须外出，要科学佩戴口罩，保持一米以上社交距离。
　　（二）家庭日常储备体温计、医用口罩和消毒用品等防疫物资。
　　（三）保持良好的个人卫生习惯，勤晒衣被，不随地吐痰，外出回家后，咳嗽或打喷嚏用纸巾掩住口鼻。饭前便后，用手接触口、眼、鼻前后，护理老人或小孩前，应使用洗手液（或肥皂）流动水洗手，或用速干手消毒剂揉搓双手。
　　视觉中国供图
　　（四）居室常开窗通风，增加室内空气流通，每天2-3次，每次20-30分钟。保持家庭环境卫生清洁，以清洁为主，预防性消毒为辅。加强营养，科学饮食，适量运动，保障睡眠，规律作息，不熬夜可提高身体免疫力。
　　（五）如选购冷冻食品应到正规超市或市场，选购时避免用手直接接触，购买后及时洗手。加工冷冻食品要注意生熟分开，煮熟煮透，加工后要对案板、刀具等相关物品清洗消毒。
　　（六）加强自我健康监测，若出现发热、咳嗽、乏力等症状，应居家隔离休息，持续发热不退或症状加重时，应主动及时到就近发热门诊就诊，不隐瞒病情。就诊时戴好口罩，不要乘坐公共交通工具。
　　大众报业·半岛新闻综合整理，素材来源：央视新闻、北京日报、国家卫健委网站、人民日报等