在小学阶段这个年龄的孩子如果早早就开始戴镜，那么在成长期脸型就会发生变化，所以为了孩子的成长，小学阶段的家长对于孩子的视力一定要重视起来。
　　如果孩子已经近视了，那么我们改如何做才能防止眼轴的暴涨呢？给家长们一些经验！
　　●视力训练
　　快速睁眼闭眼10次：让眼泪均匀分布到眼球上，避免眼干
　　眼睛上下移动20次，做三组
　　用眼睛画圆圈：顺时针逆时针各10次，做五组
　　将手指放在距离眼睛40cm的地方来回移动，重复20次，做三组
　　●降低眼压
　　近视的孩子一般都很容易眼压高，如果不及时降压，那么就会引起眼睛疼痛、头痛、恶心、呕吐和视力下降；这时可以佣适舒乐冷敷来降压，每天睡前冷敷15分钟即可，敷完就可以睡啦，医用类的冰冰凉凉孩子很容易接受。
　　●减少用眼时间
　　保证每天睡眠时间至少在9个小时以上，睡的好，休息好，眼睛才不会累，晚上也是孩子发育的关键时刻，所以家长们监督好吧。
　　●多多运动
　　✔羽毛球，乒乓球（选黄色的球）、网球等球类运动，骑行、轮滑等平视前方的运动，都是联系调节力不错的户外运动。
　　✔飞天小玩具：飞盘，泡泡机，竹蜻蜓、泡沫小飞机，风筝等，我家的一点经验，一次不要买太多，一下就玩腻了，也可以引导看云，看鸟，看飞机。
　　●户外时间越长越好
　　每天2小时是及格线，看很多宝妈分享自然养育法，就每天带娃在户外玩各种各样的游戏，跟着学每天都能跟孩子玩不一样的，但不要长时间挖沙子之类低头活动。
　　●偶尔晒眼皮
　　光线不太强的时候，闭着眼睛面向太阳至出现一片红光，每次10分钟左右，可以入个照度计侧光线强度。
　　大概做的就是这些啦！所有的方法都不是一蹴而就的，需要大量的时间和耐心，家长们要做好准备啦！尽力而为，其他就顺其自然吧！

走进杨贵妃的一生，杨贵妃的生死之谜历史开讲晓生百讲，畅谈古今杨贵妃的一生当提到唐朝时期的美女，人们往往会想到杨贵妃。杨贵妃是唐玄宗时期的一位美女，她的美貌被誉为天下第一美人。她的一生经历充满了传奇色彩，也因此成为了北洋人物志南疆策勒村事件1912年1月7日新疆革命党发动伊犁起义，当时特别派遣冯大树秘密照会沙俄领事馆严守中立，不得插手伊犁乃至新疆境内的革命运动，然而伊犁起义成功不久，2月间革命军与清军激战之际，沙俄便读创公司调研天邑股份今年有望开启FTTR规模商用元年作为国内领先的光通信和无线通信产品及服务综合提供商，天邑股份（300504）近日在接受华创证券等机构调研时表示，FTTR作为新一代的全光网组网解决方案，目前中国电信和中国联通均已在国家级名单公布！荆州高新区重大成套设备制造创新型产业集群入选来源荆州日报近日，科技部火炬中心公布2022年创新型产业集群名单，荆州高新区重大成套设备制造创新型产业集群入选。据悉，创新型产业集群是指产业链相关联企业研发和服务机构在特定区域集聚助力人才创新创业济南起步区成立规模1亿元的人才赋能基金中国山东网感知山东3月6日讯（记者张敏敏）3月6日，济南市委市政府召开新闻发布会，对济南新旧动能转换起步区最新出台的人才支持政策进行介绍。济南新旧动能转换起步区管委会党群工作部部长肿瘤患者各阶段的饮食应该怎样吃？癌友初期中期晚期三阶段饮食方案初期饮食方案大多数癌友在初期没有太明显的感觉，一般在体检后，发现有癌细胞才知道患病。所以如果身体长期有不适的症状，或突然间感到不适，如呕吐食欲不佳腹部现代人容貌焦虑导致医美产业暴利公众号改版后订阅栏变小，粉丝说刷不到推送。亲亲们记得点个星标，就不会迷路啦（详细步骤在文末）你了解医美吗？想过做医美吗？又如何看待做医美的人呢？小印发现，如今我们对于医美的态度越来产业艾灸产业概述一产业基本概述我国有着丰富的艾草资源，也是潜在的健康旅游资源，市场空间和需求潜力巨大。艾灸疗法是中医学的重要组成部分，也是传统医学中最古老的医疗方法之一。艾灸，别称灸疗或灸法，是用诡秘2宿命之环起点独家上线刷新首日收藏纪录新民晚报讯（记者徐翌晟）四川省作家协会副主席网络文学白金作家爱潜水的乌贼新书宿命之环日前在起点读书App独家上线。24小时内，宿命之环就获得了超82万的收藏，刷新新书上线首日收藏纪全国政协委员信永中和集团执行总裁宋朝学注册制促使中介机构当好看门人中证网讯（记者昝秀丽）注册制改革是放管结合的改革。压严压实中介机构责任成为全面注册制改革的重要着力点。全国政协委员信永中和集团执行总裁宋朝学日前在接受中国证券报记者采访时表示，A股全国最年轻县长，人大博士，起点高，能力强，工作三年担任代县长2021年6月30日，福建省清流县十七届人大常委会召开第四十二次会议，决定任命莫彩华为清流县人民政府副县长代理县长职务。2021年12月18日，莫彩华当选为清流县人民政府县长。莫彩