重要提醒!空腹喝茶?喝烫茶?喝隔夜茶?喝茶本质是为了养生!
喝茶本质上是为了养生,是为了身体健康,万事顺意,与老伴一起走到老。以下5种情况,喝茶反而不利于身体,给大家提个醒。
喝茶为了养生,跟老伴一起老
一,空腹时不宜喝茶
我国自古就有"不饮空心茶"之说。茶叶大多属于寒性,空腹喝茶, 会使脾胃感觉凉,产生肠胃痉挛,且茶叶中的咖啡碱会刺激心脏。如果 空腹喝茶,对心脏的刺激作用更大。 因此心脏病患者尤其不能空腹喝茶。
喝茶是为了吸收茶叶中的营养元素,如果因为空腹喝茶而使身体机能造成损伤,就失去了喝茶的意义,因此不要空腹喝茶。
空腹喝茶容易导致肠胃痉挛
二,滚烫的茶不宜喝
古人云:"烫茶伤五内。"这说喝烫茶对人的健康有害。太烫的茶水对人的喉咙、食管和胃的刺激较强,如果长期喝烫茶,容易导致这些器官的组织增生,产生病变,甚至诱发食管癌等恶性疾病。所以,喜欢喝过烫的茶对健康有害,不能饮用过烫的茶水。
喝烫茶,尤其是冬天
三,喝茶不宜过量
一般来说,健康的成年人,若平时有饮茶的习惯,一日饮茶6-10克,分两三次冲泡较适宜。吃油腻食物较多、烟酒量大的人,也可适当增加茶叶用量。
如果喝茶过量,会影响人体健康,主要有以下3个方面的危害。
1.茶叶中的咖啡碱等在体内堆积过多,容易损害神经系统。
2.茶叶中所含的利尿成分会对肾脏器官造成很大压力,影响肾功能。
3.受茶叶中的兴奋物质影响,使人处于高度亢奋状态,影响睡眠。
过量喝茶,失眠了吧
四,隔夜茶不能喝
从营养的角度来看,隔夜茶因为时间过久,茶中的维生素C已丧失,茶多酚也已经氧化减少;从卫生的角度来看,茶汤暴露在空气中,易被微生物污染,且含有较多的有害物质,放久了易滋生腐败性微生物,使茶汤发馊变质。尽管隔夜茶没有太大的害处,但一般情况下还是随泡随饮的好。
五,新炒的茶不宜喝
新茶指摘下不足一个月的茶,形、色、味上乘,品饮起来确实是一种享受。但新茶不宜常饮,因新茶存放时间短,多酚类、醇类、醛类含量较多,常饮容易导致腹痛、腹胀等。且新茶中含有活性较强的鞣酸、咖啡因等,饮后容易引起神经系统高度兴奋,产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等"茶醉"现象,因此不宜常饮。
新茶不能太常喝
时隔半个世纪的新一轮人类探月热潮明月几时有,把酒问青天,不知天上宫阙,今夕是何年。千百年来,人类对高悬夜空的明月一直充满浪漫遐想,中国有嫦娥奔月的传说,西方有月亮女神的神话。20世纪以来,探月则成为人类共同的现实
人类可以筛选杂交的动植物,但在道德上却不能淘汰劣质混血儿混血儿真的漂亮聪明?西方多家机构早就证实全世界的混血儿平均智商约85,远低于东亚黄种人智商105,也远低于白人平均智商100部分初代混血儿看起来比较聪明,并不是真聪明,极可能是身体
关注8月车辆购置税减征超230亿元文懂车帝原创李德喆懂车帝原创行业9月11日,据央视新闻联播报道,国家税务总局最新数据显示,今年68月,全国约355。3万辆车享受车辆购置税减征政策,累计减征车购税230。4亿元。央
米家发布超薄款石墨烯踢脚线电暖器踢脚线电暖器,因为占地面积小,受到很多人的喜爱,对于南方的冬天,是值得入手的产品之一。升级后的米家石墨烯踢脚线电暖器,更薄的机身,厚度仅为7cm,基本就是一部小米手机的宽度,小巧的
干货丨快速转移CVD石墨烯CVD石墨烯薄膜在科研实验中较为常见的一种实验产品,CVD法制备的石墨烯薄,初始大多都是生长在铜基底上面的,因此,在很多实验中都是需要把石墨烯转移到自己需要的基底上面,在转移过程中
电动车已经不香了,新风口是氢能源车经过几年的宣传风暴,广大吃瓜群众脑中已经形成了一个思维定式电动车很赚钱,要找工作优先选电动车企业。然而,俱往矣,数风云行业,还看将来。在很多人心目中,电动车行业是棵摇钱树。而实际上
受用的读心术,观人术,说的挺有道理,分享分享1一个女孩深夜找你,如果不是有特别的事情,那么她很可能是你的未来女朋友。2聊天中使用哈哈哈的人,一般分为以下几种哈哈哈哈哈表示对你不感兴趣,试图敷衍过去哈哈哈哈哈表示你讲话确实很好
逢人藏住话,遇事沉住气,处世守住心尚书中写道与人不求备,检身若不及。与人交往,与其求全责备,不如反省自己。人生在世,不可避免地要与人交往,而相处时做到三不抢,更能让他人与你相处觉得很舒服。这三不抢便是不抢着吃饭不抢
你是人间四月天,我是人间六月天为何分别总是在九月,回忆又是思念的酒。离别不过两个字,却可以堵住我心中的千言万语。感情和伤痛是成正比的,昔日的朝不散,而今的朝不见,当初一起有多么的欢乐,此刻便有多么的悲痛。也许你
凌晨1点,巴萨巨星遭遇入室抢劫,被4个窃贼殴打,抢走珠宝10天之前,莱万多夫斯基在巴萨训练基地遭遇抢劫,这让巴萨俱乐部忧心不已。现在,又有巴萨球员遇到同样的事。8月29日,西班牙国家报透露,奥巴梅扬遭遇入室抢劫,还被窃贼用火枪威胁铁棍殴
华为加持,天花板级的存在?实拍极狐阿尔法S全新HI版EV视界原创实拍华为不造车,只为汽车行业提供智能解决方案已经不是什么秘密了。如今华为也逐步实现了这一战略,不少车型上都出现了华为智能解决方案的身影,我们今天的主角极狐阿尔法S全新H