你是否经常有这样的感觉，就是嗓子总有痰，痰多呢还总吐不尽，身体也特别困乏，还总想睡觉，伸出舌头一看，舌苔腻还水滑的这样的一个现象，那么今天我就教给大家一个有名的方子，帮你轻松祛除全身痰湿。
　　古语有云：＂百病皆因痰作祟＂，那痰在哪个部位，哪个部位呢就会出现问题，如果痰堵的是肺系，人呢就会咳嗽，痰堵在胃脘人就会恶心呕吐。那痰堵在心口呢人就感觉，胸闷心慌，那痰堵在肠道呢就容易腹胀便溏，那痰堵在头部就容易出现的头晕、昏沉这些问题，那痰多怎么处理呢？
　　首先呢我们要明白痰湿产生的原因，我们知道湿聚成痰，湿呢是我们体内产生的废水排不出去，水液不光有脾来掌管，还有肺和肾，肺可以通调水道，为水之上源，而肾主水，所以这三个脏腑不管哪一个环节出现问题，体内水液的运化都会出现问题，导致废水排不出去，那时间一久就会聚而成痰，所以去湿除了脾其实还和肺和肾的之间也有着密切的关系，所以啊我们不能光健脾，还要温肺补肾。
　　今天就给大家分享一个《金匮要略》里的一个方子，叫苓甘五味姜辛汤，帮你从源头来解决痰湿的烦恼。
　　原方是由干姜、细辛、茯苓、甘草、五味子组成
　　干姜辛热，温肺散寒化饮，还能够调温补脾的阳气去湿
　　细辛辛温入肺经，和干姜一搭配温肺散寒化饮的力量就会加倍
　　茯苓来健脾利湿，既能够祛痰还能化痰。
　　五味子味酸收敛，肺、脾、肾三脏同补。
　　久咳会伤肺，而且温药太多，容易耗散正气，搭配五味子既保障了去痰不伤正气，酸收不敛邪气
　　最后一个是甘草，甘草主要是来调和其他药材的。
　　所以说苓甘五味姜辛汤可以同时调肺、脾、肾三脏，既能温肺化饮，从根源上解决寒痰稀痰的问题，对于一些有寒痰、咳嗽、咳痰量多、清晰色白、痰涎，胸满不舒的人群都可以用这个苓甘五味姜辛汤来改善，可以较好的温化痰饮。
　　温馨提示：用方建议先找中医辨证之后再用。

露卡素有机健康生活指南一什么是露卡素有机健康生活？露卡素有机健康生活（LowcarbsOrganicHealthyLife）倡导无糖低碳，补充营养，有机生食，增加氮氧，既能解决高糖高碳饮食带来的代谢障碍要多喝水，喝哪种水对我们的身体健康有帮助？我们说多喝水有很多好处那是自然，多喝水可以促进我们身体的新陈代谢，减少皱纹，让我们皮肤变得光泽湿润呀，也不会出现口干，嘎嘎嘎的喉咙干。特别是让你降低得肾结石的概率！！！大家也都知道阳过之后我明白的医学常识！A发烧有3个危害1推高自身血压，引发心脑血管疾病！2对肝肾都有损害，引发肝肾功能衰竭！3发烧会引发病毒性心肌炎，病毒性心肌炎能要人命！所以，一旦阳了，退烧是重点！退烧药喝热水，身体肿瘤患者最容易缺的营养，这样补更有效！阅读前请点关注，每天定时分享关于乳腺肿瘤及癌症知识，拥抱每一位肿瘤患者，让你在抗癌的路上不孤单对肿瘤患者来说，除了积极抗癌，还有一件事极为重要，做好了不仅能提高治疗的预后效果，还可为什么老人在冬天去逝多呢今年冬天有点特别，与往年相比，今年的冬天有好多老人去逝，虽然生老病死是大自然规律，我们无法逃离和选择。面对一个又一个老人在冬季失去生命，我们惋惜。或许是因为病毒感染，羊了老人不知道阳康后恢复期，做好保暖就是最好的进补小寒之后，预示着一年中最寒冷的日子到来。不少阳康患者反映，由于免疫力下降，以为自己康复了，出门受寒感冒，症状又开始反复，甚至比新冠更难受。阳康后恢复期，做好防寒保暖为何这么重要？个蛋白尿总反复一汤加减很有效有朋友在问，蛋白尿有加号怎么办？蛋白尿有加号首先要分辨一下它是生理性的还是病理性的，像剧烈运动后或高热后或者进食大量高蛋白饮食后或者熬夜没有休息好，引起的蛋白尿，这些都属于生理性蛋世预赛国乒女队结束战斗！5大主力全部过关，伊藤美诚落后逆转2023年德班世乒赛亚洲区预选赛正火热进行，北京时间1月10日下午，中国女队结束所有战斗，继孙颖莎陈梦王曼昱王艺迪之后，另一位世界冠军主力陈幸同也取得了胜利，40击败韩国主力李时温CBA综合丨郭艾伦158辽宁六连胜，曾凡博197北京四连胜终结北京时间2023年1月10日，CBA常规赛只有两场比赛，辽宁本钢8274战胜北京首钢，辽宁队6连胜稳坐积分榜第二，只落后榜首的浙江一个胜场。北京4连胜被终结，北京首钢排名第四。北京意甲直播桑普多利亚VS那不勒斯赛事分析录像回放意甲直播桑普多利亚VS那不勒斯赛事分析录像回放周一凌晨，意甲新一轮继续上演，桑普多利亚主场迎战那不勒斯。上半场开场不久，经VAR介入，球证认定桑普多利亚球员禁区内犯规，判罚给那不勒从哈弗茨到菲利克斯，波特和切尔西恐怕还是要在进攻端交学费租半年菲利克斯，不知道是老板的主意，还是波特的主意，毕竟波特没有图赫尔的冠军和资历，很难说能挡住伯利的奇思妙想。当然了，也有可能是波特自己想要的。如果哈弗茨在后半赛季的出场数关键大