你知道散光是如何形成的吗?怎么防止散光加深?
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一、散光是什么
散光与角膜的弧度有关,当平行光线进入眼内后,由于眼球在不同子午线上屈光力不等,不能聚焦于一点(焦点),而是形成多个焦点,从而不能形成清晰的物像 这种情况称为散光。像看东西重影,视觉容易疲劳,是散光患者的典型症状。
散光不仅容易视力疲劳,而且会导致弱视和斜视,视力减退。
二,散光的原因有哪些?
1、遗传因素
大多数散光都与先天因素有关,有研究发现父母患有散光的比父母没有患散光患散光概率更高。
2、外界因素
疾病、外伤、手术等可能会导致角膜和晶状体的曲率变化,而引起散光,不良用眼习惯容易压迫角膜使角膜产生变形导致散光
三、怎么防止散光加深
1、配合适度数的眼镜
当出现散光的问题时,应及时到正规医院进行散瞳验光配镜,防止散光进一步加深
2、保持合理用眼方式
日常生活中应注意保证眼部合理休息,避免过度用眼,尤其要避免过度熬夜,也不要长时间在强光下或晃动的车上看书、看电子产品。还应注意培养良好的用眼姿势,避免趴着或躺着看书、看电子产品,同时应注意视物距离,避免过近
3、做好饮食调理
在饮食方面,可以适量多吃含有叶黄素和维生素的水果、蔬菜,例如玉米、猕猴桃、南瓜、胡萝卜,有利于维护眼睛的健康,可在一定程度上起到防止散光加深的作用。