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阳转阴后,千万不能乱吃东西!中医教你怎么进补不伤身,不留余毒

  有很多朋友在新冠痊愈后啊,就开始大鱼大肉,疯狂进补,想尽快把病里的亏空给补回来,但其实这样对我们的身体反而百害而无一利,今天贾医生就来教你怎么进补不伤身,把体内的余毒排干净!
  先来说一下为什么病后不能着急进补,因为我们的脾胃在经过跟邪气的斗争之后啊,会变得非常的虚弱,这个时候你如果一下子吃很多补品,脾胃没有办法很好的将这些补进去的东西运化掉,反而会导致脾胃的功能受损,从而产生痰湿,这也是为什么很多人新冠痊愈以后啊,会觉得嗓子里一直有痰,怎么也吐不干净的原因了。那我们在生完病之后,应该怎么进补才能不伤身呢?
  如果你发现自己很容易出虚汗,稍微活动一下就开始出汗,或者说走路、上楼梯的时候经常会累得气喘吁吁,晚上睡觉还容易盗汗,这就说明你体内的正气啊,在经过跟病邪的斗争之后变虚了,我们可以参考一个玉屏风颗粒,它里面既有黄芪、白术这些补气之药,还加了一味防风,扫清体内余毒的同时,还能避免外来邪气卷土重来。
  那如果说你不怎么出汗,但就是咳嗽,嗓子里一直感觉不舒服,刺挠的慌,又干又痒,喝再多水也不管用,那这种情况就说明你肺里面的阴液不足了,因为人在经过高烧后啊,这个热邪会灼伤体内的阴液,所以嗓子才会又干又痒,一直想咳嗽,那这时我们可以参考一个补肺丸来补肺益气,止咳平喘。
  那如果说你不仅咳嗽,而且总感觉嗓子里面有痰,这个痰牢牢的扒住气管就是吐不出来,就算吐出来了,也是非常粘稠的质地,甚至有时候痰里面还带着血丝,那这就是身体里面的津液被热邪煎熬成了粘痰,我们这个时候可以参考一些化痰的中成药,如果痰的颜色发黄的话呢,就参考一个清肺化痰丸,如果吐出来的痰没什么颜色,或者颜色偏白,那就可以参考一个通宣理肺丸。
  最后贾医生也要在这里提醒大家,在新冠痊愈后啊,依然要做好防护,提高身体的免疫力,避免二次感染,只有自己体内的正气足了,外来病邪才不敢入侵。
  以上就是我今天跟大家分享的内容了,你学会了吗?关注我,健康生活不迷路!

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