GarminInstinctCrossover军事战术版手表评测

　　对于喜欢指针表的用户来说，智慧手錶时代总是有些遗憾，虽然智慧手錶也有数位指针錶面，但仍无法取代实体指针那种长久以来的可靠性。Garmin最近推出了有趣的产品Garmin Instinct Crossover，它结合了先前太阳能錶款Instinct Solar，并承袭特殊军事战术版特色，再加上实体指针而成，是款结合类比指针与数位萤幕的新型智慧手錶。智慧手錶选择很多，太阳能智慧手錶少了点，太阳能军规智慧手錶就更少，至于太阳能军规指针型智慧手錶则是少之又少，相信偏好指针錶款的人会对它有所期待。结合类比指针、数位萤幕是最大特色
　　Garmin在运动型智慧手錶领域有相当丰富的产品，先前我们也测试过高阶的Garmin Fenix 7X、游泳专用的Garmin Swim 2、冲浪太阳能錶款Garmin Instinct Solar，然而这些都是「传统」萤幕型智慧手錶，对于有些偏好类比指针可靠度的用户来说似乎就是少了点什么。
　　Garmin Instinct Crossover则是提供了智慧手錶更多的选择性，錶面上那实体时针与分针是它的特色，上有实体指针下有电子萤幕满足传统指针用户与新的智慧手錶需求。你可能会问指针不会挡住底下的萤幕吗？这就是它有趣之处，当你切换底下电子萤幕的选项时，指针会移动「避开」底下的显示资讯。在首页时指针会正常显示当下时间，底下同时有数位资讯可显示，当你切换到各种选项的时候，指针会排列成水平或是垂直方向增加显示範围。虽然这种设计在传统手錶行之有年，但在智慧手錶上较为少见。
　　▲虽然智慧手錶选择很多，但有实体指针的錶款非常稀少，虽然数位指针也是指针，但可以随时显示且续航力高的指针錶还是有它的卖点。
　　▲手錶左侧有3个按钮，左上控制背光、左中按键负责上移、左下则是下移按钮。
　　▲右侧只有2个按键，右上是开启运动分类，右下则是返回，所有按键长压还有特别的功能，另外也能自订2个按键同时按压的组合键。
　　▲实体指针还是有其魅力，为了避免遮蔽下方的萤幕，当进入选单之后指针会水平或垂直排列以增加可视面积。
　　▲錶带使用的是偏硬的运动型錶带，每天佩戴24小时且连续佩戴3个星期皮肤并无不适。
　　▲手錶背面中间有2组绿光与红光混合的LED，旁边则是4个感应器，右边金属接点是充电与传输介面，可传输手錶萤幕截图。
　　▲充电线则是Garmin使用多年的线材，如果家中有其他錶款也可以共用。指针搭配MIP反射式萤幕
　　Garmin户外产品使用大量MIP(Memory in Pixel)穿透反射式萤幕，它有2个特色，首先是省电，其次是强光下也能清楚显示萤幕。先从省电来说，相较于AMOLED面板，MIP萤幕虽然画面较不细緻，但利用其像素运作机制，日常静态显示耗电量极低可减缓电力消耗，并可24小时显示资讯，技术细节可以参考下方技术说明。
　　再来是反射式萤幕的优势，你应该有在大太阳下使用手机的经验，就算是手机背光开到最大，还是很难阅读萤幕的资讯。然而反射式萤幕可透过环境光源反射，因此阳光越强看起来越清楚，相反地，夜间无开启背光则完全无法阅读錶面资讯，仍需开启背光做为辅助光源。
　　这样的萤幕特性很适合用于户外运动，户外几乎都有阳光做为背光，而且可以随时显示錶面却又不太耗电，因此Garmin使用大量MIP萤幕用于户外产品线。Garmin Instinct Crossover相较于自家使用MIP的机种，比较特别的是它还有实体指针那该如何在夜间看清楚时间？Garmin用的仍是指针錶的老方法，那就是萤光涂料。在錶面与指针上有萤光涂料会吸收紫外线，关灯后1小时仍可目视到些微发光。MIP(Memory in Pixel)技术省电的秘诀
　　MIP(Memory in Pixel)显示技术并非新的应用，但直至近年才有比较完整的应用模式。MIP萤幕由细小的像素(Pixel)构成，当画面更新时，每个像素会变换成对应的颜色。但画面更新时若每个像素都要更新就会很耗电。MIP技术则是让像素配置独立记忆体，画面更新时若该像素不需要变色，那就维持原状，藉此降低消耗电量。
　　举例来说，你想像电子錶的錶面，每1分鐘内只有秒数会变动，此时萤幕只需要让负责显示秒数的像素变化，其余则是维持原样，就能达成随时显示但又能省电的目标。若在静止画面下，几乎不会耗电，官方数据显示，採用MIP技术可以增加7倍续航力。
　　▲MIP萤幕是由众多像素点构成，画面只有更新时才会耗电，因此可大幅降低萤幕功耗，并且如同AMOLED萤幕Always On Display的特性也是卖点，随时都能显示萤幕资讯又省电。
　　▲MIP萤幕可利用环境光源反射，当外界光线越强显示越清楚，这点与常见AMOLED萤幕相反，因此特别适合用于户外产品。Garmin Instinct Crossover还可吸收太阳光增加续航力，也是这系列产品的特色。
　　▲即便是阳光直射也能清楚显示资讯，如果是AMOLED錶款可能早就看不到萤幕上显示的资讯。
　　▲反射式萤幕缺点也很明显，那就是光线不足只能依靠不太亮的背光。且Garmin Instinct Crossover因为使用实体指针背光也无助于辨识时间，因此Garmin使用了指针錶的老方法，利用萤光涂料吸收紫外线发出微光来辨识，但时间太长辨识效果会越来越差。太阳能充电与军规是加分项目
　　我认为指针是Garmin Instinct Crossover最大的卖点，毕竟实体指针的智慧手錶并不常见，但它还有其他特色那就是太阳能与军规特性。太阳能正如先前我们测试的Garmin Instinct Solar，它錶面使用的是Power Glass太阳能面板，可直接替手錶充电。不过实际上来说，太阳能充电并不能当成主要电力来源，只是个额外增加电池续航力的管道，除非你只使用省电模式，再加上长时间户外日照，那么才可能利用太阳能达到无限续航力。
　　至于在军规方面，手錶通过MIL-STD-810测试，简单来说有冲击与震动、温度、湿度、高低海拔、太阳辐射等测试项目，可视为能在较严苛环境下使用的产品。Garmin Instinct Crossover的军事战术版比较特别的是有夜视模式，可降低亮度以搭配夜视镜使用。另外还有倒数10秒完全删除资料的Kill Switch功能、关闭电磁讯号与停止纪录GPS轨迹的潜行模式等功能。
　　▲Garmin Instinct Crossover内建数种錶面可用，不过由于是特殊錶款，无法像是常见AMOLED錶款有着上百种的錶面可选。
　　▲长压左上角按钮可以进入快速选单，在这可以开启手錶的特殊模式或是一些常用功能。
　　▲Garmin Instinct Crossover支援Garmin Pay，可使用悠游卡感应付款非常方便。
　　▲快速选单中也有音乐控制选项，显示中文、英文、日文都没问题。
　　▲左中与左下按钮分别可控制主选单的上与下，在主选单中指针会变成水平状以增加显示面积。
　　▲在太阳能选单中，左上角可以看到当下的阳光强度，中间则是过去6小时的光照强度。
　　▲天气资讯相当丰富，体感温度、降雨机率、高低温、风向都有显示。
　　▲天气栏位继续往下还会看到每小时的天气资讯，外出相当方便。
　　▲另外还有图錶可显示接下来12小时的气温资讯。
　　▲手錶上也可以查询上次运动的纪录，图为健走30分鐘的纪录，可以看到距离、配速等资讯。
　　▲手錶每天步数纪录中，可以看到此时指针变成了计数器。
　　▲手錶上也可以看到过去7天的行走纪录，达成目标者下方会打勾。
　　▲除了步数之外还会有平均行走距离。
　　▲Garmin Instinct Crossover可24小时追踪心率，手錶上可显示当天的状态曲线图。
　　▲除了即时心率外还有7天平均静止心率可供查询。
　　▲身体能量指数可让你评估当天的身体状况，如果能量偏低代表可能身体容易疲劳需要适时休息。
　　▲手錶上亦可显示睡眠资讯，有时间、分数、品质，继续往下还有更多内容。
　　▲MIP萤幕由于色彩与细节上的限制，较难显示精细的图表，此为睡眠资讯中当日的睡眠分布状况。
　　▲再往下还会看到每个阶段的时间占比。
　　▲手錶可以与Google日历同步，能显示近期的行事历。
　　▲手錶上有温度感应器，能侦测手錶周遭的温度变化。
　　▲手錶亦支援24小时的血氧浓度监测，会自动于背景测量不须手动执行。
　　▲户外活动錶款常见的日出日落、月初月落功能也有支援。
　　▲HRV(Heart Rate Variability，心率变异度)可用来衡量VO2 Max、压力指数等数据。
　　▲只要配戴手錶就会自动侦测HRV数值，部分HRV功能需要配戴至少3个星期才能显示。
　　▲手錶可显示过去7天的平均HRV数据与图表。
　　▲主选单可自行设定顺序与项目，另外也可以查看手机通知，图中代表手机上有来自Messenger的1则通知，也可在手錶上查看讯息内容。
　　▲气压计也是户外錶款的常见功能，不过需要先校正再使用才会準确，手錶亦可提供剧烈天气变化通知。
　　▲高度计可提供登山时的资讯使用，需先使用GPS或手动校正。
　　▲长压左中按键可进入设定选单，可于此处调整錶面等资讯。
　　▲长压左下角按键则会启动指南针等方位辨识功能。
　　▲按一下右上角的按钮会启动运动项目，运动项目算是足以使用。
　　▲长压右上角按键可以开启GPS，若取得卫星资讯后会显示定位资讯。
　　▲按下快捷键可启动Kill Switch功能，能够在10秒后将手錶完全重置。功能全开电池续航力5至7天
　　说这么多，那么Garmin Instinct Crossover电池到底能撑多久？在背光亮度调整为50%，开启所有监控功能包括24小时心率、SpO2血氧、压力、睡眠等侦测功能，且开启手机所有通知后一共测试2轮，第一次使用了5天，第二次则是7天。每个人根据手机通知多寡、太阳能充电强度都会影响手錶的续航力，但这2轮几乎都是在「无日照」的室内测试，因此可以视为这手錶最少能使用的时间。
　　考量到Garmin Instinct Crossover是开启24小时血氧、即时心率的情况，这续航力表现我认为相当出色，而且它还能随时显示时间、数位资讯，而非AMOLED錶款只有抬腕后才能显示，算是兼顾功能性与续航力。至于充电速度则差强人意，充电1小时可将电力从6%充到56%，充满电需要约2个小时左右。
　　▲受到使用状况、太阳能充电等因素影响可能影响电池续航力，因此测试2次的状况如上，完全相同的设定下仍有2天的续航力落差。户外运动功能完整 App资讯丰富
　　Garmin Instinct Crossover支援许多户外运动，包括高尔夫、健行、室内攀岩、抱石、攀岩、滑雪、雪板滑雪、立式浆板冲浪、划船、泛舟、钓鱼、打猎、雪鞋行走、钓鱼、马术、网球、战术等等，另外也有许多室内运动可使用。在App部分需要搭配Connect才能使用，运动完毕后除了在手錶上查询效果外，手机能显示更多资讯，像是GPS轨迹、心率曲线图、速度变化等资讯。
　　▲手錶可搭配App来使用，开启Connect后会看到5个分类，主页面我的一天中会显示所有手錶监控的身体资讯，如心率、压力、SpO2、睡眠等。
　　▲页面往下还会看到当天与7天的平均数字，长期监控有助于了解自己的身体状况。
　　▲选单上每个项目都能点选进入看分析与详细数据，以心率来说就会显示当天详细资讯，或是拉长时间到1个月或是1年来看。
　　▲透过Body Battery可以了解身体的能量状况，长期监控也能了解是否一直处于未充分休息的状况。
　　▲压力指数可让你评估身体的压力、休息、活跃状况。
　　▲步数算是基本的监测功能，不过App内能以年为单位来看行走习惯。
　　▲在睡眠功能会看到睡眠时间、个阶段时间轴、时间长度等资讯。
　　▲监控睡眠的同时也能量测SpO2数值，了解是否有唿吸上的问题。
　　▲睡眠数据可以拉长到7天来分析，看看最近的睡眠是否正常。
　　▲SpO2与唿吸速率也都能拉长时间来分析，长时间配戴与分析有助于评估身体状况。
　　▲在SpO2项目中，可以看到每天的日常与睡眠血氧状况。
　　▲如果觉得看睡眠数据太难，那也可以直接看综合性睡眠分数。
　　▲需要配戴至少3个星期才能测量出HRV数据。
　　▲App内亦可检视运动状况，如果是跑步、自行车等运动还会记录GPS轨迹，点选地图后可看到路程与各阶段的速度。
　　▲运动数据相当丰富，配速、速度、计时、训练效果、海拔、卡路里、温度等资讯都有。
　　▲运动会依照距离自动分段，另外还会显示配速与心率曲线图。
　　▲设定介面中，你可以设定手錶的通知内容或系统选项。
　　▲左边是户外露营第一天，冬天即便天气晴朗的情况下吸收的太阳能依旧有限，右边则是第二天阴天的状况，就几乎没有日照。
　　▲手錶支援Garmin Pay悠游卡支付，另外也能设定快速选单的讯息。
　　▲手錶支援游泳时的心率侦测，有些入门錶款并没有这种功能。
　　▲实体指针若有问题也可以手动校正，另外手錶上的按键也都能自订功能非常方便。硬派指针智慧手錶 玩乐与功能兼具
　　整体来说，指针还是这款手錶的最大特色，不少人认为手錶是个人穿戴的一环，也独钟指针錶款，但在智慧手錶时代要找有实体指针的智慧手錶的确有点困难，而这也是Garmin Instinct Crossover的魅力。对我来说，这种有指针、太阳能、MIP萤幕的錶款颇让我中意，原因在于应用这些相对少见的智慧手錶技术，有种科技与玩乐感，加上本质的功能也不差，对于喜欢科技产品的玩家来说会有一定的吸引力。
　　当然，Garmin Instinct Crossover并非没有缺点，相较于AMOLED錶款来说，它的显示範围较小，讯息多的时候仍会有不易阅读状况。另外搭配的MIP萤幕只有单色显示，如果你喜欢丰富的介面或是图示，那么AMOLED錶款可能会更适合你。最后就是外型设计，毕竟是偏重户外应用的手錶，外型设计较为运动，如果是商务人士配戴就较为突兀。
　　目前Garmin Instinct Crossover已经在台湾上市，共有3种版本多种配色可选。
　　▲指针型智慧手錶非常少见，如果你是指针控可以好好考虑一下。