2022年度爱美之人专用好物推荐清单

　　#我的生活也是头条#
　　以下都是我在2022年喜欢用的，并且个人认为非常实用和好用的一些产品。
　　一. 护肤品类
　　本人年龄：30+
　　本人皮肤特征：干敏肌，鼻翼加上两侧毛孔偏粗大，脸颊角质层薄，易敏感
　　特点：小众品牌，都不贵，但是很好用性价比超高清理/收缩毛孔——胡萝卜素泡泡面膜
　　淘宝网即可购买，三盒48元，一盒12条，我每次只是涂抹鼻子、鼻翼两侧和下巴区域，一条可以用两次。刚开始时可以隔一天用一次，用2-3条也就是4-6次差不多就能明显的看到毛孔变得很细，因为我的毛孔就很严重，所以我觉得严重的也可以短时间达到看的到的效果。后期的话可以3天一次或几天一次，视个人而定。
　　2.提拉紧致面膜——贝纳杜黑松露面膜
　　在抖音买的，318元两盒，每盒75毫升，一盒大约可以用10-15次，平均一次10-15元，所以价格很实惠。
　　内含黑松露，所以有很强大的提拉紧致和收缩毛孔的作用。搭配上面提到的胡萝卜泡泡面膜，简直是绝配。因为有的毛孔是由于油脂分泌旺盛，导致的偏大；还有的像30以上的年龄的，大多数的毛孔大是因为肌肤下垂导致的。所以在清理后，立刻敷上提拉紧致的面膜，会得到事半功倍的效果。
　　10分钟后，就会看到毛孔紧致，法令纹浅了，整个脸都有一种向上提拉的效果。
　　3.保湿滋润面膜——瑞沛银耳子舒缓保湿面膜
　　淘宝官方旗舰店，99元20片，平均一片不到5元，特别适合干敏肌。精华很多，既保湿又修复。敷完立刻觉得水水润润。
　　4.防晒霜——禹泉防晒霜
　　淘宝旗舰店购买，一瓶50G，68元，如果做活动会更便宜，属于物理防晒，干皮和油皮都可以使用，尤其是敏感肌也可以使用。不过油皮用量要少一点。涂抹时偏油性一点，但擦上后很快吸收。
　　因为是物理防晒，所以对皮肤的伤害小，同时防晒效果很显著。
　　不假白，不泛白，而且有提亮的效果，擦上后，感觉皮肤气色很好，很透彻。如果皮肤瑕疵少的，可以直接出门了，非常推荐。
　　二. 保健品类
　　主要推荐的是女性必备的两样好物，用于保护女性的＂小房子＂。现在社会女性压力大，很多疾病逐步年轻化，尤其是在工作压力大，情绪化重，美食也不是十分健康的当下，很多年轻的女性都面临着卵巢早衰，经期不稳定，失眠，痛经，经量少，不易怀孕等问题，还有的面部气色不好，下巴易生痘，大概都是与＂小房子＂有关。
　　下述本人亲测好用的两个产品，真的是极力推荐，一定要试一试，而且一定要搭配起来，一起服用，效果更好。
　　有条件的可以常年使用，效果翻倍。如果条件不OK，依据个人情况按照下述的说明服用。
　　1.羊胎素——BIOWELL羊胎素
　　羊胎素是指从怀孕母羊的胎盘中提取的活性物质，主要是肽和蛋白质。主要作用是消除皱纹、恢复皮肤弹性、缩小毛孔、恢复肌肤光泽、防过敏、调节内分泌、提高人体免疫力、增加细胞活力、延缓更年期、改善气虚的状况等。
　　BIOWELL羊胎素是澳洲羊胎素，满足新时代女性消费者的健康营养需求。一盒大约140-160见。一盒60粒是一个月的量，每天两粒，可以中晚饭后随餐吃，但是我一般记不住，所以也可以晚上睡觉前吃两粒。吃一粒羊胎素相当于敷了10次面膜  ， 因为当＂小房子＂好了的时候，也会反应在面部的气色上。
　　30以上的，如果经期不稳定等，建议连吃6瓶，经期期间也可以吃，不用停。大部分人吃个2瓶基本就会看到效果。吃完6瓶，如果觉得经期正常，睡觉也还不错，那么就可以不用吃了。等第二年可以继续，此时就是保养了。
　　2.铁粉——意之宝铁粉
　　意大利品牌，一盒20条，一盒大约看个人情况，如果气色不好，贫血的情况下，建议一开始可以每天2条。普通人一天一条即可，第一次来经期就会看到明显的效果。补血作用堪称王牌。
　　与羊胎素搭配使用，对女性太友好了。经期期间也可以饮用，而且口感非常好，橙子味道，酸酸甜甜。建议每年至少吃4盒，四盒大约200元，所以很经济实惠。