T：顺产生孩子一种怎样的经历？
　　生小皮可以说是我这辈子目前承受过最深的痛了，没生之前我以为电视里都是夸张的，生了之后我觉得电视里演的还不够到位。  我的分娩经历
　　我是28号晚上11点破水的，从破水到分娩出小皮整整25小时；
　　但真正感受到宫缩疼痛却是29号15:00开始，当时宫缩疼还是完全能忍，普通姨妈疼和偶尔腹部给重击了一下的疼痛，间隔时间长；
　　真正不能忍的是21:00-24:00，宫缩持续时间长，间歇时间短，宫口还没全开不能用力，可以说是人生最绝望的3小时。
　　顺产三个产程
　　1. 宫口扩张
　　子宫开始有节奏的收缩，这个时间一般在6-12小时，疼痛程度慢慢加重，而且还会出现腰背不舒服的感觉，很多准妈妈在这个产程就会难以坚持想要剖腹产。
　　2. 娩出胎⼉
　　在这个阶段的时候，宫颈⼝已经全部打开，进⼊了分娩的过程，准妈妈们就要开始使出吃奶的⼒气了
　　3. 产出胎盘
　　这个产程是指将胎盘排出，并缝合侧切或撕裂伤口，观察子宫收缩情况。  个人产后心得
　　顺产时，注定是摆脱不了疼痛，相信大多数宝妈都觉得心有余悸。
　　个⼈觉得阵痛⽐生还痛苦，是⼀种骑⻁难下、不知如何是好、但⼜必须带着强大的使命感责任⼼悲壮的往前冲的疼痛，毕竟能达到10级水平的痛不是开玩笑的，每一次阵痛都是在挑战你的忍耐力，你会发现那刻你已经顾不上那么多了，只想着宝宝快出来，别在肚⼦子⾥缺氧了。
　　但顺产⽣完后要比剖腹产更舒服更轻松，可以下床走动，虽然侧切伤口会有一点点疼，但剖宫产却要疼好几天，还必须好好护理。
　　妈妈之所以伟⼤，是因为她能顶着地狱般的痛苦咬着⽛把孩⼦生出来，所有顺产的妈妈们，大多数都是经历过疼痛重生的!那一刻让我们觉得有种奇迹感:我居然能把⼀条生命带到这个世界上来！
　　最后，生产后宝妈们可要小心坐月子，每天清洁伤口，不要用力排便，避免使用腹压，避免子宫脱垂，42天时及时进行产后检查，祝所有孕妈安全顺产，宝宝健康出生！

印度为什么没有统一斯里兰卡？印度自独立之后，便自视南亚霸主，不断地以大欺小，试图称霸印度洋，甚至全世界。为此，印度冒天下之大不韪吞并锡金控制尼泊尔手撕巴基斯坦，可以说在印度周围的小国很倒霉，基本上都遭到了它的从乌鲁木齐出发，想把伊犁所有景点走一遍，带上独库公路，怎么规划？我曾经12次到新疆旅游，几乎走遍了新疆的所有县级城镇。也写过好几篇有关新疆自驾游的文章和问答，在头条的阅读量超过两百万以上，为好几万朋友免费提供了可以在手机上直接导航的新疆自驾游导共享单车到底给社会带来怎样的利弊？总结来说，有3大不利，但有9大好处！一。共享单车的3大不利1乱停乱放，影响交通秩序和城市市容。2恶意毁坏过多上私锁破坏盗窃磨损二维码等等行为屡见不鲜。3对自行车行业造成冲击自行车的本人平时就喜欢旅游拍照，有拍照强悍的手机推荐吗？谢邀！其实从本质上来说，这款产品确实是目前安卓最适合拍照用户选择的产品几乎没有之一，我们知道小米也出了小米11ultra，但其实它的主要的问题还是在于一些专业性的优化的我方面，至于一年级的学生不认识字，做作业很慢，如何快速识字，提高阅读水平？这几个问题的确是在读一年级的学生普遍存在的具有共性的问题。下面试从这几方面去解答一下一关于识字方面。识字是解决后面两个问题的首要问题，关于识字我使用了如下方法。1指导学好拼音。拼音考上大学研究生后，你发了一条什么朋友圈？考大学和考研都没发，考博发了一条朋友圈，是孟郊的诗登科后昔日龌龊不足夸，今朝放荡思无涯。春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。我考上大学那年月，BB机都是稀有之物。也不是一般人能驾驭的，长期5至15公里慢跑，对高血压有缓解作用吗？适量的体育锻炼有益于高血压患者的康复，而患者往往是不知道哪种运动适合自己。其实，对于高血压患者来说，慢跑就是一种普遍有效的有氧降压运动。慢跑经济有效，而且不需要任何器材，也不需要任刀塔2的船长水刀不能反补小兵了，他真的是前期猛如虎，后期颓如狗吗？自从版本更新之后，船长的水刀不再能反补小兵，所以有的玩家就表示前期猛如虎，后期颓如狗，真的是这样吗？这英雄在最强的版本也是中期很软，就一套水船一刀，中期别人有点装备了没法造成击杀，手机标配2A充电器，如果用1A或4A充电器充电会有影响吗？作为一个设计过很多充电器的结构设计人员，我来回答一下你这个问题。首先，最基本的我们不能光看电流，还应该看电压，比如最常见的5V1A，5V2A，还有9V2A，5V4。5A，12V1A请问一下想落地18万买一辆入门B级车，有什么推荐？像你说的1。4T迈腾和1。5T君威，以及雅阁1。5T总体上来说动力家用还是足够的，如果你是油门党的话，那可能会感觉弱了一些那好，先来对比一下这三款车，哪款更值得买你的预算是18万落师范类专业毕业后，好就业吗？师范专业总体就业应该算是中等偏上水准，根据学生高考分数不同有以下几个档次一免费师范生，是指报考教育部六所直属师范大学（北京师范大学华东师范大学东北师范大学华中师范大学陕西师范大学西