怀孕时做些什么事情好？

　　怀孕时很多事情可以做，说说我吧：
　　1.孕期前三个月坚持每天吃叶酸(下图的两个牌子我都吃过，感觉不错，有的宝妈在产检时医生会建议多吃几个月，听医生的话就好（｡ӧ◡ӧ｡）
　　2.因为怀孕时嘴巴馋，我是北方人，婆婆南方人，我怀孕时就是想吃老家的吃的：菜疙瘩，河捞，炸酱面，手工馒头，手工饺子，窝窝头，发糕等等。所以，整个孕期我基本都是自己做饭，也顺便让婆婆尝了尝北方的口味（｡ӧ◡ӧ｡）
　　3.我整个孕期真的是胃口大开，各种水果只要看到就想吃(建议宝妈们控制数量哦，别吃的血糖高了。平时不常见的水果，一定要查一查孕妇能不能吃，太寒凉和容易诱导子宫收缩的食品就不要吃哦）
　　4.上班：我怀孕两个都是到生产前两三天都在上班，自己注意别磕磕碰碰到就好！上班可以大大缓解怀孕压抑的情绪和不安！
　　5.从七个月开始加强散步，感觉对顺产有很大帮助，每次不要走太久，20分钟左右吧！
　　6.保持愉悦的心情：买自己喜欢的东西，去自己想去的地方，做自己想做的事！
　　我怀孕前五个月都是每天骑电单车30分钟上班，来回1小时(举我的例子，有条件的不建议宝妈们骑车哦）
　　7.最重要的一点就是：正确面对怀孕，怀孕不是病，别把自己当病人静养起来！
　　怀孕时做些什么事情好？可能有很多准妈妈自从怀孕以后就在家待产了，不过也有一些准妈妈即使怀孕了也在坚持上班。怀孕时做些什么事情好
　　坚持上班 ：怀孕以后如果准妈妈没有感觉特别严重的不适，也可以坚持去单位上班，这样会使自己充实一些，只是期间要注意不要过于劳累。
　　有自己的社交圈 ：准妈妈如果觉得无聊也可以去认识一些别的孕妇或者已经生过孩子的宝妈，这样可以在一起聊聊天，既打发时间又可以学习一些经验。
　　做运动 ：怀孕期间准妈妈做一些运动也是非常不错的选择，既可以控制体重，又可以增强免疫力。
　　除此之外，准妈妈还可以利用孕期做一些自己感兴趣或者可以提升自己的事，比如练练字、插插花、考考证 等等。 怀孕时做什么事不好
　　前面说了准妈妈做什么比较好，下面再说说怀孕时做什么事情不好。
　　长时间看手机 ：一来对孕妇眼睛不好，二来会使准妈妈疏于锻炼，造成巨大儿。熬夜看手机 ：看手机本身就不好，如果再熬夜，有可能会影响到宝宝休息。偷吃零食 ：怀孕时很多准妈妈可以会偷偷吃一些不健康的零食，其实偶尔吃一次并没有关系，但就怕准妈妈吃太多使体重增长过快，进而造成不必要的烦恼。
　　除此之外，准妈妈在怀孕期间还可以给宝宝坐坐胎教，尽量保持愉悦的心情 。
　　（图片来源于网络，如有侵权，请联系删除。）
　　我最实用的建议只有一条，那就是＂开心＂的事
　　为什么这么说呢？先看看最近的几条新闻吧
　　丈夫不陪妻子做产检，妻子暴怒砸车[发怒 ]
　　还有前几天，位不幸带着腹中胎儿和自闭症孩子自杀的孕妈。
　　妊娠期的女性焦虑而易怒
　　曾经很多次的说过这个话题妊娠期的女性焦虑而易怒，最恐怖的就是＂抑郁症＂妊娠期的妇女，无时无刻不在担心胎儿的安慰，以及面对未知的恐怖。胎儿是否健康、是否有发育畸形、是否会早产流产，分娩是否顺利，自己有无危险。加上每天的吃不好、睡不好、甚至呼吸不好、腰酸头痛腿抽筋的，时时刻刻困扰着各位孕妈们。
　　孕妇是心理疾病的高发人群，一旦流产、早产、以及胎儿不良结局，自然不自然的大家会把责任瘫倒孕妇身上，实际上孕妇本人也是这样认为。所以关爱孕产妇心理健康，发现心理问题及时纠正治疗以及家庭和社会的关爱，刻不容缓。
　　如何减轻孕期的焦虑呢？
　　我认为，最实用的方法就是想尽一切办法别去想怀孕这件事。
　　所以我从来不阻止孕妇看电视，玩手机的行为，爱玩就玩吧。
　　有点分神和减轻焦虑的方法总比在整整280天的煎熬和焦虑中度过要好。
　　孕妇的亲人们，则充分体谅，能让就让。平时脾气不太好的孕妇，也能忍则忍，毕竟冲动是魔鬼。
　　除了看手机、看电视、和朋友聊天等娱乐行为外，最好的减压方式就是运动了。
　　建议每天茶余饭后至于，让老公陪着散个步，做中等强度的运动30-40分钟（心律110-120次/分），有利于控制体重，也有利于心情减压。
　　怀孕后做什么工作比较好？怀孕几个月就不工作了？
　　板块一般情况下怀孕的话，久站的、高温的、有辐射的、重体力活等工作就不要做了。
　　怀孕后具体做什么工作还需要根据自身情况以及单位所具备的条件来看。
　　怀孕之后的保护问题，2017年出台的劳动法中有专门的规定，可以依据这些规定申请离开不适合的岗位。
　　另外，几个月不工作的问题
　　如果是文职人员，对于孕妇的工作量不会太辛苦的话，自身健康状况也允许，而且就医条件比较方便，生之前都没问题。我好几个同事都是上午还在上班，下午跑医院生娃。
　　我因为是剖腹产，一胎正好赶上工作更换的假期，二胎因为大龄，走路肚子会疼，是定好了剖的日子，提前一周不上班，在家准备的。我是晨光微晓，懂英语，爱绘本。两个孩子均自3个月开始亲子阅读。9岁儿子已有作品发表，感谢与你在文字中相遇，感恩关注转发传播成长。
　　怀孕时做些什么事情好？
　　怀孕是一个女人升级为准妈妈的过程，怀孕使很多女性朋友更有使命感，因为她们要小心翼翼的呵护着肚子里的小宝宝。然而，并不是所有的准妈妈都能和孕前一样保持之前的生活状态和工作，因为某些原因不得不辞职在家安心养胎。
　　那么，怀孕的时候做些什么事情好？
　　1.对于那些工作比较轻松的，且工作环境良好的准妈妈，怀孕的时候应该继续保持工作。因为通过工作能缓解孕妈不同程度的压力，通过工作还能使准妈妈没那么无聊。
　　2.不管是工作中的准妈妈还是在家安胎的准妈妈，都可以抽点时间把自己的居所或者办公室绿化装饰一下，以轻松、温柔的格调为主，养些小花小草、学习插花都是可以的。这么做既装扮了空间又使心情变得格外好，非常适合怀孕期间的准妈妈。
　　3.怀孕的准妈妈最应该做的一件事情，那就是胎教。人在轻松的环境下学习东西会非常快，胎宝宝也是一样的，只要准妈妈感到舒适，并且感到胎宝宝醒着，就可以随时把自己听到的和看到的一切与宝宝分享。
　　其实，怀孕期间准妈妈可以做的事情是非常多的，只要一些比较危险的或者不利宝宝发育的事情，不要去碰不要去做就可以了。你好，我是希妈，多平台自媒体人，致力于0-6岁育儿知识分享，如果你有育儿困惑，欢迎关注、留言哦！
　　初期，可以过正常的夫妻生活，如果到了怀孕的后期，就不要过夫妻生活了，容易造成流产。对你和孩子没有任何好处，注意饮食和身体健康，不要得病，如果不慎得病了，要去医院找大夫，不要自己自行用药。怀孕初期，可以像正常人一样工作，但到了中后期，就要注意了，穿衣服要宽松，运动量也小，不要生气，因为对肚子里的孩子没有好处。穿平底鞋，不要穿高跟鞋。千万别摔了。不管自己多么没有胃口，为了孩子也要吃，当然，也要忌口，不能自己喜欢啥，就可着自己来，那样也不好。遇到问题，可以请教父母长辈，也可以找些书或者上网查询。
　　我现在也怀孕在家待着呢，说说我在家里做啥吧。
　　1，孕妇饭菜我负责洗菜，切配，洗碗，老公负责买菜，烧菜，
　　2.天天上午在家里看一个小时的书，然后出去散半个小时的步。
　　3.觉得时间太空了 ，就绣十字绣，自己家用也行，送给亲戚朋友也不错。
　　4.为以后重回职场做准备，提高各方面技能。
　　做些家务活，劳逸结合。
　　怀孕期间做些什么事情好呢？
　　首先要做一些让自己高兴的事情吧
　　怀孕期间激素分泌开始出现紊乱，然后身体发生一系列的变化，身材状态都会发生变化，你的情绪也会出现大幅度的波动。
　　尤其是前几个月，有很多准妈妈出现沮丧，脾气暴躁的状况。
　　所以呢，这个时候一定要让自己保持心情愉快，做什么事情高兴，就去做什么。每天开心起来，不要去看不好的行为，不要去看不好的事情，保持心情开朗，天天去看一些美好的事情，你的情绪也会传染给宝宝的。
　　第二个不要做太危险的事情，譬如爬高上低搬很重的东西啊，这些都注意不要去做，怀孕期间，就娇气一点在家做少奶奶，重活，都让老公和家人去做。
　　第三是适当的运动，有的准妈妈怀孕期间就特别懒，或者觉得身子笨重不想动，天天坐在沙发上，或者躺在床上，对身体一点都不好。要保证适当的运动，这样既可以保证顺产的时候更轻松，也可以帮助你产后身材迅速恢复好。
　　第四，给宝宝准备一些小物品，衣服啊，看一些育儿书，为宝宝的未来而出生做准备，甚至有一些准妈妈，在这个时候进行学习，提升一下自己
　　（图片来自网络，侵权必删）
　　每个女人怀孕都会受到关注和保护，怀孕了不能够打乱我们原来的生活，如果你正在工作，没有什么特殊情况就继续任职吧，如果你没工作，那也要找点趣事做，既能消磨时间，又能让自己快乐起来，何乐而不为呢？
　　我怀老大是结婚后就怀上的，所以当时也没找工作，每天就做点家务活，由于是第一胎也非常小心，在家呆着养胎直到老大出生，带他到会走路了才出去工作的。但是17年意外怀上了老二，由于是年后怀上的，我也不太注意，平时经期不怎么规律，所以不怎么在乎。直到有一天在上班的时候，我一个女同事说：看你最近怎么老是想打瞌睡呀，一个哈欠连一个哈欠的，是不是怀孕了哦。就是她这一句话提醒了我，我才觉得月经好像超了好久没有来了，第二天早上用试纸一测是两条线，心情纠结复杂又矛盾。我告诉了老公，他说有了就要呗，可是按现在我们家的条件来看，要老二确实很艰难，再说我的工作刚刚稳扎，领导还有意向的给我说要提拔我。
　　真的是鱼和熊掌不可兼得，舍去孩子家人们都反对，所以我也决定留下老二。留下她我没有辞职，依然每天按部就班的工作上班，该干嘛干嘛。我的同事常说我怀孕了不要再骑电瓶上班了，叫我老公接送得了，可是我老公上班的方向和我的相反，我不想他每天这样来回折腾，自己骑着小毛驴上下班挺好的，得了三个月我向公司报备我怀孕的事，同事们都晓得我怀孕了，那之后什么重的，外跑的活都不让我做，都说我现在是一级保护动物，有什么吃的都往我办公桌上送，怀孕上班让我很开心，直到快到孕产期我才休假，整个孕期都挺好的，上班的时候就去上班，下班了就去走走散散步，到产检了就去产检，一切都顺利，还赚到了孩子的衣服尿不湿钱，老公看我每天挺着大肚子来来回回的，心里很愧疚，我想帮他分担一点，能做一些就做一些吧。
　　我个人觉得只要自己身体允许，怀孕期间做一些力所能及的事没什么的，过于的矫情反而显得自己好脆弱哦！再说有了自己的生活圈，自己要努力的目标，就没有那么的的烦恼了！