成人母乳喂养有什么好处?
成人母乳喂养有什么好处
母乳可以为成人提供一定的营养,但成人所需营养成分与婴儿不同,并无特殊好处。
母乳是宝宝最健康、最安全的食物来源,是满足婴儿身体和心理发育需要的天然最好食物,在婴儿健康成长和发育方面有着不可取代的地位,营养素比例适宜,婴儿容易消化吸收,同时含有免疫成分、生长调节因子等,能提高婴儿的免疫力促进婴儿健康发育。
健康的成人由于免疫系统已经发育完备,母乳中的免疫球蛋白等成分大多不会有明显作用。而且成人所需的营养成分和婴儿有所不同,需要量也远远大于婴儿,母乳并不能满足成人日常需求。
建议成年人选择通过均衡膳食,保证食物多样化来摄取生命活动所需的各种营养元素。如母乳分泌量较多,可选择冷藏或冷冻方式储存。
本内容由北京中医药大学东直门医院 内二科 副主任医师 郭楠审核
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