＂青年强，则国家强＂；＂当代中国青年生逢其时，施展才干的舞台无比广阔，实现梦想的前景无比光明＂；对广大青年提出了＂立志做有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的新时代好青年＂的重要要求。
　　青年要树立远大理想。从先辈身上传承的，就是理想的力量；最应该由衷地发出内心的火热融入新时代中国大地的，就是理想的力量。广大青年要认真深入学习，将青春抱负融入全面建设社会主义现代化国家、实现中华民族伟大复兴而奋斗的伟大事业，让理论之光、理想之火，照亮新征程上的青春岁月。
　　青年要敢担当。勇当先锋、勇挑重担，是中国青年的突出特质。无论是在新民主主义革命时期面对刀光剑影，还是在社会主义革命和建设时期面对艰难困苦，一代代中国青年总是当仁不让、一马当先，响应在第一时刻、冲锋在第一阵列、奋战在第一梯队，书写了可歌可泣、光耀史册的青春篇章。在中国特色社会主义新时代面对伟大梦想、伟大使命的漫漫新征程上，广大青年要坚持＂敢＂字当头，以初生牛犊不怕虎、越是艰险越向前的刚健勇毅，扛起新一代民族儿女的青春责任。
　　青年要能吃苦。吃苦，能够让人锻炼意志、强壮筋骨。逆境考验人、锤炼人，一个人只有经受了苦难才能成长，经历了风雨才能见彩虹。经过长征，红军人数虽然减少，力量却比以前更强，因为＂留下来的同志是革命的精华，都是经过严峻考验的。不仅要以一当十，而且要以一当百、当千、当万。＂谚语＂吃得苦中苦，方为人上人＂，说的就是吃苦能够成为人的财富。
　　青年要肯奋斗。奋斗是自身的使命，人世间一切美好的东西都是用手干出来的。五四运动以来的100年，是中国青年一代又一代接续奋斗、凯歌前行的100年，是中国青年用青春之我创造青春之中国、青春之民族的100年。党的第二个百年奋斗目标鼓舞人心，这个目标是看得见、摸得着、可争取的。当代青年为这个目标奋斗，最大的受益者首先是自己。同时，这也是为国家、为民族而奋斗，是当代青年担负的时代使命。
　　少年不惧岁月长,彼方尚有荣光在。广大青年要以远大理想信念武装头脑、以勇于担当提升工作质效，锤炼埋头苦干作风，发扬艰苦奋斗的精神，争做新时代好青年，朝着实现第二个百年奋斗目标而前进，为中华民族伟大复兴贡献一份力量。

火箭惨败绿军！双枪50分，泰泰惊喜，申京挂0，绿军双探花77分北京时间12月28号火箭和凯尔特人的比赛，这场比赛双方的差距确实大。也没有办法，凯尔特人末节防守提升一下之后，直接拉开分差。而且他们进攻端本来就是随便打，最终轻轻松松126102大广东险胜吉林10连胜！遇首钢能否继续连胜！吉林琼斯三双遭逆转！在刚刚结束的一场CBA常规赛的比赛，广东对阵一直以来都是广东克星的吉林！两队经过四节的较量，最终依靠广东的6人得分上双艰难的以108102险胜吉林！首节，两队对攻，广东以3228领世界杯后迅速归位，英超争冠白热化，曼联全胜逼近前四北京时间今天凌晨，随着曼联在英超第17轮主场3比0击败诺丁汉森林，曼联与排名第四的热刺仅少一分，进入英超前四名仅差一场比赛。截止到目前，英超争冠热门球队均未受到世界杯影响，迅速确定利拉德联手得分王和助攻王共谋夺冠？76人有意五换一将其纳入阵营其实，对于一支NBA球队来说，纸面实力豪华无比只能说明球队在季后赛突围而出跻身总决赛最后染指总冠军的可能性更大而已，仅此而已。真正决定一支球队能否最后染指总冠军的因素绝非纸面实力，正常人一天排便几次？医生若保持在这个次数，肠道或保养得不错导语吃喝拉撒属于是我们日常生活当中非常正常的生理活动，身体的生命活动都少不了正常的排泄，虽然排便看起来频繁而简单，但是通过排便也能够观察出一个人身体的健康状态。特别是排便状态和排便吃饭多少与身体健康有关系么？吃饭多少和身体健康是有直接关系，我整理的素材如下一七分饱，健康活到老民间和中医一直有每餐七分饱，健康活到老的说法。这个说法到底正不正确？上海交通大学生命科学技术学院教授赵立平的观点国鑫盛世安全放心最适合懒人的投资理财方法随着现在经济发展速度的加快，以及人们生活水平的不断提高，投资理财也是逐渐成为了影响甚至决定人们生活的一个重要环节。现在不管在报章杂志还是在电视广播等宣传媒体，几乎都在忙着想广大的群半年亏损4000万！张康阳被耍了，国米核心言而无信，他愿辅佐梅西国米本赛季也在一通操作下，不光球队财务亏损没有得到好转，在战绩上也是直线下滑。球队两位扛旗前锋，劳塔罗和卢卡库在世界杯上也是状态低迷将自己的身价也打丢了。可以说国米最近也是相当倒霉重庆夜经济影响力报告发布，县域夜间消费正在快速成型中国经济周刊经济网讯（记者石青川）12月30日，商务部2022国际消费季的重要活动之一的不夜重庆生活节圆满结束，活动现场发布了重庆夜经济影响力报告，县域夜间消费成为一大亮点。重庆市咳嗽吃什么好得快？过来人建议多吃2物，润肺止咳，早日恢复大家好，我是小橘！前两天有位朋友给我聊天，说她阳了以后，没有失去味觉，就是吃饭没胃口，转阴之后咳嗽也不见好，尤其是到了晚上，总会咳嗽惊醒，导致上班恍恍惚惚，总是出现差错，老板看骂她转阴后，建议中老年人少吃猪肉羊肉，多吃4样，营养充足恢复快随着第一波感染高峰慢慢过去，大多数人都开始慢慢转阴了。转阴后，身体处于亏空状态，仍然需要大量休息，以及大量营养来保证免疫系统的修复。但是食补不能操之过急，要循序渐进。中医有云转阴后