糖尿病是一种慢性、终身性、进展性疾病，慢性高血糖可以导致各种脏器，尤其是眼、肾、神经、心脑血管的损害、功能不全和肾衰，具体可能并发心脑血管疾病、肾脏病变、下肢血管病变、视网膜病变、神经病变、糖尿病足等。
　　如何判断糖尿病并发心脑血管疾病呢？
　　合并心血管疾病患者有这些表现：
　　1、在静息状态下心率加快，通常＞90次/分
　　2、体位性低血压：一般在起床和下蹲时出现头晕、黑紫，甚至晕厥
　　3、不稳定性心绞痛
　　合并脑血管疾病患者有这些表现：
　　1、单眼或双眼短暂性发黑、视物模糊、复视或伴有眩晕
　　2、活动受限或伴有肢体无力
　　3、说话口齿不清楚
　　4、突然跌倒，或伴有短时意识丧失
　　怎样预防糖尿病并发心脑血管疾病？
　　先要改变不良的生活方式
　　1、科学饮食：戒烟、限酒；限制油和盐的摄入，清淡饮食；粗细粮巧搭配，蔬菜餐餐有；少食多餐；适量饮水等。
　　2、合理运动
　　控制住高血糖
　　《中国2型糖尿病防治指南》推荐血糖控制目标值为：
　　糖化血红蛋白(HbA1c)<7.0%
　　空腹血糖3.9-7 2mmol/L
　　非空腹血糖≤10mmol/L
　　保证血压、血脂要达标
　　控制高血压：一般控制在140/80mmHg以下
　　纠正血脂紊乱
　　定期监测
　　定期测量体重、腰围、血糖、血压、血脂、心电图。
　　保持情绪稳定
　　调整心态，保持乐观、豁达、开朗的情绪；
　　烦躁易怒或悲观厌世，可以导致血糖的升高，更容易诱发心脑血管事件。

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