怕活不到退休怎么办？有没有长寿的方法？

　　有，把自己冷冻起来，等到退休了再来解冻，这样岂不是很好了[泣不成声]。长寿？谁不想？关键要看有没有那个命，现在的人特别注重养生，但会养未必会生，人的命，天注定，所谓阎王要你三更死，不会留你到天明。
　　说起长寿，我儿子很小很小的时候，大概三四岁吧，问他长大了做什么，他说：长大了，我要研究一种长生不老的药，让爷爷外婆都不能不老。你说，一个那么小的孩子都想要长生不老，更别说我们这些退休老太婆了，有哪个不是想着怎样健康养生，活得越久越好，最好活成一个老妖怪。可想是一回事，真正的活又是另一回事了。现在最流行的是一句话：不知道明天和意外哪个先来。看过很多中年人，还没等到退休，却等来了疾病，怎么办？还能怎么办？有钱看病，无钱拖吧，拖到哪天阎王爷来收了，就了了吧，谁还能犟得过命，只有认命吧。
　　所以，生活该怎样过，还得怎样过，世界上没有长寿的药，只有开开心心过好每一天，别去抱怨，别去想那些有的没的，该长寿的，谁也偷不了，该早走的，谁也留不住，珍惜当下。
　　人要有积极的处事态度，什么活不到退休啊，你应该想着你100岁还没挂呢。你的亲戚在睡眠中猝死，那他一定有一些基础性疾病，你平时要多锻炼身体，平时少喝酒，别抽烟，保持一个乐观的心态，你一定可以活很长时间的。
　　我认为人这一辈子应该怀有一颗仁爱之心，仁爱之心不代表心软，应该有一种逆商思维，心狠而不伤人。人的一生在于活的有多宽，而不在于活的有多长，努力工作吧！
　　人，生老病死，物理常情。可是啊，人，生老病死世事无常，虽说是自然规律无可抗衡，但真的真的是无法坦然接受。是啊，人在天地之间终究是无所凭依的孤独，你真能面对生老病死，就真的明白，在这世间，没有什么可以附着依托。死人是常有的事，有什么害怕的？人从生下来的那刻起，就已经是每时每刻都在面对死亡，走向死亡，没什么可怕的，只要是认真做好今天的事，心无旁骛，永远的傲视明天升起的太阳，就是最幸福的人生。 病，没有人永远不会生病，或是身体有恙，或是内心不安。人是坚强的，但并不是无坚不摧，人可以让自己保持和恢复健康，但是人却没办法让自己远离疾病。病可怕么?正是因为疾病让我们更加健康，是啊，也正是因为疾病让我们更加珍惜健康。唯一长寿的秘方：与天斗其乐无穷；与地斗其乐无穷；与人斗其乐无穷。笑看风云！
　　这叫做杞人忧夫没事找事做。如果你是男士60岁就退休，高级干部也65岁就退休了，现在医学那么犮达，生活水平也不断提高，这担心是多余的。果真得了不治之症，那就只能听天由命了。
　　长寿的方法很多，长寿的秘籍也也多，但是要符合天时地利人和，要因人而异。每一个人所处的环境、自身体素质、饮食习惯等，都会为长寿或短寿而界定。保持淡定，健康饮食，开心快乐才是真！
　　我相信人的命运是注定的，每个人的生老病死自有定数。大家都知道吸烟喝酒影响身体健康，但有的人吸烟喝酒依然长寿，有的人生活规律但也会早逝，所以不必担心，命里有时终须有，命里无时莫强求，一切都是安排好的，开心快乐，享受生活
　　生死由天地注定，活不到退休的那天，早点去想受自己的人间快乐吧，别到了快结束的那天，什么也没得到
　　人活着首先要有一个好的心态，积极向上，能不能活到退休？不是你我说了算的，生老病死是自然规律。步入中年时，保持一个乐观的心态，平时多加强身体的锻炼，干什么事要量力而为，做自己喜爱的事情，快乐每一天。人活的就是一个心情。
　　我认为人一辈子，怀有一颗仁爱之心，宽以待人，名利皆为虚浮之事，生命只有走出来的精彩，而不是在于你能活得多长。努力，在生活的乐趣中去寻找长寿的方法吧！
　　杞人忧天会降低生活品质。
　　每个人的命运都不同，一切顺其自然，该吃就吃，该喝就喝，空了游玩，累了休息，享受活着的每一天。
　　延长寿命的方法有很多，包括饮食、运动、情绪及生活习惯等方面。
　　1.饮食方面：坚持吃早饭，保持营养均衡；避免经常吃火锅、喝冷饮；保证充足的饮水，避免过多的饮料摄入。
　　2.运动方面： 坚持规律运动，避免久坐或久卧，管理好自己的体重。
　　3.情绪方面：学会管理自己的情绪，避免钻牛角尖、生闷气，寻找适合自己的情绪发泄方式。
　　4.生活习惯方面：避免经常熬夜加班，保证睡眠时间充足；避免过于频繁不加节制的房事；避免长时间憋尿、蹲厕所时间过长。
　　养成良好的生活习惯是长寿的基础，健康强健的体魄是长寿的保障。
　　生老病死是自然规律，是人生的一种常态。世界上没有长寿的药物，只有长寿的秘诀：幸福开心，凡事顺心！
　　能安静、平凡的活着就是幸福，凡事要想得通、想得开，坦然面对患得患失，欣然接受世事无常，只为自己而活，活出自己的模样，活出自己的优雅，活出自己的精彩。