红枣姜茶有什么功效？

　　红枣姜茶适合于气虚、乏力、食欲差、脾胃虚寒、胃寒（不敢吃凉的）、食欲不佳的人群。
　　没有气虚或者脾胃阴虚火旺、脾胃湿热的就不适合服用。注意孕妇是禁止喝红枣姜茶的。
　　（红枣姜茶做法）
　　将红枣和生姜洗干净，放入砂锅中，加入清水，大火煮开，转小火炖煮。大约炖煮半小时就可以饮用，有些人爱喝红糖，可以煮好后加入适当的红糖，这样效果会更好。
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　　红枣和生姜都是绝佳的滋养补品，尤其红枣更是深的大家的喜爱，生活中大家总喜欢将红枣和生姜放在一起泡水喝，这样一来功效和作用会变的极高，比如可以驱寒气、能增强免疫力、能促进消化、能美容养颜等等。
　　红枣姜茶养生功效：
　　一、活血
　　红枣姜茶含有多种活性成分，经常饮用，具有解毒、消炎、去湿活血、止呕、暖胃等功效。红枣姜茶虽然功效有很多，但不适合晚上饮用，因为红枣姜茶属热，晚上饮用红枣姜茶容易上火。
　　二、促消化、抗菌
　　红枣姜茶能够增强和加速血液的循环，刺激胃液的分泌，让肠胃兴奋，以至于能够促进消化，还有抗菌的功效。
　　三、驱寒气
　　女生下巴长痘痘，是因为气血不足而导致，喝红枣姜茶，对下巴长痘很有帮助。
　　四、增强免疫力
　　经常饮用红枣姜茶，还能增强免疫力，改善肠胃的不适，而且对于口干舌燥等症状，也有效果。
　　五、治风寒感冒
　　感冒时，如果你知道是风寒感冒，可以多喝红枣姜茶，这样能够起到治疗风寒感冒的功效，且效果还是挺不错的。
　　高血压能喝红枣姜茶吗？
　　高血压能喝红枣姜茶，红枣和高血压是没有冲突的，红枣具有补血的作用，多喝红枣姜茶还具有保健效果，可以延年益寿，养血安神。
　　红枣姜茶在冬天比较适合饮用，红枣中含有山楂酸还具有抗癌的作用，多喝红枣茶可以扩张冠状动脉，增强人体免疫力，保护肝脏，增强肌力，镇静安神，强健脾胃是很好的饮品。
　　高血压平时要注意劳逸结合，要避免劳累，要有充足的睡眠时间，要保持心情的平和，情绪上不要容易激动，平时要多参加运动，适当地多喝红枣茶以及其他有利于疾病的食物。
　　红枣姜茶虽好，但不是人人适合
　　红枣姜茶是一种具有强烈药效的茶品，随着人们生活水平的提高，对养生保健也有了各种要求。
　　红枣姜茶味道虽然好，但是还是有部分人是不适合的：
　　1、体质较热的女性
　　如果有些女性常常觉得燥热，或者是便秘，而且还会觉得心烦、想发脾气，这类女性最好是不喝红枣姜茶，特别是在月经期间是不能喝的，因为本来体质是热的，就不太适合长期饮用这种茶，如果要是饮用会出现相反的效果。
　　2、孕妇忌用
　　因为它是温热的，会使孕妇更加的暴躁，本来孕妇的情绪就处于一个非常不稳定的状态，如果在饮用红枣姜茶，很可能会因为情绪的波动，进而影响小宝宝的情绪，哺乳期的妈妈也是不建议饮用的。
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　　姜具有强烈的辛辣气味，向来被中医认定为＂风邪＂的克星。姜含挥发油、姜辣素、氨基酸及丰富的维生素A、维生素C，除了散风，防寒之外，祛寒功效显著，能驱走轻微的感冒、咳嗽、发烧、咽喉痛、头痛。姜的辣味愈强，效果愈好。大枣能补脾胃生津液，用于脾胃虚弱，食少腹泻，心悸等症。＂
　　生姜红枣茶最适合女性朋友们冬天饮用，改善手脚发冷的状况，同时还可以暖胃散寒、美容养颜、养血补气。 做法一： 红枣七八颗、生姜三四片、开水若干。洗净后放保温杯里充入开水，把盖盖严保存！一个小时后就可以饮用啦！(喝时可以加入红糖) 做法二： 红枣、生姜、枸杞，还有红糖各适量。把红枣、生姜、枸杞加适量水放入砂锅，大火煮开后转小火煮十几分钟就OK。吃的时候在碗中加红糖，枣香混合着姜香，一碗下去浑身都热乎乎的。 做法三： 鲜紫苏叶10克，生姜3块，红枣15克，先将红枣放在清水里洗净，然后去掉枣核，再把姜切成片。 制作方法：将鲜紫苏叶切成丝、姜片、红枣一起放入盛有温水的砂锅里用大火煮，锅开以后改用文火炖30分钟。将紫苏叶、红枣和姜片都捞出来，然后再把枣挑出来放回锅里继续用文火煮15分钟，15分种之后，汤就做好了。 主要功用:具有暖胃散寒，助消化行气的作用。
　　补血养胃，去人体湿气功效。
　　     一杯苏打钙姜茶，就能凝聚健康，全身舒服，强人身。  小苏打、钙、蜜枣提升姜茶，双碱性五碱设计。协调增效，增效健康内核。
　　    双碱性五碱碱康养生；深度姜暖抵御寒湿酸冷、断依存发展和深入发展，养护体质和寒湿酸冷损伤；养护协调不封寒湿酸冷于骨＂健康骨/髓＂。从提升代谢开始提升蜜枣养体血强人身。
　　（1）双碱性五碱＂碱康养护＂。弱碱（小苏打/碳酸钙），碱性食物（姜枣蜜）。双碱性＂碱康＂，五碱（苏打/钙/姜/枣/蜜）养身。身体酸化（熬夜/吸烟）、胃酸损伤（控食/少餐/饮食不规律/反酸）及体质酸化和健康养生时多喝。
　　（2）碱/钙/姜暖/蜜枣协同增效，全面抵抗寒湿酸冷，阻断寒湿酸冷间的依存发展和深入发展，全面养护深入发展引起的钙流失、伤骨耗血和寒湿/酸冷体质。
　　（3）碱康、姜暖协同钙营养。弱碱暖钙，提升钙营养，碱康姜温除骨/髓寒湿酸冷，避免骨内寒湿酸冷封于骨，伤髓伤体质。
　　（4）五碱协同蜜枣食养。从提升代谢开始，健康骨/髓，增效蜜枣食养体血（代谢不健康、骨或骨髓不健康，蜜枣不食养体血）。
　　    碱、钙、姜暖、枣蜜食养，代谢提升，舒缓肌肉。（1）胃酸损伤，寒湿酸冷伤胃，胃痛胃痉挛及呕吐时，多喝苏打钙姜茶，＂碱康减少胃酸损伤，姜枣温养，舒缓肌肉＂，胃舒服。（2）＂姜暖，提升代谢，舒缓肌肉，蜜枣养体血＂，多喝苏打钙姜茶，姨妈期舒服。
　　（3）碱康/姜暖/暖钙蜜枣养体血，全面抵抗寒湿酸冷，阻断相互依存发展和深入发展，同时养护深入发展的钙流失和骨血损伤，养护/调理寒湿酸冷等体质。多喝苏打钙姜茶，胃舒服、姨妈期舒服，全身舒服。凝聚健康生活，强人身。
　　     熬夜、夜宵、吸烟身体酸化，减肥控食、少餐、饮食不规律、反酸胃酸损伤，寒湿酸冷伤身伤胃，体虚体弱、寒湿酸冷体质，钙营养，碱性备孕，健康生活及养生，多喝苏打钙姜茶，全身舒服，健康升命、强人身
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