什么牌子的奶粉不上火易消化？

　　在回答这个问题之前，我们先来了解一下什么是上火：
　　1.内因： 中医认为宝宝是＂纯阳之体＂，体质偏热，容易出现阳盛火旺即＂上火＂现象。而且宝宝肠胃处于发育阶段，消化等功能尚未健全，过剩营养物质难以消化，造成食积化热而＂上火＂。 吸收消化及自身调节能力较弱，由于食物搭配不科学，引起＂上火＂。
　　2.外因： 环境引起上火，如天气炎热潮湿，水质偏热，易引起上火。
　　吃奶粉的宝宝出现便秘、大便干结或排便困难，可能与消化不适有关。 以为宝宝上火就大量增加喝水量的方法可能并不可取，因为喝水量多不仅会占肚子减少奶量，且无法增加纤维素使便便软化，长此以往可能引发营养摄入不足。
　　什么奶粉易吸收不上火？主要看奶粉里有没有添加促进肠胃吸收、消化的成分。一般这样子的成分有：
　　益生元
　　母乳中含有低聚糖， 既可促进肠道正常菌群建立，还可被细菌败解产生水溶性短链脂肪酸，增加粪便中水分，预防便秘等消化问题。这也是喝母乳的宝宝不容易上火的原因。奶粉中添加益生元，有助于肠道有益菌增殖，抑制有害菌，促进肠道健康， 促进钙及其他矿物质吸收，促进维生素合成增强免疫力，防治腹泻和便秘 ，保护婴幼儿健康。常见的益生元有FOS（低聚果糖） 、GOS（低聚半乳糖） ， 这个表格中就是各家奶粉添加的益生元成分：
　　FOS（低聚果糖） 、GOS（低聚半乳糖）这两种都是短链益生元 ，只能作用于大肠的前端；PDX（聚葡萄糖）是长链益生元能作用于整个大肠 。目前基本上奶粉选择添加短链益生元的比较多，好像只有美赞臣是添加的是PDX（长链）+GOS（短链）益生元组合 ，这应该也是它们家的专利。
　　当然，也有品牌会选择加入益生菌来帮助宝宝更好吸收，常见的是双歧杆菌类。
　　左旋肉碱
　　左旋肉碱在婴儿利用脂肪作为能量来源的代谢中，起着重要作用，而且在维持婴儿生命及促进婴幼儿发育的某些生理过程，如生酮作用、氮代谢等方面均具有一定的功能。
　　牛磺酸
　　牛磺酸能促进脂类的消化与吸收，增加脂质和胆固醇的溶解性。
　　乳清蛋白
　　在一岁宝宝奶粉中，乳清蛋白也是很关键的。乳清蛋白的加入，能提供接近母乳的氨基酸组合，提高蛋白质的生物利用度，使宝宝更易消化和吸收 奶粉，可以帮助宝宝减少便秘和反流的发生 ，含有丰富的色氨酸，能够改善宝宝的睡眠质量、食欲和情绪，对促进婴幼儿的智力发育 也是有所帮助的。
　　乳铁蛋白
　　乳铁蛋白是是母乳中的核心免疫蛋白，能够提高免疫力，减少疾病发生的几率。 如肠病毒中的轮状细菌、肠细菌71型等，维护肠道健康。能够帮助促进婴幼儿黏膜免疫系统的正常发育，抗真菌，抗病毒，并促进糖的吸收。 对非母乳喂养婴幼儿尤为重要。
　　MFGM乳脂球膜
　　MFGM是一特别的分泌过程，能将母亲自身细胞表面的膜结合蛋白、糖类和脂质，收集并转移进入母乳。一方面，MFGM能帮助婴幼儿抵御外界病毒、致病菌等的干扰，对宝宝的免疫系统和肠胃健康有益 ；另一方面， MFGM能让髓鞘形成，有助神经信号快速传导，能帮助宝宝脑部发育，让大脑反应灵敏，对大脑、认知、和行为发育有益处。
　　市场上含有这个成分的奶粉不多，目前有听说过的大概只有美赞臣蓝臻 ：opo结构脂
　　结构脂OPO实际上就是一种结构化脂肪，是类似于母乳脂肪结构 的结构脂，能更好地顺应宝宝自然的营养需求，促关键营养吸收，保护肠道健康，有助骨骼强健。
　　这个成分也很多奶粉有添加，例如国外的惠氏启赋：
　　又或者国内的飞鹤星飞帆：
　　当然了，上面这些成分也不止是有助消化的功能而已，大多数同时还对宝宝的免疫系统有好处。另外，有需要的话也可以选择部分水解蛋白配方奶粉，这种奶粉使用的是易消化小分子蛋白，比普通配方的奶粉更易吸收。例如美赞臣亲舒：＂微＂蛋白专利配方，小分子蛋白比牛奶蛋白小10倍，亲和宝宝肠胃，舒适易消化，更能有效缓解宝宝消化不适症状，如吐奶、胀气、便秘等。
　　或者雀巢的超启能恩：拥有专利小分子蛋白OPTIPRO配方，适度水解蛋白，不易产生凝乳，更好吸收。
　　除此之外，让宝宝便秘不消化的也可能是家长冲泡奶粉方法错误。有些宝宝喝配方奶粉会出现便秘、消化不良等症状，家长要先考虑是不是冲泡奶粉的方法出了问题：水加少了，或是配方奶粉加多了。
　　正确的冲泡奶粉方式是先加水，再加奶粉。如果顺序颠倒了，那么水实际上是加少了，冲出来的奶粉就会更稠。其实奶粉的包装都会写正确的奶粉冲调方法，如果不清楚，请务必对照奶粉包装上的使用方法冲调奶粉！
　　一般优质的婴幼儿奶粉不会上火，奶源的好坏和配方有着密切的关系，所以妈妈们学会为宝宝选购一款优质奶粉对于宝宝的健康成长相当关键。
　　为宝宝选好一款奶粉，建议你可参考以下标准：
　　1.选择良好的奶源
　　一个好的＂奶源地＂就像一个优良的基因，是生产出优质配方奶粉的基本条件。适宜的气候以提供充足的阳光及雨水，适宜奶牛健康生长的天然无污染的环境是好的奶源地的条件，一般在北纬45°中温带是国际上公认的优质奶源基地。
　　2.按照宝宝生长阶段来选择
　　在选购时，一定要根据宝宝的不同生长阶段来选购不同的产品，所以要看清产品包装上注明的适用于何种生长阶段的婴幼儿的提示再购买。
　　3.选择有信誉的知名品牌
　　在生产方面，婴幼儿奶粉的技术含量较之普通奶粉更高，生产工艺要求更严格。一般来说，规模大、技术力量强的企业生产工艺比较有保证。因此在选购婴幼儿奶粉时应尽量选购较知名的品牌，产品的质量比较有保障。
　　4.查看包装信息
　　看清产品包装上的的标签也很重要，是否明确标注了产品的主要原料、营养成分表及调制说明，在食用时按照标签上的说明进行。
　　5.观察干奶粉的性态
　　购买来的婴幼儿奶粉应该为色泽均匀的干燥粉末状固体，不应该有吸潮结块的现象。应该具有奶粉特有的奶香味，略微带有一些植物油脂的气味也是正常现象，如果＂油哈气＂很重，则可能是变质了。
　　6.比较冲调性与口感
　　看产品的冲调性和口感。质量好的乳粉冲调性好，冲后无结块，液体呈乳白色，奶香味浓；而质量差或乳成分含量低的乳粉冲调性差，即冲不开，奶香味差或有浓郁香精的味道。
　　7.通过安全的渠道购买
　　无论在哪里购买都要认准诚信度高的商家，保存小票，以便维护权益；如需要代购，最好托付给足够熟悉信任的朋友；网购奶粉的进货渠道疑云重重，购买要谨慎。
　　选购奶粉四大关键词：
　　＂一看＂
　　＂一看＂ 就是看奶粉包装物。产品包装物印刷的图案、文字应清晰，文字说明中有关产品和生产企业的信息标注齐全;然后是看产品说明，无论是罐装奶粉或袋装奶粉，其包装上都会有配方、执行标准、适用对象、食用方法等必要的文字说明。
　　＂二查＂
　　＂二查＂ 就是查奶粉的制造日期和保质期限。一般罐装奶粉的制造日期和保质期限分别标示在罐体或罐底上，袋装奶粉则分别标示在袋的侧面或封口处，消费者据此可以判断该产品是否在安全食用期内。
　　＂三压＂
　　＂三压＂ 就是挤压一下奶粉的包装，看是否漏气。由于包装材料的差别，罐装奶粉密封性能较好，能有效遏制各种细菌生长，而袋装奶粉阻气性能较差。在选购袋装奶粉时，双手挤压一下，如果漏气、漏粉或袋内根本没气，说明该袋奶粉已潜伏质量问题，不要购买。
　　＂四摇＂
　　＂四摇（捏）＂ 就是通过摇（捏），检查奶粉中是否有块状物。摇动罐体，奶粉中若有结块则摇动时有硬物撞击感，则证明有产品质量问题。袋装奶粉的鉴别方法是用手去触捏，如手感松软平滑且有流动感，则为合格产品，如手感凹凸不平，并有不规则大小块状物，则该产品为变质产品。
　　由于早前国内奶粉质量门事件频出，很多妈咪都会选择国外奶粉，感觉品质上更好更安全。其实不同国家的奶粉所执行的标准不一样，奶粉中各种营养指标也有所差异。这是根据不同国家的饮食结构和营养标准来制定的。国内奶粉根据中国婴幼儿营养指标及体质来专研的更适合中国宝宝 ，所以选对优质的国内奶粉质量其实也不比洋奶粉差哦。
　　最后要提醒妈咪的是 ，正确的奶粉冲调方式也是保证奶粉营养不流失的关键所在哦。
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　　大家好，我是口粮姨，两个孩子的妈、一位科学喂养知识的传播者。欢迎大家关注我的头条号：宝贝的口粮。
　　什么是妈妈们认为宝宝＂上火＂的表现呢？那就是宝宝的便便。
　　对于妈妈来说，宝宝的便便是最直观表现宝宝消化吸收和身体成长发育状况的重要指标。长久以来，有一些妈妈认为吃了奶粉之后宝宝的便便不好，不利于宝宝的生长发育。因此，如何促进宝宝的消化吸收，是各大品牌在设计奶粉配方时首要考虑的。
　　目前市场上热销的奶粉中，配方设计在促进消化吸收上主要有两种：一种是调整奶粉的脂肪结构，采用可能会减少便秘的结构脂OPO和在大肠前段作用的短链益生元双重组合的方式；另一种则是采用强化益生元的方式，运用长链益生元和和短链益生元的特殊组合，直接在整个消化过程中促进消化吸收，同时形成良好的肠道环境，促进宝宝抵抗力的增强。
　　下面，口粮姨就以三款超高端奶粉——启赋、蓝臻和菁智为例做分析，让妈妈们可以有更直观的理解。
　　启赋、蓝臻、菁智是目前市面上三款高端奶粉，在配方设计上运用不同的营养成分促进宝宝的消化吸收。启赋和菁智采用的是结构脂OPO，而蓝臻则是有PDX和GOS益生元组合。
　　从营养成分表上可以看到，启赋和菁智两个产品都含有结构脂OPO，这也是这两个产品在宣传上的主要卖点。
　　结构脂OPO是什么呢？结构脂OPO的化学名称：1，3-二油酸2-棕榈酸甘油三酯。在普通的奶粉中，他们的结构脂是POP的结构，也就是一位和三位是棕榈酸结构，这种结构的棕榈酸在消化时容易形成游离的棕榈酸，这种棕榈酸很容易和钙结合形成钙皂，从而导致宝宝便秘，影响营养的吸收。而OPO结构脂是经先进工艺加工，特有的二位棕榈酸结构，消化时不易形成钙皂，从而不易引起婴儿便秘，更易于脂肪酸和钙的消化吸收。在百度百科上，口粮姨看到一些关于OPO的临床研究资料：2010年在以色列、中国分别完成两个婴儿配方双盲试验、一个开放性试验，2011年与日本知名的临床试验医疗机构合作，以国际GCP标准在中国5大城市持续进行大规模的婴儿配方双盲临床试验，证明＂OPO＂结构脂对中国宝宝的健康功效。但在网上却找不到这些临床研究的原文。
　　什么牌子的奶粉好吸收不上火？
　　现在母婴店内的奶粉品牌确实很多，不少于十个品牌，还有羊奶，各种各样的进口奶粉品牌，这些玲琅满目的奶粉品牌让不懂行的妈妈们摸不着头脑。据说，有些品牌的奶粉，宝宝吃了还会过敏，容易上火，那么，哪种奶粉好消化和吸收不上火呢？
　　宝宝如果一出生没有母乳吃，那也只能是通过配方奶粉喂养，由于月份小，宝宝肠胃很娇嫩，脆弱，一般真的很少遇见喝了牛奶不消化的，如果真有不消化的现象或许还真的是奶粉不好。如果你买的奶粉粉体不够细腻，或者不容易溶解，甚至溶解后还会贴在奶瓶上。 那么这种奶粉，宝宝吃了铁定不消化，赶紧更换其它品牌吧！！！
　　好吸收不上火的奶粉有这样的一些特征：粉体细腻、溶解的快、溶解后无沉淀，不粘连奶瓶，而且营养混合均匀。 宝宝吃了自然好吸收好消化，而且据我了解现在的奶粉工艺技术已经很完善了，一些配方也都是符合中国宝宝的体质的配方，也是非常接近于母乳的。何况食药监局对食品尤其是婴幼儿食品的监管非常严格，前不久都对一批生产厂家进行整顿，重新颁发新政，一个厂家只能有三个系列。会淘汰一批市面上熟知的品牌，所以作为配方奶粉喂养只要宝宝食用之后没有任何不适应的症状就是适合宝宝的，和某一个品牌毫无直接关系。
　　我是刘沐昂V，国家公共营养师，孕产期营养教练，专注于备孕期，孕期，产褥期营养咨询，0-3岁婴幼儿辅食添加与制作
　　这个要根据宝宝的体质来选，适合别的宝宝的不一定适合自己的宝宝，也不一定越贵越好！
　　在不确定哪种奶粉适合宝宝时，可以先买小罐，让宝宝试吃，看看口味宝宝喜不喜欢，观察一下大便，是否便秘。
　　一旦找到适合宝宝的奶粉，就可以一直吃这个牌子的，不要频繁更换奶粉，每更换一次奶粉，宝宝娇嫩的肠胃就要适应一次。
　　比如我家宝宝刚开始吃英国牛栏，一天一便挺好的，朋友说牛栏吃久了缺铁，我就换了A2,结果现在宝宝3天一便，解便费劲，这说明A2虽好，但不适合我家宝宝。
　　我家宝宝以前喝的惠氏金装奶粉很容易上火，大便干燥。吃的时间长了口味好重，这款奶粉偏甜，不建议购买。后来店员推荐了几款还不错。给大家详细介绍一下，价格都不一样，价格有点贵。                                                             1.乳铁蛋白 免疫力对于每个人来说都是非常重要的，好的免疫力对于宝宝今后的成长也是至关重要的。
　　乳铁蛋白是蕴含在初乳中一种安全可靠的天然物质，可在健康细胞外形成天然保护膜，防止病毒进入健康细胞，减轻病毒对身体的伤害。对提升婴幼儿免疫力，提升消化能力以及预防宝宝缺铁性贫血有很好的效果。                        2.美赞臣蓝臻
　　科学验证，领衔宝宝的天生保护力，帮助宝宝建立自身保护力系统
　　双重保护，肚肚健康，有助完善宝宝肠道结构，更好吸收
　　天生优越，10000克欧盟原乳，平均仅含1克乳珍贵铁蛋白
　　珍稀营养，珍贵高含量，珍稀成分含量比普通配方高20倍，贴近宝宝天生所需                       3.光明牧场奶粉-珍惜一生
　　珍稀乳铁蛋白，帮助宝宝建立消化系统与呼吸道系统免疫屏障，抗病毒，抗感染，提高抵抗力，促进铁吸收，预防缺铁性贫血
　　添加升级7.0版OPO结构脂，更贴近母乳，促进宝宝钙质吸收、软化大便、调节情绪、改善睡眠
　　益生菌BB-12益生元组合，高含量，调节肠道菌群，提高免疫力，促进肠道发育
　　唯一葡萄糖酸亚铁配方，补铁好吸收
　　[胜利]国家技术发明奖，百年企业实力科研，值得信赖
　　鲜奶直喷，航天品质，专为中国宝宝，新鲜营养不上火                                                                 4.选择贝因美爱+奶粉的理由:
　　市面上乳铁蛋白含量最高的的奶粉（能有效提高宝宝免疫力）
　　国食注字001（安全，品质有保证）
　　接近母乳的配方（营养好吸收，口味宝宝更容易接受）乳铁蛋白+核苷酸（超级组合，帮助宝宝抵挡致病菌）
　　乳铁蛋白+益生元（超级组合，防便秘，建立肠道保护墙。
　　乳铁蛋白+铁（超级组合，改善、防治贫血，促进铁DHA+ARA（完美搭档，促进宝宝大脑发育，提高宝贝免疫力
　　5. 海普诺凯1️⃣8️⃣9️⃣7️⃣：荷兰黄金牧场，原罐原装进口，百年工厂制乳历史