气血一足，万病全消，黄芪这样搭配，气血双补还不上火。
　　大家好，我是和医生，有很多人会觉得自己比较虚弱，就喜欢在杯子里面泡一些黄芪，想给自己补一补气，黄芪它本身有非常好补气的作用，补的主要是肺脾之气 ，可以补气升阳，消毒生肌，但是有些人发现效果不明显，甚至有的人还会出现上火的情况 。这是为什么呢？
　　首先第一点就是，气虚的人往往都伴随有血虚的情况，中医认为呢气血同源，气为血之帅，血为气之母，它俩互为根本，都离不开彼此，所以中医上通常都把它俩放在一起来讨论，也就是气血，所以不管我们是在补气的时候，还是说在补血的时候，来采用气血双补 的办法往往的起的事半功倍的效果，而刚好我国古代医学大家，补土派的代表人物，李东垣创了一个方子，也就是当归补血汤 ，里面就是两味药当归和黄芪，但是你别看它叫当归补血汤啊，李东垣用最多的是黄芪，黄芪呢有一两，当归是二钱，用的是五比一的取发，可以取的很好的气血双补的作用。
　　然后还有一点，我们需要注意，脾为气血之源，那根据我们当代人的身体呢，还得加两味药，才能好用不上火，这时候可以加上一个西洋参和陈皮 ，西洋参呢，是一味凉性的药材，可以益气养阴，健脾益气，然后再搭配一和陈皮用来健脾化痰，这样就不容易上火了。
　　但虽然是这么说，和医生发现就算有些人是因为什么上火的呢？是因为补的太过 ，中医认为呢，气有余便是火，黄芪具有升发阳气的作用，再加上我们平时吃的太好，过度安逸，足不出户啊，这个时候就容易上火，这个时候呢，我们就需要管好嘴，迈开腿了，补气的同时，保持良好的生活习惯，这才能养好身体。
　　以上呢，就是我分享的内容了，关注和医生，健康生活不迷路，我们下次再见！

住在南锣鼓巷什么体验？我早年住在南锣鼓巷中的福祥胡同，当时南锣鼓巷还没有现在这么红火，生活在大杂院里带来了众多的不便，公共用的自来水和厕所离住处有一段距离，家家搭建的小厨房把院内通道所留无几，遇到刮风下新生儿肚脐渗血怎么回事？新生儿肚脐渗血怎么回事？新生儿肚脐渗血的原因有婴儿哭闹肚脐感染结扎部位松动维生素K缺乏等。新生儿出生后会进行脐带结扎切断，剩余的脐带残端通常会一周后才脱落。若仅有少量的出血点，肚脐用单反相机拍摄超级红月亮的参数怎么设置？用单反拍摄超级红月亮，首先要考虑的就是配置一个可靠的三脚架。相机参数使用手动曝光M档，感光度ISO1000，光圈f5。6至f16之间，白平衡日光或者K值52005600之间，如果想元宇宙和虹宇宙为什么能复制比特币神话？实际上比特币的初衷就是为了超前推动元宇宙诞生而设立的，按照最初的设想，当比特币的区块挖到1900万左右的时候，算力机器（最开始考虑只是显卡）的性能已经翻了五十倍左右，应当能够支持非排名靠前的二本医学院有哪些？谢谢邀请！先谈二本这个批次的问题，因为高校在各省招生的批次设置是不一样的，比方说一所高校可能在山西省是一本招生，但在河北省会在二本招生。现在仅以河北省为例，来看一下二本的医学院哪些有什么办法可以瘦身？有什么办法可以瘦身？人们都说管住嘴和迈开腿就能瘦身。我认为除了这6个字外，还得要自已认识到瘦身的必要性，无论是为了健美瘦身还是为了减肥瘦身，只有下定决心控制饮食，坚持运动锻炼才能达龚俊的路人缘到底怎么样？如果大家愿意不带偏见去了解他，就会觉得他的好，夸颜值太肤浅，我们喜欢他的肯定是能从他身上吸取到的正能量与快乐。他就是给人一真诚阳光又努力的感觉，看着他，自己也不知不觉变得积极，变得怎么评价赵丽颖的表演？没有评价的价值，拿着国家的天价，喝着人民的血汗，破坏青少年纯朴，教导学生不用学习，学渣也能稳做明星，农民不用种地，只要会暧昧男女关系，导演伺候干净，你不想红也得红，这就是亿万人民的Dota中有哪些天生相克的英雄？在DOTA世界中，有些英雄之间确实存在着技能上的克制关系，但被克制方也不是无法反抗的，这还得看游戏运营以及装备好坏！如果说是单纯的看技能的话，以下就简单分享下我所知晓的几对吧。1。重庆为什么被称作三都之地？重庆曾经是古代巴国首都农民革命政权大夏国国都，抗日战争期间是国民政府的陪都，所以素有三都之地之称。1古代巴国首都巴国形成于公元前11世纪的西周初期，灭亡于公元前316年的战国中期，所以我不是药神里究竟是谁错了？化用鲁迅先生的一句话，这世间本没有对错，等有了人之后，也便有了对错。尤其是在有了三纲五常，法律法规之后，人们对某件事的定义，非对即错，然而这是一个纷繁复杂的大千世界，在人性和环境的