我有抑郁症和焦虑症，吃了十四年的药，诊断证明是神经官能症，怎样才能走出来？

　　这类患者确实很多，也是许多人非常关心的问题。看了诸多回答后觉得还是有必要再次阐述一下这方面的医学科普知识，因为这些患者迫切希望知道自己的病情究竟是什么原因引起？应该怎么治疗？
　　植物神经或内脏不受大脑控制，本是一对相互制约的调节内脏的自主神经：交感神经和迷走神经。交感神经的主要功能：心跳加快，动脉血管收缩、汗腺分泌汗液、当机体处于紧张活动状态时，交感神经活动起着主要作用。  迷走神经主要功能是：对抗交感兴奋、心跳减慢，消化道、泌尿道收缩、大脑椎基动脉收缩、消化腺分泌增加等。一旦这种平衡、制约功能障被破坏就会产生各种躯体不适症状。故以往称为植物神经功能紊乱、神经衰弱、神经官能症。
　　自主神经的活动主要是受情绪支配的。大脑中各种不良的情绪通过边缘系统、网状结构由垂体一下丘脑一肾上腺素轴产生神经体液和神经内、外分泌导致神物神经相互制约失衡使脏器活动异常而产生各系统、各器官发生功能性调节异常，故出现凡有植物神经支配的各器官可产生各种症状。脏器是没病的，只是调节脏器的自主神经出了问题。严重时可引起冠状动脉痉挛至心绞痛或心肌梗塞、致命性恶性心律失常致死、脑动脉痉挛至晕厥甚至脑血管斑块破裂激活血小板产生血栓引起脑梗塞等器质性的病变甚至死亡。
　　为什么现在国内外的医学前辈的大咖们不断发出声音：＂疾病的发生50%-70%是由心理因素引起的＂。细细想一下你觉得有道理吗？为什么前辈大咖们的这种呼声在指南中没有？现任的学科带头人又不知可否，年青医生更是一笑了之。因为几乎最辣手的＂欵难杂診＂才会找到这些大咖，不可否认在生物医学领域内他们专业知识、诊断水平超人一等，但能找到他们就医的这类患者往往是不能用生物医学的专业知识去认知、去解决，于是他们终于发现了可能存在另外一种与生物医学不同的心理医学模式。
　　凡是有多身多个系统出现各种各样不适症状，但，经现代医学各种检查手段仍得不到明确诊断的患者，临床各专科医生显得束手无策，以往这些患者被推荐到神经科一般会诊断为＂神经衰弱＂、＂神经官能症＂、＂植物神经紊乱＂。中医科的调理患者中这种病人更不是少数，如果推荐到心理科或精神科医生医生那里，轻重不一的＂抑郁症＂、＂焦虑症＂、＂疑病症＂、＂恐惧症＂、强迫症＂这些诊断出来了。
　　几有曾经或现在仍有下列症状多条：
　　入睡困难、浅睡、早醒后难眠、头痛、头晕、头胀、耳鸣、脑鸣、盗汗、怕冷怕热、心动过速、心悸、胸闷、胸部堵塞、压迫感或胸痛、各种早搏、特发性房颤、心电图异常率快时ST压低或T波低平倒置、食慾减退、消瘦约、功能性消化不良症状如早铇、噁心、嗳气、打呃、神经性厌食、呕吐、贪食、便秘、排便不爽、便次增多、突发腹痛腹泻、夜尿增多、青壮年性欲下降、勃起障碍、女性月经紊乱、无欲、经前综合症、甚至不孕、 各种无法解释的疼痛、夜间因胸闷不适而过度换气产生惊恐发作去急诊。所以我常说东痛西痛不是病，痛得越久述半全是越安全。
　　在这类患者中的心理障碍常有被躯体症状掩蓋，若出现：情绪低落、兴趣消失、疲乏无力、失眠早醒、脑子出现控制不住的焦虑、注意的难集中、健忘、消极悲观等四条以上，基本上可定为抑郁障碍。
　　传统的抗抑郁治疗是五羟色胺回吸收抑制剂，起效慢、疗效仅70%、副反应大。2000年发现了缺乏多巴胺与抑郁有明显关系，于是出现了最有效、最快速治愈的办法是联合五羟色胺和多巴胺回吸收抑制剂：根据睡眠好坏用极小剂量奥氮平1.25mg-2.5mg晚6点，次日早饭后联合任何一种SSRI1-2片，几天内无论对情绪还是植物神经功能紊乱的躯体症状可以达到一个你从来感受过的感觉。
　　2019.8.2
　　我奶奶有神经衰弱，现在叫神经官能证，一天到晚怀疑自己有病，晚上失眠吃那个安定和谷维素，一日三餐药比饭准时，活到97。我以前也失眠，也胡思乱想。后来家里经历了一些事，压力大的快撑不下去了，不过有可能为了温饱要解决要努力，所以也过来了。10年时间没压垮我，我扛过来了，也不失眠了，也不疑神疑鬼了，怕什么呢，大不了一死哇，死不了就好好活着。
　　说实话，我曾经就被诊断说有焦虑、抑郁、失眠症状，当时感到心跳很快，食欲不好，去西安检查后，医生给开了两种药，一种叫黛力新，一种叫舍曲林，我回来后把黛力新吃了两盒，我乡党是个医生，他告诉我年轻人不要吃黛力新，要自己调节，后来，我就再没有吃了，舍曲林给了两盒也没有吃，我针对自己症状，到网上查了一下，发现现在焦虑的人很多，大多是因为工作压力大导致的，我回想了一下自己确实是压力大。
　　我在车间是管安全生产方面的工作，那段时间其他车间常常出一些事故，给我们车间带来了压力，我也常常夜不能寐，再就是那段时间，写作常会写到半夜，写完后睡不着觉，第二天上班精神状态差，加之，车间的事情多，跑来跑去，让我感到身心都快要崩溃了。一句话，是我没有及时的调节好自己，那次检查后，我就特别注意了。
　　一是，对待工作要努力，也要制定合理的目标，不可目标太高，也要会自我调节，对自己的目标要符合实际，有些事情，不是自己不够努力，而是可遇不可求的。
　　二是，一定要处理好家庭关系，早睡早起，保证自己有充足的睡眠时间，夫妻关系也要好，两口子要常交流、沟通。
　　三是，走路要慢，不要急急忙忙的，让自己本就很快的心率更加快，从而出现身体不适的感觉，影响工作情绪。
　　总之，焦虑抑郁失眠并不是什么大问题，可是，一定要在日常生活工作中多注意，采取适当的措施去克服他，这样心情就会好起来，就会回归正常的生活。
　　这是一个非常典型的病例，我的判断是：＂患者存在其他问题＂，请大家跟着我一起探究其中的问题！
　　病情分析！
　　抑郁症和焦虑症说白了情绪、精神问题，从精神层面影响身体层面，进而导致多种临床症状，其中涉及的关键在于神经，神经是大脑司令部的信息传导处，长期紊乱的精神可以影响到神经，使其发生混乱导致其支配的部位出现异常。
　　而心脏神经官能症其实就是二者的综合性说法，其症状主要体现为心脏类疾病的症状，诸如胸痛、胸闷、心慌、心悸等症状，其最主要的特点在于没有器质性变化，无法被影像学确诊，主要依靠医生的经验和主观判断，这类患者情绪波动明显，其治疗办法非常简单就是通过自我调节情绪和状态，可以通过药物进行辅助，一般来说患病时间不长，因为随着患者情绪、精神的改善，症状会逐渐缓解、乃至消失。
　　但这名患者服用药物十四年，也就意味着病情持续了十四年，期间应该采取了多种办法，各类药物的服用绝非少数，本来如果患者天生性格缺陷，那么确实可能因为无法走出而病情持续，但这名患者有着精准的患病时长，那么绝非先天性格缺陷，所以我不认为患者真的只是因为精神、情绪因素导致的久病不愈。
　　我的判断是什么？
　　我的判断同样是神经紊乱所导致的相应部位出现异常症状！
　　1，患者患病多年，应该没少做相应检查，如果真的存在器质性病变的话，早就确诊了，不至于患病如此之久，而且如果是心脏病，十四年没有采取治疗和控制，很可能已经发生不良事件了，所以不考虑常规疾病。
　　2，神经异常无法被仪器查出，在临床上非常容易被忽略，情绪可以影响神经我们都知道，但实质上还有一种情况可以造成相同的结果，那就是＂生命之柱——脊柱＂，作为承上启下的关键，脊柱贯穿了全身多个脏器，一旦其出现问题，会刺激压迫到周围神经，使其紊乱兴奋，由于脊柱病变是永久性病变，放任不管只会越来越严重，不会自行痊愈，所以神经会一直受压，这样体现在身体表现就是病情无法痊愈，症状一直存在，异常的症状会影响到我们正常的生活和工作，症状持续存在，无法消失自然会使患者每日焦虑烦躁，这样就会造成患者长期焦虑、烦躁，并且还有明显的临床症状，这样的患者去医院进行诊断，绝大多数医生因为过于依赖影像学检查，同时接触过心脏神经官能症、植物神经紊乱等疾病，就会凭借自己的经验进行确诊，但实际上这种诊断并没有意义，患者的生活依然没有改善，未来的日子依然需要被多种症状所折磨。
　　医学不是科学而是艺术，二者的区别在于科学可以通过流水线进行完美复制，艺术则不同，患者和疾病由于都不是完全一样，可能一点区别就造成千差万别的结果，任何一种疾病都不能通过排除法进行诊断，因为不是....所以是....的确诊，很容易出现误诊，我们需要综合多种情况进行分析，一名合格的医生，除了要有扎实的医疗知识、丰富的临床经验外，更要有一个善于联想分析的大脑，死背课本永远成为不了好医生。
　　大概在五年半前，也被诊断为焦虑症和神经官能症，那时候真的很痛苦，外人很难体会到，跑遍了深圳各大医院，后来网上有个小姐姐病友加了我qq开导了我很久也说了她的一些病情，听了她的建议去看了心里医生，医生开的药我只是在前期吃了几次，后面觉得副作用太大了就没吃了，完全靠自己调节，你觉得什么事情让你压力大的心情不好的就不要去做不要去想，那时候我24岁医生让我关注我这个年纪应该关注的一些东西比如有事没事去看看电影啊出去旅游啊，多关注自己感兴趣的东西，不要去在网上查病情，也不要关注一些病友群，因为里面大多是在吐槽传播自己的痛苦，对你的病情没有一点帮助，让你焦虑的事情先不要去想或者完全放下，用一年或者两年时间去做你喜欢的事，这个病虽然是心里疾病但是锻炼身体也很重要，可以练瑜伽和太极
　　我有抑郁症和焦虑症，吃了十四年的药，诊断证明是神经官能症，怎样才能走出来？
　　心理疾病的种类很多，症状表现不一样，让很多患者和家属不知道自己究竟得了什么病，搞得云里雾里。
　　药是缓解症状的，但改变不了思维。焦虑症属于神经官能症，本质就是焦虑，抑郁症的本质也是焦虑，焦虑的对象不同，出现的症状就不一样。
　　调整的时候，要看哪方面的焦虑最重，就先调整哪个焦虑，把主要问题解决了，其他的问题基本是迎刃而解，费不了多的劲。
　　我有抑郁症和焦虑症，吃了十四年的药，诊断证明是神经官能症，怎样才能走出来？
　　谢邀。
　　今天翻开头条问答，推给我的都是抑郁症的话题，没来由的反问，这个年代抑郁症患者是如此多了吗？
　　唉，实不想说我也曾经是一个抑郁症患者，这个抑郁症是不是头条知道我得过，所以今日推给我的就是这些问答！
　　好吧，说说我得抑郁症的时间是在月子里。头产的我，一个新生妈妈，人生第一次照顾一个新生命，手忙脚乱。
　　那时和公公婆婆一家的相处时间仅仅只有一餐晚饭的时间，当时没有和公婆住一起，公婆在我要生产的当天来我家，公婆我和我的老公，四个人一起吃了晚饭，当晚我就发动住院产子。顺产，医院住了四天三夜一切顺利，平安到家。
　　回家后，和公婆的矛盾开始产生，不知什么原因，婆婆总是做不熟米饭，吃到嘴里的饭都是半生半熟，吃了两口就要重新去做饭，改成下面条给我吃，然后呢，这个面条就做成了面糊，筷子怎么捞也捞不上，需要勺子辅助。这样来来回回吃了五天，我就受不了了，开始发脾气，老公说我怪，这么难伺候；婆婆说我神经病，哪有人像我这样天天喊饿。
　　老公的不理解，婆婆的冷言冷语，当时的我不知怎么就感到十分的委屈，眼泪水就会不自主的流，然后没有奶水，看着哇哇哭的小婴儿，就觉得自己好没用，做人妈妈连最起码的奶水都保障不了，小宝贝一哭，我就跟着哭，等到婆婆又一次做了半生半熟的米饭，开始和婆婆大吵一架，说了让公婆俩滚出我家的重话。公婆很快离开了我家，接下来我就开始做恶梦，家里一个产妇，一个娃，老公中午回来做饭解决口粮。
　　公婆离家后三天，一日做恶梦的我，被老公摇醒，老公和我方亲戚一起架着我强制去了医院就医，医生诊断为＂产后抑郁症＂
　　就医的时间早，医生给我开的药是轻微辅助药。当时就医的我的症状是：老公说不动我上医院，等到我相信的人到来才肯出门，不愿住院，在医院头三天昏睡三日，医生配了营养餐。
　　在出院前一星期，和医生协商后停了抑郁药物。
　　出院后就开始找各种杂志书刊，自我学习，自我开导，对人绝口不提我得过产后抑郁症这回事。
　　出院后，失眠，头痛，遇事钻牛角尖，情绪爆燥，这些我都有过。一个人带孩子的各种心烦气燥，遇上事的力不从心，生活的经济压力，儿子的就学问题，家庭的住房解决，工作的紧张节奏等等都让人抓狂。
　　五年后，终于又一次爆发了，医生说，你生病了你知道吗？我对医生说：我没病，我只是累了，我需要休息。
　　又一次住院了，这次我没有反抗，我对自己说，我就在医院好好的休息一个月，两耳不闻窗外事，一心只休我身心。
　　这次住院，我认真的去看了抑郁症的一些症状，起因，诱发等科普知识，认真的解剖自我情绪。积极配合医生给我下的所有治疗方案。如期出院。出院后慢慢停了药物。
　　日常生活的我，让生活的节奏慢下来，报瑜伽，写书法，听音乐，抄佛经，兴趣来时也去晨跑5公里。
　　参加了体育锻炼，强健了体魄，挥洒了汗水，增加了生活乐趣。如今到的头条写写问答，梳理了思路，又一次为我的抑郁症下了一剂良药。
　　希望发生在我身上的案例对你有所帮助。朋友，抑郁症不可怕，可怕是的不知道自己得了抑郁症，生病了就吃药看医，但不要对药物医生太过依赖。愿我的回答对你有所帮助，望你早日走出阴霾。
　　焦虑症是怕死，抑郁症是想死…如果确定是焦虑症，当发作时，出现惊恐症状和肢体症状时，比如心慌，胸闷，手脚发麻，呼吸困难时，除了吃药缓解外，你自己要心里想着这都是假象，告诉自己，大不了一死，你就别管它，看你会死不…豁出去了，就不怕死一回了，爱咋咋地吧…当你能做到这些后，你的焦虑症很快就会好的。
　　我也有，还没吃过药，快挺不住时我老公会带我出去游玩，每次回来心情会好点，但只要一遇上敏感的人和事我又非常的烦躁，无法控制，整夜失眠，对任何事都没有了兴趣，我知道是真的抑郁了。靠自己走出来，这种病没有谁能帮得上，远离让你讨厌的人和事，只有远离了才能平静，只有心态平和了才能走出来，有抑郁症的人努力加油，好好生活，阳光总在风雨后
　　焦虑症，提心吊胆和恐惧不安，其焦虑并非由实际威胁所引起，紧张惊恐程度与现实情况大不相称，对于这些问题，已经不是问题了，先要找到为什么要焦虑，怎么样去对付这个问题。首先你为了什么事情而焦虑。人性当中有五欲，名利财食睡，任何人都脱不了这几种，你想想看，钱很多也带不走，一世的英明，只不过是一阵风，目前为止还有什么问题，不能解决，昨天已经成为历史，明天还不知道，唯独只有此刻，是属于自己的，请善待每一个人，人总会犯错，犯错之后就要改，不要拿别人的伤害建立在自己身上。