#头条创作挑战赛# 刚出生的小宝宝很容易发生肠胀气。尤其是3个月以内的小宝宝。小宝宝只要一哭闹,妈妈们便紧张地手足无措。要知道,宝宝哭闹的原因很多,比如拉了,饿了,困了,病了等等,小月龄宝宝哭闹不止很可能是因为肠胀气,一般发生在下午或者夜间。 一般情况下,婴儿消化系统未发育成熟,胃肠道气体大量积聚,容易导致腹内压过高引起腹胀。比如妈妈喂养不当、宝宝受凉、乳糖不耐受、吃奶时吸进过多空气都容易引起腹胀。一般表现为哭闹,腹部膨胀,厌食等等。 宝宝们或多或少都会受到胀气不同程度的困扰。但是随着年龄逐步的增长,消化系统会逐步完善发育,情况便会慢慢好转。但是,如果胀气给宝宝造成了过度困扰,妈妈们便要学会怎样改善胀气啦! 1、排气操学起来,宝宝每天喝完奶半个小时后可以让宝宝仰卧在床上。每天做2-3次。或者搓热双手,顺时针按摩宝宝肚子。 2、妈妈们也要警惕喂养不当引起的胀气,母乳喂养的妈妈食用大量容易胀气的食物,比如牛奶、豆类等,容易导致的宝宝胀气。则需要调整饮食种类,适当多吃一些高维生素的食物,如西兰花、芹菜,香蕉等 3、每次喂奶过后可以给宝宝拍嗝,有利于缓解。爸爸强有力的肌肉也可以帮助宝宝做飞机抱来缓解胀气不适。 4、经济条件允许的,合理购买益生菌给宝宝服用,可以缓解胀气。 爱宝宝就从细节开始学习吧。 想学到更多育儿知识,关注我!缪小喵❤️身边的高级育婴师,新手爸妈不踩坑!