昨天(3月28日),北京冬奥会自由式滑雪女子大跳台及U型场地技巧金牌获得者谷爱凌,接受媒体采访时公布了自己的健身秘籍,她表示对于健身最推荐的是要流汗。 "我最推荐的方法是每天出汗,跑十公里,不一定特别累,但一定要能出汗,让身体自然焕发,我自己一个礼拜要跑一到两次,十公里以上,我上礼拜刚跑了一个半马,特别好玩。" 谷爱凌一边健身一边也不耽误给自己贴上一个"吃货"标签,当谈到最近喜欢的北京小吃时,谷爱凌激动说出了"油条蘸豆浆"并且分享了她的独家吃法,"先拿油条,必须是脆的,豆浆要温的,要那种不烫的,因为如果烫就软的太快了,完了以后再沾一点点糖,特别好吃。"