第32届东京奥运会已经落幕，中国奥运健儿获得了38枚金牌、32枚银牌、18枚铜牌，追平在伦敦奥运会取得的境外参赛最好成绩。在二次元国度举行的这场体育盛事，也充满了二次元元素，让我们在欣赏比赛的同时，增添了一些特殊的享受。 动漫主题曲 东京奥运会的不少比赛场次，使用了动漫的主题曲，这其中包括： 射箭，在印度尼西亚对美国的射箭比赛中，使用了《进击的巨人》的片头曲《红莲之弓矢》。 篮球，在日本女篮参加的3人篮球赛中，使用了《灌篮高手》的主题曲《好想大声说爱你》。 排球，在日本对委内瑞拉的比赛中，使用了《排球少年！！》的主题曲《Imagination!!》。 马术比赛中使用了《火影忍者疾风传》的主题曲《青鸟》，播放的是没有人声的纯乐版本。 柔道比赛中播放了《攻壳机动队》的原声带。 拳击，日本对突尼斯的比赛中播放了《鬼灭之刃》的主题曲《红莲华》。游戏音乐 除了在比赛中播放动漫主题曲，在东京奥运会的开幕式上，各国代表队入场时使用的背景音乐是一套经典游戏音乐大串烧，它们是：勇者斗恶龙：「序章：ロトのテーマ」；最终幻想：「勝利のファンファーレ」；传说系列（情热传说）：「スレイのテーマ 導師 」；怪物猎人：「英雄の証」；王国之心1：「Olympus Coliseum」；时空之轮：「カエルのテーマ」；皇牌空战5：「First Flight」；传说系列（圣恩传说）：「王都－威風堂々」；怪物猎人：「旅立ちの風」；时空之轮：「ロボのテーマ」；刺猬索尼克：「Star Light Zone」；实况足球：「eFootball walk－on theme」；最终幻想：「MAIN THEME」；梦幻之星宇宙：「Guardians」；王国之心3：「Hero＂s Fanfare」；宇宙巡航机：「01 ACT 1－1」；尼尔 人工生命：「イニシエノウタ」；沙加系列：「魔界吟遊詩－サガシリーズメドレー2016」；灵魂能力6：「The Brave New Stage of History」。漫画泡泡 入场式期间，引导员手持的国家名牌上，都用漫画中的各式各样的对话泡泡作为背景。路飞的二档 希腊跳远运动员Miltiadis Tentoglou在比赛中亮相时，他在入场口中央摆出了一手扶膝、一手捶地的动作，很快就被确认这是《海贼王》里路飞的二档准备动作。弗兰奇的Super动作 在Tentoglou摆出路飞的姿势后，美国铅球运动员Payton Ottherdal模仿了《海贼王》中的弗兰奇，摆出他的＂变态之舞＂中的经典＂Superrrr＂动作，口中也高呼＂Superrrr！＂降世神通 不但日漫有拥趸，美漫爱好者也出现在东京奥运会上，不过可能需要先确认美国动画《降世神通：最后的气宗》是否能算二次元。 荷兰的帆板运动员Kiran Badloe做了一个和《降世神通》里主角＂神通＂一样的蓝色箭头发型，他本人也确认了这一点。 此外，墨西哥花样游泳二人组Nuria Diosdado和Joana Jiménez García也穿着带有《降世神通》元素的泳装，泳装上的两条来自《降世神通》的鲤鱼分别名为＂推＂和＂拉＂，而背后则绣着动画里的四大元素水、土、火和风。 高达 东京奥运会的攀岩比赛在东京台场附近举行，而那里的台场购物广场外现在正好树立着一台巨大的1:1独角兽高达，于是比赛中经常会出现运动员与高达同框的镜头。 然而很搞笑的是，BBC的体育推特账号在报道时，将高达认成了变形金刚，并且被指出后仍然嘴硬，倒是和他们现在常见的形象很一致。 虽然开幕式和闭幕式都很阴间，比赛中也有很多不公平的情况发生，但这届东京奥运会还是留下了很多值得纪念的东西，感谢奥运健儿的拼搏！
引体向上拉不上去怎么办？做好5个动作，快速提升引体向上数量引体向上，它属于徒手力量动作，不但可以练厚背部肌肉，还能提升手臂肩部以及核心肌群力量。引体向上的难度较高，标准动作要做到下巴过杠，低于这个位置说明力量不足。如果引体向上拉不上去，推卧推的标准动作，5个细节完善动作质量，有效提升上肢肌肉力量卧推是杠铃三大项的基础动作之一，它属于复合动作，可以练厚胸肌，同时还能强化手臂和肩部力量。向上推起的重量越大，对应的力量越强。卧推动作的细节较多，必须要完善动作质量，才能让整个动作仰卧起坐起不来怎么办？5个训练动作，快速提升腰腹力量仰卧起坐，常常被用于体能测试中，也属于练腹的徒手动作。通过脊柱前屈和向后伸展，可以锻炼腹肌和腰部肌肉，同时还能提升腰腹核心力量。连贯的训练仰卧起坐并不轻松，尤其在起身坐立阶段较为困瘦子如何增肌增重？3个饮食方法，配合训练和睡眠，拥有肌肉身材瘦人的训练量饮食量与普通人几乎一致，结果体重脂肪含量仍然没有增加。由于瘦人属于外胚型易瘦体质，还存在消化吸收率低的问题，在力量训练后，身体无法吸收更多的营养，因此就很难看到明显的提股四头肌的锻炼方法，掌握4个动作，练出强壮的大腿肌肉股四头肌位于大腿前侧，它是人体最大的肌肉部位，主要负责身体站立和直立行走。经常训练股四头肌，可以提升大腿肌肉围度，能够增加下肢关节硬度，让下肢力量更强。想要练厚股四头肌，推荐下面的怎样练腹肌最快最有效？3个操作方法，轻松拥有迷人腹肌腹肌占据较大的面积，它位于胸肌下方，属于小肌肉群，需要经常反复的训练才有效果。由于腹肌位于腹部皮下，而腹部又容易堆积脂肪，腹部深层又有内脏，因此训练强度不能太高。那么怎么练腹肌最快老年人如何快速增肌？坚持做5个动作，强壮全身肌肉随着年龄的增加，老年人的骨密度下降，力量水平下滑，肌肉也随之流失。步入老年阶段，需要增加力量训练，可以达到增肌的效果，还能维持正常行走避免关节受伤。那么老年人应该如何快速增肌呢？下练肩最好的6个动作，每周训练1次，拥有饱满宽厚的肩膀肩部肌肉又被称为虎头肌，它的厚度直接影响身材协调度和穿衣效果。在运动解剖学中，它的专业名称为三角肌，被划分为前束中束和后束三个部位，主要负责上臂向着肩部前屈外展和后伸。让三角肌变得如何练出麒麟臂？做好6个动作，打造强壮有力的手臂肌肉拥有麒麟臂，象征着男人强壮有力，穿着短袖T恤更加凸显手臂肌肉。上臂肌肉的强弱，会直接决定手臂肌肉围度，它由肱二头肌和肱三头肌两个部位组成，向上与肩部衔接，向下与肘部和前臂衔接，因此下腹肌的1套训练方法，掌握这4个动作，让你的腹肌更协调腹肌位于腹部皮下，当体脂降低后显现成块状，被划分为上腹肌和下腹肌两个部位。常规的练腹动作，几乎都是双腿固定的方式训练，更多的刺激部位在上腹肌。如果想要看见完整的腹肌，就需要加强下腹徒手健身的1套训练方法，每周4练计划，提升力量锻炼全身肌肉徒手健身，也被称为街头健身，只需要借助单杠双杠瑜伽垫等简单的器材，利用自身重量便能完成训练。可以提升基础力量强化身体素质增强肌肉耐力和爆发力，还能练出肌肉身材，特别适合没有时间去健