杨洪基健康离不开平常心
杨洪基1941年出生于大连,是我国著名的男中音歌唱家。他演唱的电视剧《三国演义》主题歌"滚滚长江东逝水"等歌曲更是家喻户晓。
杨洪基
杨洪基根据自己的工作特点,对养生保健有着独到的见解,他说:"人每天都被功名利禄、褒贬议论等包围着,要想保证身体健康,必须有一颗平常心。"当年杨洪基演唱"滚滚长江东逝水"后,就遇到过各种空穴来风的议论,曾有很多人说,杨洪基唱这首歌得了高额的报酬,连一些朋友见了面也说他发了财。而事实并非如此,实际上杨洪基总共才得了800元酬劳。面对方方面面的议论,杨洪基并不动气和苦恼。杨洪基说:"我不理会这些议论,也给自己减少了很多烦恼!"
为了养成平和的心境,杨洪基特别注意用中国的古文化陶冶自己的情操,他经常研读古文诗词,从中领略唐诗宋词元曲的风骚;他还喜欢挥毫泼墨,在方尺宣纸间尽情驰骋自己的思绪;如果有时间,他还愿意逛古董店,在形态各异、品种繁杂的古物中寻找历史的沧桑,时代的印痕。
60岁以后,杨洪基开始有意识地调节自己的工作节奏,对于不重要的演出一概推掉。一旦身体不舒服,会赶紧休息,绝不硬撑。他说:"健康问题不是小事,从陈逸飞、古月到高秀敏、傅彪,接二连三发生英才早逝的悲剧,对我们每个人都是个警醒。"