1.等球站姿太死
　　当球在对方场地等待对方回球的时候，不少人双脚都是左右平行站的，且双脚完全着地，死死地站在原地。
　　改变站姿，持拍手方向的脚在另一只脚前半步，脚后跟不要站死，这样人更容易启动，启动的时间也少了，最明显的接网前球成功率就高了些，改进站姿＂疗效显著＂。
　　2.网前扑球动作太大
　　网前扑球很容易出界下网，没有提前举起球拍和扑球动作太大是最主要的原因，面对如此好的机会，不少小伙伴会激动过度，抡圆了大臂狠狠扑上去，结果……
　　如果一个球可以扑的话，一般是质量并不好的回球，此时对方很容易紧张，其实只用举起球拍运用手腕和小臂就足够解决战斗啦。
　　3.网前举拍
　　一般，如果在网前能击中球话，大多是由上而下的，所以，拍子一般都是由上而下的击球，如果球拍由下而上来击球，势必耗费一点点时间，这个时间非常宝贵。
　　所以双打网前的人应该保持举拍姿势，而不是垂下拍子等球。
　　4.双打时非击球者的跑动无意识
　　双打时候，如果伙伴在回球，另一方常常站在那里看着，这是一个很不好的习惯，事实上，空闲者应该跑动到合理的位置去，双打不是固定站位的，一定要帮同伴照顾空当。
　　5.不重视步法训练
　　打羽毛球最郁闷的就是够不到球，其原因就是步法不到位。
　　如果不能在舒服的位置接球，打出的球也不足以控制对方。因此，脚下功夫一定要到家。
　　对方如果吊球，你应该采取垫步、交叉步迅速进行调整，最后跨出一大步去击球。很多球友跑步前进或后退去接球，是错误的。这样做，即使打到球回球质量也不高；另外，冲过去之后重心不稳，容易因＂刹不住车＂而受伤。
　　6.发力方法不正确
　　羽毛球拍的弹性极强，轻轻一击，球就能飞出很远。
　　正确的用力方法是，接球前全身放松，触球的一瞬间，大臂带动小臂，最后是手腕、手指用力将球击出。很多球友接球前全身紧张，击球时猛抡手臂，一方面特别消耗体力，另一方面很容易导致肩部拉伤。
　　这些双打中常见的坏习惯，如果你和你的队友都有存在，一定要注意起来，共同纠正，相信你们会成为场上＂无懈可击＂的一对组合！

法甲0豪取八连胜北京时间9月26日凌晨3点，20212022赛季法甲联赛第8轮迎来一场焦点战，巴黎圣日耳曼坐镇王子公园球场迎战蒙彼利埃。梅西因伤没有进入大名单，盖耶世界波首开纪录，内马尔助攻德拉克犯众怒？3连败后3连胜，为何山东女排在陕西比赛每战都像打客场？江苏女排是战略上的放弃，让年轻队员去享受比赛气氛和感觉，让主力队员调整一下，稍休息一下，准备半决赛，目前山东女排还不足和江苏女排真正的抗衡。哪来的众怒哟！打球就是打球，想赢很自然，辽宁VS浙江前瞻，两队胜负五五开，因为浙江差点把广东拉下马辽宁VS浙江前瞻，两队胜负五五开，因为浙江差点把广东拉下马！今天下午4点30整，全运会U22比赛将在辽宁男篮和浙江队之间展开，对于这场比赛的输赢和胜负，外界也是议论纷纷，猜测不断，张锦文实力丝毫不逊色于朱婷，为何郎平直言有我在，永远不用她如果用巾帼不让须眉来形容中国女排，相信一点也不过分。这些铿锵玫瑰，凭借自己的敢拼敢打，在历次世界大赛当中，均取得了非常不错的成绩。尤其是在最近几年的时间当中，作为一位排球天才，朱婷陈幸同实力有多恐怖？一出手淘汰王曼昱孙颖莎，难怪陈梦会输给她陈幸同实力有多恐怖？一出手淘汰王曼昱孙颖莎，难怪陈梦会输给她，在国乒直通赛，女单第11轮率先开始的比赛中，王曼昱迎战陈幸同，对于王曼昱来说，想要拿到第二名，这场比赛非赢不可，第一局再见勇士，再见NBA！拒绝千万年薪，这一次，詹姆斯都帮不了你NBA每年都会有几十名新秀通过选秀大会进入联盟，取而代之的会有一定数量的球员因此淡出联盟。这些被NBA淘汰的球员中，大部分以老将为主，也会有一些年轻人始终没有证明自己，在没有成名前全红婵成为福布斯最小入选者，工资大涨却惹人心疼编辑丨灰色绵羊排版丨扒一扒娱乐站全红婵荣归故里工资大涨，同村村民为之骄傲，前不久全运会落下帷幕。曾经在东京奥运会中，一跳成名天下知的全红婵，在短短两个月比赛中共获得了三枚金牌，可谓场均0。7分0。6篮板，命中率25！照样拿续约合同！NBA也有人情世故看到了这么一则消息开拓者近日与布莱文斯签下了一份双向合同，双方续约一年。按理说，这种球员的续约，不值得球迷关注。毕竟大家对他不了解。但是，布莱文斯除了是开拓者球员，他还有另外一个身陕西全运会综合消息樊振东男单夺冠辽宁男篮成功卫冕（陕西全运会）综合消息樊振东男单夺冠辽宁男篮成功卫冕中新社西安9月26日电（记者王祖敏）陕西全运会竞技体育赛事26日全部结束，410枚金牌各有其主。当日，樊振东加冕国球王中王，游泳陈梦输球了，我还是要为她点个赞陈梦虽然输球了，使人大失所望，批评也会纷至沓来，少数喷子甚至会对她讽刺挖苦，进行侮辱攻击，但是，我还要为她点个赞！我差不多观察了陈梦所有的比赛，总感到她一路走来磕磕绊绊不在状态。另勇士又一签，他可是湖人总冠军后卫！15人大名单出炉据NBA名记Shams报道，后卫艾弗里布拉德利同意签约勇士。有人签约，就有人要离开。据勇士记者AnthonySlater报道，在签约勇士无望后，小托马斯离开了勇士训练营。过去一周，