几个常见的生活小误解

　　一、过度按摩或大力按摩对身体并没有益处。
　　前几天在小区路边带娃遛弯，小区下面新开了个足疗按摩店，做活动38元一次足疗+一次肩颈按摩。就买了一张卡，第一次去做的是足疗，也谈不上什么手法和穴位，就是在那里大力出奇迹的按！后来还用力的捋腿就是那种大力的捋，疼的要命，但是忍住了没说。后来做肩颈按摩，更是那种大力出奇迹，我告诉他，某些部位不能用蛮力，后来他想按摩脖子和耳朵下面，我告诉他算了。接下来的按摩，你就按照怎么舒服怎么按就行了，不用考虑给我通过按摩治病！胳膊捋的疼了好几天，典型的那种碰伤的疼！
　　按摩有好处么？当然有。例如可以疏通经路，如按足三里，推脾经可增加消化液的分泌；可以调和气血，按摩是以柔软轻和之力，循环经络，按穴位，施术于人体，通过经络的传导，来调节全身，是以调和营卫气血，增强机体健康；对小儿还可以提高免疫力，在对小儿进行推拿时症状减轻或消失，小儿肺部有干湿性啰音时，按揉小横纹，掌心横纹有效，推拿有抗炎退热，提高免疫力的作用可增加人体的抗病能力。但按摩绝对不是某些简单培训一周，甚至压根没有经过科学培训，仅根据自己想象这么，或者那么按能治病进行想象按摩。特别是某些特殊部位，例如脖子，后脑，脊椎等部位，绝对不能一个劲的用蛮力瞎按，这方面也出过事故，某个小按摩店，把一个女士的腰部脊椎给按坏了，导致瘫痪，按摩店也赔不起，直接关门跑路！还有某些部位，比如说胳膊，小腿等部位，这部分肌肉和骨骼连着发力，某些按摩店大力的捋，对身体也未必好！！可以试想一下，给你一个猪腿，你这么的折腾，都能把骨头和肉给折腾分离了！！！
　　还有，正规的医院感觉有正骨，推拿，针灸等疗法，即使是有按摩，也是针对学位或者病症就行按摩，几乎没有那种大力出奇迹的一个劲的胡捋的！！！如果自己本身没有什么病症的话，去按摩应该以舒服为主，不要让按摩师使出吃奶的劲去按摩，如果按摩师经过正规培训，从业时间长，有一定的医理知识还好，如果啥都不太懂的胡按，还是以舒服为主，以防万一。
　　二、热水泡脚。
　　我个人也认为身体比较乏的时候，用热水泡脚，是一件很舒服和解乏的事情。但是泡脚的水，一定不能温度过高，过高对身体就不没有任何益处了。 泡脚对于身体的健康有促进作用，温度是在人体的温度基础上再高一点，比如38~50度左右。经常用温水泡脚，可以有效的改善血液循环，促进新陈代谢、消除疲劳、改善睡眠、调整血压等。但是并不是水温过高就越好，水温过高容易造成人体的下肢血管扩张，从而导致人体的血液都往下流，可能会引起人体上半身的供血不足。＂ 曾经北京电视台做过一个实验，把一块儿肉放到50度的热水里，泡几分钟，肉就变白了，细胞就坏死了。有些人泡脚的水温，有时候高的吓人，这样泡下来脚都白了！！！人体需要一段时间才能把这些失去活力的细胞给替换了。有时候，我们不能凭我们的主观想法去做某些事，因为我们的主观想法很可能是错的！！
　　三、少量喝酒对身体有益处。
　　身边的朋友，很多人都每天晚上喝个一二两，说这样对身体好！！其实，这不是对身体好，只是大脑神经对酒精产生了依赖，每天不喝点浑身不得劲！英国科学家最新的研究结果证明，酒精，哪怕只有一滴，对身体也没有任何好处！
　　我觉得，少量喝酒这种应该辩证看待，如果已经形成了晚上喝一点的习惯，不喝浑身难受，又没有毅力去戒酒，少量喝点对精神和睡眠都很好，或许比一点不喝失眠难受对身体要好点！！但是，我个人不赞成的是，别人明明喝酒，非要劝人家喝酒，还说少量喝酒对身体好！！这种行为我是不赞成的！！毕竟身体是自己的，别人不愿意喝，非劝别人喝，好像不喝就交情不深似的！！！如果交情深浅建立在让对方满意这个前提下，这种交情貌似还真的深不到那里去！！！
　　总之，事物都有两面性，我们如果去做一件事，如果有可能的话，最好稍微思考一下，或者学一点皮毛知识，别一味的追求某一方面，导致身体或者事业受到不利的影响。