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炫技!三分钟让你学会跑圈大神才能玩的超酷轨迹跑

  之前看到了跑友们的创意轨迹,不少跑友表示太佩服了!膜拜!
  于是咚小姐邀请到了两位创意轨迹大神 @440_见鬼 和 @春天CHUTIAN 来分享他们跑轨迹的攻略!
  咕咚跑友@微雨无尘 发来的赞叹
  01
  咕咚创意轨迹一哥,手把手教你!   @春天CHUTIAN   春天大哥开始跑轨迹图也是因为参加活动,"一开始,我参加各种创意轨迹跑比赛领奖品领到手软。"这也就越来越激发他的创作灵感。   @春天CHUTIAN 的创意轨迹 | 咕咚   渐渐地,他养成了一个习惯:要开动脑筋跑出有新意的图案。   "我跑出来的图案,要让人看了以后感觉耳目一新,有眼前一亮的感觉。"   他也确实做到了。他是一名老党员,所以他常常用轨迹图传播正能量。   他说自己"出身农村家庭,小时候品尝过贫穷,也经历过挫折坎坷,知道幸福生活来之不易。"   那他是如何跑出这些轨迹的呢?   1.将自己的创意用GPS设计图案,地图下载。   2.试跑:并不是一次就能成功。由于使用的是GPS定位,天气、建筑遮挡等因素都有可能导致定位偏差。   @春天CHUTIAN 的创意轨迹 | 快乐八戒   3.跑的时候得"牺牲"速度,在拐弯点尤其要小心翼翼。   有时想完成一次完美的轨迹,春天大哥必须前后跑上五六次,但看到设计的图案以动态轨迹的形式完美呈现,他觉得这份坚持很值。   02
  用轨迹跑遍全国,"写"字大师的秘笈   @440_见鬼   另一位大神是@440_见鬼 ,在运动圈,跑友们亲切的喊他"鬼哥",他或许是咕咚跑友里在最多省市地县乡留下咕咚轨迹的。   鬼哥开始跑创意轨迹也是源于咕咚的活动(咚小姐:想来跑轨迹的跑友们都要积极参加咕咚的活动呀!期待下次采访屏幕前的你!)   一开始"看到大神的轨迹我也曾跃跃欲试过,不跑不知道,一跑吓一跳,一个字,太难了!"   咚小姐采访鬼哥怎么样才能快速上手跑创意轨迹,认真的鬼哥写了一篇千字文——《创意轨迹图心得》   ●   前期准备   1、设备:带GPS的手机、充电宝。   鬼哥说:"没用过其他的轨迹记录设备(运动手表、手环、智能跑鞋等),我的经验也许不适合别的设备。   因为"写字"时需要屏幕常亮,写错了还得从头再来,耗电会很快,字写了一半没电了就很尴尬了。"   咚小姐:所以如果要做比较复杂的创意轨迹,跑友们别忘了带上充电宝,免得功亏一篑!   @440_见鬼 的创意轨迹图 | 襄阳   2、合适的场地:大、开阔、平坦、安全   鬼哥说:场地越大越好,至少长宽达到一个标准足球场。周边没有高大建筑和树木、没有大功率电器,场地中间无障碍,上空没有高压线。   上述影响因素会干扰GPS的准确性,轨迹会漂移到怀疑人生。   因为在画轨迹时要紧盯着手机屏幕,万一场地有个小坑啥的就悲催了。场地里有人员和车辆活动时一定要注意,尤其是有人在跑步或踢球。   "别问我是怎么知道的!   "   咚小姐:我好像知道为什么了   @440_见鬼 的创意轨迹图 | 西安   ●   现场实操   鬼哥的实操部分可谓是"手把手"教学,因此需要的篇幅较长,咚小姐无法将鬼哥"秘笈"的全部内容放入文章中。   感兴趣的跑友可以在"咕咚赛事"公众号后台发送关键字 "鬼哥秘笈",就能获得鬼哥跑创意轨迹的全部内容啦!   简单总结为6条   1.静等GPS信号出现   点击"开始"后,系统语音提示"3,2,1,开始运动",等语音结束后点击右上角图标,切换到地图模式,这样就能看到实时轨迹了。   2.根据场地大小预判字的大小   "我通常都是开着咕咚去场地的,在开始前先在场地上走一下,测一下场地的大概尺寸,预估一下字的大小,看看轨迹和卫星地图的重合性。" 鬼哥提到这点非常重要哦!   @440_见鬼 的创意轨迹图 | 山河无恙   3.灵活调整地图比例   根据要写的字的大小和场地的大小,把地图放大到适当的比例。原则是要预判到"写"出来的字的整体不能超出手机屏幕。"   另外,在咕咚的地图模式下,地图是可以旋转的!可以根据场地的情况将地图旋转到合适的方向。   4.测试手机的GPS刷新率   鬼哥说:用咕咚APP时,GPS大约会在4-6米刷新一次,也就是说,手机移动4-6米时会标出一个点,再移动4-6米标出另一个点,轨迹就是这些点之间的连线,这些连线都是标准的直线。   "写"字就是把这些直线的转折点掌握好,预判下一条直线的走向。   @440_见鬼 的创意轨迹图 | 中国地图   5.了解你的手机轨迹特点   有时想画个尖角却画成了圆角,想画圆角却成了尖角,这也需要对笔画的转折有个预判,多实际操作几次就能摸清。如果写错了一点,可以退回去。   6.慢!建议配速40分钟以上   "用轨迹写字是脚法,其实和书法是一样的,最重要的是形散神不散。"   可能会有跑友质疑,这么慢的配速还叫跑步啊?   春天大哥说:"想要跑出创意轨迹图案,有时候就得忽略速度,因为如果按正常的配速跑步,GPS定位跟不上来,有可能就会飘,图案就会乱,所以创意轨迹跑的配速通常都很慢。"   实际上,他的月跑量保持在120公里左右,偶尔骑行,创意轨迹跑能给他带来很多快乐。   在奔跑时,总会忘记年龄,感觉自己还是一个如风少年。   @春天CHUTIAN   他热衷于用自己擅长的这种方式将生活中的美好,以及社会发展的大事件,用创意跑步轨迹来呈现,来表达对祖国和生活的热爱。   坚持跑步的人都是值得敬佩的人,人生是一场马拉松,速度不是最重要的,永不停止跑下去的脚步才是最重要的!与其指责,不如像他们一样将跑步融入艺术,快乐奔跑!   大家也可以去咕咚App关注两位大神交流讨论哦!   ●   一起参与跑轨迹吧!   看到这么多跑轨迹的"秘笈",有没有想跑起来呢?   在这里,咚小姐给大家带来跑轨迹活动啦,即日起到1月15日,大家可以到咕咚APP话题#生肖跑轨迹 下,跑出任何带有生肖、新年以及跨年等等相关祝福元素的轨迹。   我们将会选取5条最具创意的轨迹,并向跑出轨迹的跑友送出神秘大礼一份!   End

宝博日乒下狠手,所有球员都将回到同一起跑线在刚刚结束的东京奥运会中,日乒所获得的成绩是一众外协中最好的,别看其男队与女队的主教练纷纷在赛后卸任,但并不能否认他们二人的执教成绩,而且日乒之所以能够在今年的东京奥运会中斩获一个全运会今日赛程时间表安排决出23枚金牌全运会奖牌榜排名最新更新第十四届全国运动会自北京时间9月15日晚开幕以来,今天已经进入了第三个比赛日。今天9月18日,全运会将进行10项比赛项目,分别是拳击,马术,足球,柔道,赛艇,七人制橄榄球,射击,排李隼教练关门弟子,若全运会再打不出来,就得回家继承亿万家产说到如今的中国女乒,大家想到的是在东京奥运会上拼全力痛失混双金牌的刘诗雯,是在女单决赛中为国乒夺得女单冠亚军的陈梦和孙颖莎,还是像李晓霞丁宁等一批已经相继退役的老将们?不过大家似乎中国男子4X100米接力铜牌何时递补?国际体育仲裁庭正式回应北京时间9月14日晚,国际检测机构(ITA)在官网上发布公告,英国短跑选手乌贾的B瓶尿样检测结果与A瓶同样为阳性。这便意味着乌贾的兴奋剂检测样本中确定含有违禁成分,一旦他被认定为兴2个3比0救场,刘诗雯赛后却宣布意外决定,刘国梁要早做准备了那么众所周知,在奥运会结束之后,国乒队员们都将战场转移到了全运会。队员们目前都已经代表各自省队,参与了第十四届全运会。而在昨天,国乒的内战大幕已经拉开,很多球员都在比赛里展现出了不中国男子4X100米接力铜牌何时递补?国际体育仲裁庭回应北京时间9月14日晚,国际检测机构(ITA)在官网上发布公告,英国短跑选手乌贾的B瓶尿样检测结果与A瓶同样为阳性。这便意味着乌贾的兴奋剂检测样本中确定含有违禁成分,一旦他被认定为兴被C罗射门击晕的女安保那一瞬以为自己死了!12年前曾与C罗结怨在几天前的欧冠小组赛中,曼联12不敌伯尔尼年轻人,爆了个不小的冷门。而在比赛开始前,还发生了一个小插曲。在赛前热身时,C罗的一脚打门不小心击中了场边的一位女性安保人员诺比尔。由于射世界冠军打嗨!再轰32,豪夺2连胜立功北京时间9月18日,第14届全运会女团小组赛,世界冠军陈幸同面对国乒兄弟队澳门队选手刘卓颖,最终以30横扫对手获胜,此前陈幸同也已30横扫了云南的刘铭,这也时陈幸同的第二场胜利,并最新全运会奖牌榜!广东超越山东首登榜一,浙江单日爆发升至第五Y23,来说榜第七期2021年9月152021年9月279月17日的全运会赛场,共有22个小项的比赛。9月17日获奖名单而最精彩的是,女子10米气步枪的决赛。浙江选手王芝琳以253全运会乒乓球难度果然地狱级晨报记者俞炯作为全运会上最具人气和竞争最激烈的项目之一,乒乓球比赛昨天在陕西延安大学体育馆开战,率先角逐的是男女团体的比赛。尽管第一天的赛事仅仅是小组赛,但有着六位东京奥运会冠军参女排新晋一姐,带队强势逆转赢球后,张常宁为何会抱住丁霞痛哭?在今年的东京奥运会中,中国女排的表现实在是太令人意外了,就连郎平都没有想到会是这么差的结果。除了朱婷是因为带伤上阵无法发挥出全部的实力意外,好在还有张常宁在,她的表现非常稳定。在全
毛岸英在朝鲜是如何牺牲的?彭德怀一声令下,几十万志愿军与美李军脱离接触。在回撤路上,中国军队有意丢下了许多被装,一副仓皇北窜的景象。同时,还释放了100多名俘虏,他们被告知志愿军供应困难,要回国了。接着大军美军第2师劳伦斯凯泽师长走上了印第安答刑场圣诞节攻势,源于麦克阿瑟对第9军军长约翰B库尔德将军(一说是对第1军军长米尔伯恩,还有一说是对24师师长丘奇将军)私下里说的一句玩笑话,如果搞得好,可以让小伙子们回家过圣诞节。于是第二次战役之西线(1950年11月25日)梁兴初说这次要打他个狠的三十八军在第一次战役没有打好,军长梁兴初受到彭德怀严厉的斥责,都说你梁兴初是打铁的出身,是个硬汉子,是靠打硬仗打上来的将军,是员虎将。这次我彭德怀算是看见了,什么虎将,明明是个鼠将抗美援朝战争王海们的米格走廊志愿军作战一直都是一军对三军,即仅以陆军对付联合国军的陆海空三军,因而在战斗中伤亡很大。1951年3月15日志愿军空军司令部在安东成立,刘震出任司令。这意味着初生的中国空军即将参战抗美援朝战争用海立胜的名字签署停战协定的哈里逊威廉K哈里逊陆军中将是在乔埃中将于1952年5月离任后,成为联合国军的首席谈判代表的。在最初的谈判中,哈里逊时常在会场上吹口哨,以此来表现其对谈判对手的不屑。他还经常逃会,在会场上抗美援朝战争不肯说谎的沃克麦马胡林上校1952年1月,在朝鲜冬季最冷的月份,志愿军多次发现美国飞机飞过后,野外出现了大量的昆虫和小蜘蛛,密度达到每平方米1000多只。志愿军向国内报告了这一怪异现象,并于2月17日,中朝抗美援朝战争黄继光的脊梁骨1952年8月4日,毛泽东在全国政协会议上说谈还是要谈,打还是要打,和还是要和他们为扣留1万个俘虏而奋斗,就死掉3万人。他们的人总比我们少得多。战场的沉寂于9月被打破。志愿军决定在抗美援朝战争应该把勋章授给洪学智当上志愿军后勤司令完全是被彭德怀硬赶上架的。作为从排长连长一路打上来的战将洪学智,与中国军队其他许多将领一样,喜欢在前线打仗,不愿意干婆婆妈妈的后勤工作,内心里甚至有干后勤是不能打女排联赛,江苏多面开花3比0爆冷天津,龚翔宇一传到位率83北京时间12月25日,中国女排超级联赛第二阶段排位赛C组八强赛,上一场以3比2战胜北京女排的江苏中天钢铁女排,在全场观众排山倒海般的呐喊助威中,士气高涨,以3比0爆冷战胜天津女排(4次预赛很重要!只有全力以赴中国中超联赛正在紧张的进行着,国家足球教练李铁也没有停止他的工作,在世界杯的命运目前,他正在积极调查大连分区的各支球队的比赛,以确定最适合其下一届国家足球队的人选,包括目前个别国际门兴极具希望出线,阿什拉夫神助攻,不容错过的赛事,快来观战吧比赛进入白热化北京时间12月2日凌晨4点,国际米兰在欧冠B组第五轮比赛中客场32击败门兴格拉德巴赫,保住了小组出线的希望。达米安打进了国际米兰的第一个进球,卢卡库梅开二度,门兴队普