10月1日，在广东体育台推出的节目《全游记》中，全红禅的教练何威仪被邀请到演播室接受采访，何教练揭露了全红禅的食谱和饮食习惯。
　　何教练表示训练期间会严格控制淀粉类食物，多补充蛋白质多吃水果蔬菜，而且吃得并不清淡。而且必须要补充肉类，会特别要求全红禅多吃牛肉，但是不主张吃猪肉。因为吃牛长颈，吃鱼安全。
　　除此之外，全红禅还有一个特别的饮食习惯，主持人提到全红禅放假的时候无论吃什么都会在旁边放一碟辣椒酱。这和广东的吃饭习惯不太一样，对此，何教练解释到，全红禅这个习惯是在北京9个月养成的，毕竟在北京口味比较重，因为胃口会好一点。
　　最后主持人还问到何教练的假期打算，不过为了全红禅的身心健康全面发展，何教练会一直跟着全红禅配合她的假期。不得不说，何教练对全红禅真是非常认真负责。希望全红禅能在这个假期好好地放松玩得开心，对此，大家有什么想说的呢。
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