36岁的岳云鹏晒自拍照，满脸汗水想要减肥，网友还帮他瘦脸了大家好，我是悠米爱健身。提起岳云鹏，首先会想到五环之歌，几乎每次在台上说相声都能听到大合唱。没想到民间还有很多与他相似的人，一时之间刮起了小岳岳Cosplay模仿秀。这小孩很喜庆，
经常踮脚尖能不能瘦腿？大家好，我是悠米爱健身。不知道从什么时候开始，许多人开始做踮脚尖这个动作，不少女生认为这样可以瘦腿。实际踮脚尖是力量训练中的提踵动作，通常分为站姿和坐姿训练。当然更多的人还是做深蹲
50岁的女人想要收紧腹部，3种训练方法，消除脂肪拥有马甲线身材大家好，我是悠米爱健身。女人到了50岁，曾经美丽的容颜衰退，身材也开始走样，腹部也开始堆积脂肪。当你看见那些女明星的马甲线身材小蛮腰，再看看自己的小肚腩，这样的对比让你心生苦恼为什
50多岁的女人，如何进行力量训练？1套训练方法塑造紧致身材女人过了50岁，人生已过一半，曾经的青春消逝，脸上的皱纹逐渐明显，肌肉也变得松弛，新陈代谢能力减弱，还容易产生多余的脂肪。想要延缓衰老，增强个人体质，让身材变得更加紧致，需要加入力
金嗓子周璇，三个男人带来的一生伤害周璇她是红透上海滩的金嗓子，她生前拍摄了四十多部影片。她展现在世人眼前的，是一条无比光辉灿烂的星路，让无数俊男美女艳羡不已。可是又有多少人会想到，在她甜美的歌声和迷人的笑容背后，隐
脱口秀大会第一期就炸场，到底有多好看？今年的脱口秀大会没有来得及抓住夏天的尾巴，来得比前几季都稍微晚了那么一些，但是却在播出模式上给足了诚意，从以前的一周一播，变成了一周双播，时长翻倍的同时快乐也翻了倍。而脱口秀大会第
你是我的荣耀结局太火爆，把网站挤崩溃了，到底有多好看？如果要问近期什么剧热度最高，那一定要数被网友们亲切地称之为BG之光的你是我的荣耀，这部由杨洋和迪丽热巴两位高颜值年轻演员主演的言情剧，自打开播以来热度就居高不下，相关话题也一直是微
青春斗我们九零后真的没有那么不负责赵宝刚导演在小编心中一直是有着自我特色的导演，比如十年前什么样的拍摄风格，十年后依旧是什么样的拍摄风格。从奋斗到我的青春我做主再到北京青年以至现在的青春斗，赵宝刚导演一直将视觉重心
吴京成奥运会场外大忙人，表情包究竟来自何处？这届网友有才奥运健儿们在东京奥运会场中努力拼搏，为国争光，创造出一个又一个优秀的成绩，但却没想到吴京反而成为了奥运赛场之外最繁忙的人，网友们纷纷调侃道，明明他并没有去参加奥运会，但是却总有一种
有感于徽州宴老板娘遛狗骂人人的优越感是与生俱来的，譬如是有些人生下来就是让别人爱的，而有些人生下来就是爱别人的，并且还是那么多死心塌地，无怨无悔！徽州宴的老板娘，一个默默无名的小女人，因为狂妄叫嚣而被大家熟
请您常回家看看爸爸，你又去外地打工了，我很想念你。可是，你总不回来，只是偶尔打来几个简短的电话。有时，我想和你多说一会儿话，可是你却说儿子，电话费非常贵。我知道爸爸舍不得花钱，可你知道我有多想你
