跑步二（1）半年首跑10公里耗时60分，卸载负能量获久违轻松

　　前言
　　为什么是跑步二？因为去年曾经有一段跑步经历并且全程用文字记录了下来，2020年疫情期间的几个月，每天的跑步、写作几乎是雷打不动、从未间断，那也是人生当中相当惬意的一个阶段，而之后则是因为种种原因导致跑步断断续续不成系统，浑浑噩噩至今，而今心灵再度开窍，也随即决定再续跑写前缘，故作跑步二。
　　时隔接近1年，轰轰烈烈的跑步运动又要开始了，为什么中间断了这么久，虽然其中也偶有长跑，但因为期间思想状态的极不稳定导致了自己的一曝十寒，为什么思想不稳定，固然家丑不可外扬，此处说出也无妨，毕竟敢做就要敢当，说来全是赌球惹的祸，赢时还能健步如飞，输了则是寸步难行，几个月下来，不能说是妻离子散，也几乎是散尽家财，欠了一屁股的债，近日也是思虑良久，决定痛改前非，毕竟，十赌久输，最终输掉的是将是人生！
　　如何戒赌？因为此前曾有一段时间的成功经历，除了断绝金钱、掐奶断粮，注意力的转移也是非常重要，此前几年也过一段时间的戒赌经历，当时就是通过写作成功转移了注意力，当然也成功消耗了过剩的精力，而后还是因为灵感的逐渐地缺失而重操旧路，而今，还是想希望通过极具正能量的跑步和写作来断绝念想，重新做人。
　　下午没事，因为网赌早已让信心丧失殆尽的我还是突然决定跑跑，毕竟，万事开头难，走出第一步，也许以后就会变得容易起来，没有多想，简单准备行装，随即准备出发。
　　因为是久疏战阵，所以还是没有给自己制定过高的目标，初定10公里，速度上更是没有苛求，追求的是随心所欲，欣赏沿途的风景一路跑来，时不时还来个长啸以释放压抑在心中许久的那些负能量，整个过程下来却是没有过度的疲惫，还算是相对轻松地完成了目标，10.05公里，耗时60分19秒，可以说远远超出了自己的预期。
　　整个过程中没有过度的不适和疲惫，更为重要的是，也没有出现之前常有的膝盖、踝关节等部位的疼痛，可以说，半年以来的首跑，无论是过程还是结果都堪称完美，而通过这一次小跑也让自己找到了久违的轻松和自信，特别是在每每长啸结束之后的短暂瞬间，感觉压力明显减轻，轻松感也是油然而生，我想，从今天起，我又要爱上跑步。
　　当然，无论是主动还是被动，于情于理，我都要爱上跑步，而且是必须要爱上跑步，毕竟，通过转移注意力的方式，必须抓紧让自己及时逃离赌球的苦海，必须让自己重新找回亏空的身体，强健体魄，健全心智，跑步写作，努力做一个正常人吧！