你的冬奥会观赛指南（二）

　　大家好，我是雪儿。
　　我有个好朋友，冬天滑雪，夏天就爱往冰场跑，隔三差五就要拉着我们去滑冰，不信你看：
　　而每次的结果都是……她在冰上＂飞舞＂，我在边上扶着栏杆变＂废物＂。
　　好不容易试着往前滑了几步，结果很难保持住平衡，一不留神就会摔在又冷又硬的冰面上……
　　每次站起来揉屁股的同时，我不禁开始佩服起那些花样滑冰运动员们。
　　他们不仅能在冰面上旋转、跳跃、闭着眼；
　　而且在双人滑的项目里男选手还要经常把女选手抱起、抛出、举高高；
　　还要频繁展示自己身体非人类的柔韧性……
　　图片：新浪网
　　但是这些运动员们的优美动作，往往会让我们忽略花样滑冰的难度系数。
　　即使是专业运动员，比赛＂车祸＂也是家常便饭，更别提面部管理了。
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　　当然，除了带大家看运动员们的＂飞舞＂与＂摔倒＂。今天，雪儿还要带大家全方位认识一下花样滑冰这个＂音乐美＂、＂姿态美＂、＂动作美＂的三美运动！-01- 概述
　　花样滑冰起源于公元18世纪的英国，后在德国、美国、加拿大等欧美国家迅速开展，1863年，美国芭蕾舞表演艺术家海因斯将滑冰运动与舞蹈艺术融为一体，在欧洲进行了巡回表演，此举丰富了花样滑冰的内容和形式。
　　奥运会中的花样滑冰项目分为男子项目、女子项目、混合项目。其中，花样滑冰男女子单人滑和男女双人滑于1924年被列为首届冬奥会比赛项目。冰上舞蹈则是于1976年被正式列为冬奥会比赛项目。
　　花样滑冰的管辖组织是国际滑冰联盟，简称国际滑联。于1892年在荷兰成立，现有协会会员81个，总部设在瑞士达沃斯，中国1956年加入国际滑联。-02- 规则与装备
　　花样滑冰规则
　　单人滑分为男子单人滑和女子单人滑，比赛按第一天短节目，第二天自由滑的顺序进行。
　　短节目：音乐自选，运动员必须在2分40秒（+-）的规定时间内，完成一套由跳跃、旋转、联合跳跃、联合旋转共8个动作和连接步编排而成的节目。
　　自由滑：运动员自选音乐，男子在规定的4分30秒（+-），女子在规定的4分钟内（+-）完成一套编排均衡，由跳跃、旋转、步法以及各种姿势组成的滑行动作。
　　双人滑由一男一女配对参赛，比赛按第一天双人短节目，第二天双人自由滑的顺序进行。双人滑的主要技术动作有：抛跳，男选手＂抛掷＂女选手跳跃；托举，男选手将摆成某种造型的女选手高举过头；双人旋转，两两位选手同时绕一个共同轴心旋转、螺旋线、捻转等。
　　冰上舞蹈起源于花样滑冰，始于20世纪30年代的英国，偏重舞步，强调用动作表达音乐。1927年英国举办首届冰上舞蹈锦标赛，1947年被列为单独比赛项目。由一男一女配对参赛，比赛按第一天规定舞，第二天创编舞，第三天自由舞的顺序进行。
　　花样滑冰装备
　　花样滑冰的装备主要有冰刀、冰刀保护套和比赛服。
　　花样滑冰鞋前端有着＂刀齿＂，刀齿主要用在跳跃中，不应用在滑行和旋转中。冰上舞蹈的冰刀后部笔其它项目的要短一英寸，这是为了满足舞蹈对双人近距离合作的精细步法的要求。
　　选手穿着冰鞋在冰场外行走时，要在冰刀外面套上一层硬塑料保护套，这是为了避免冰刀被地面磨钝或是沾上灰尘杂质。
　　比赛中，女选手的服装需要满足两个条件：一是不得穿着上下身分开的服装，二是所穿着裙子的前后长度要盖住臀部。男选手不的穿着紧身裤，必须穿宽松长裤，也不得穿露胸无袖上衣。-03- 我国发展与优秀运动员
　　花样滑冰在我国的发展
　　1930年前后，西方花样滑冰传到中国，北京、天津、哈尔滨、长春、沈阳等城市学校有些学生开始参加花样滑冰运动。1935年北京举行的滑冰比赛会上，第一次举行了花样滑冰表演赛。
　　2010年第21届温哥华奥运会上，庞清佟健以一套近乎无暇的表演完成了全套动作。
　　随后，申雪赵宏博在自由滑比赛中发挥出色，使温哥华冬奥会双人滑冠亚军悉数归属中国选手名下。
　　1995年陈露在英国伯明翰世锦赛中一举夺魁，为中国花样滑冰队拿到了第一枚世锦赛金牌。
　　2002年申雪赵宏博在日本长野世锦赛上夺魁，成为第一对荣登双人滑世锦赛冠军宝座的中国组合。
　　2006年都令冬奥会，张丹张昊（上图）和申雪赵宏博分别摘得银牌、铜牌。
　　2010年2月16日温哥华冬奥会，申雪赵宏博以216.57分夺得冠军，拿到中国花滑历史上首枚冬奥金牌。
　　2018年平昌冬奥会，隋文静韩聪以235.47分夺得花样滑冰双人滑亚军。-04- 观赛礼仪
　　花样滑冰以其复杂的规则闻名，想要从头到尾看懂一场比赛对于一个零基础的＂门外汉＂而言，似乎有些严苛。
　　比起生啃ISU每年更新且长达16页的比赛规则，倒不如现在打开电脑，任意点开一场花滑比赛，从纯粹的欣赏开始，沉醉在音乐和舞步的融合之中。在看比赛听解说之余，如果再能加点儿探索精神，多关注中国花滑协会的页面，了解选手的风格、成长经历和过往的成绩当然更好。
　　和其他冰上运动不同，比赛结束后粉丝向内投掷小礼物是花滑运动的一个惯例和习俗。毛绒玩具往往是首选，但也可以是鲜花或是其它礼物。这些礼物一定要用透明纸严密包装以后再投入到冰场内，这也是为了避免没有及时清理的毛绒和花瓣增加冰刀与冰面的摩擦力，对选手构成危险。
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　　以上，就是本周《你的冬奥观赛指南》花样滑冰篇的全部内容！
　　下周将为大家带来刚柔并济，被称为冰上曲棍球的的冰球项目介绍。
　　看他们打球像打架？不明白冰球规则，莫名其妙就看到球员被罚下场？你关于冰球的所有疑问，下期都将一一为你解答！
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