提起孙杨想必各位都不陌生，他是亚洲第一位男子200米自由泳奥运赛和世锦赛的冠军，也为中国的游泳项目拿下了 第一枚金牌 。 中国的男子游泳队在国际比赛上一共获得了19枚金牌，其中14枚是孙杨拿下的。这位为中国拿下无数荣誉的奥运冠军究竟是怎么一步步获得今天这些成就的呢？本期子牙童趣分众体育将和各位一起见证孙杨的冠军之路。 1991年，孙杨在杭州出生，他的家庭是体育世家，父亲毕业于知名体育院校，曾在安徽省体工队男子排球队打排球，母亲也曾为浙江女排效力。 得益于此，孙杨的 体育天赋 从小就很出众，尤其身高一直在同龄人是佼佼者。1997年，孙杨还是一名小学的小朋友，正在选材的朱颖听说这个孩子反应能力快、身高也很高。 甚至连小学1米4的儿童床对于他来说都小了，朱颖连忙来到小学，身体条件优越的孙杨被她一眼相中。 此后，孙杨跟着朱颖教练训练了一段时间的游泳，但他没能坚持太长时间，中途放弃了。孙杨的父母都是运动员，自然知道自己儿子天生的身体条件和运动天赋不应该被浪费。 1999年，他们带着孙杨再次参加了暑期游泳训练班，此后，还是一个孩子的孙杨，开始走上了游泳之路，并且在他以后的运动生涯中，创下许多值得称许的记录。 2004年，13岁的孙杨在一次游泳比赛当中被浙江省省队的游泳教练朱志根看中，同年孙杨正式加入省队，成为一名专业的运动员。 在省队训练了两年之后，孙杨就出战了浙江省的省运会，并获得了男子两百米和一千五百米自由泳冠军以及400米混合游泳金牌，成为了 当之无愧的三冠王 。 年纪尚小的他以＂代训＂的身份进入国家队训练，那一年的他不到15岁，身高已经长到1米92。 2007年，孙杨代表国家参加了墨尔本举办的世界游泳锦标赛，由于第一次参加这种规模的比赛，经验和心态都不敌对手，这一次比赛在预赛的时候就被淘汰了。 认识到自己和对手的差距之后，孙杨在之后的训练当中更是付出的百倍的努力。功夫不负有心人，2008年北京奥运会成为了孙杨人生的转折点，孙杨在1500米自由泳比赛当中获得了第八名的成绩。 这场比赛意义非凡，因为这是他第一次参加奥运会，也是第一次在国际赛事当中进入决赛。 2009年孙杨又参加了罗马的世锦游泳赛，虽然在400米预赛中，他没能得到好成绩，但是，在1500米自由泳这个项目上，孙杨取得了他在 世界大赛上的第一块奖牌 ，那是一块铜牌。 这之后的孙杨仿佛开了挂一般，持续刷新着自己的记录。2010年，亚洲运动会在广州举行。孙杨在男子200米及400米自由泳场比赛当中分别获得了两块银牌 并在之后的4乘200米接力赛当中和队友通过默契的配合获得该项目的冠军，这也是他人生当中的 第一枚亚运会金牌 ，值得一提的是，孙杨的成绩打破了日本在该项目上长达50年的垄断地位，极大的增长了我国游泳队的士气。 在之后的1500米决赛中，孙杨更是以14分35秒的成绩获得冠军，这一壮举打破了亚洲纪录，距离该项目的世界记录也仅有一秒之差。 一年之后，孙杨参加了上海的世界游泳锦标赛，并在男子400米自由泳项目中获得了第二名，在接下来的男子800m自由泳比赛中，更是获得了自己人生中 第一个世锦赛的冠军 。 年纪轻轻就成为世界冠军的孙杨，身上肩负着更多人的期待。而他也的确没有让人失望，2012年，伦敦奥运会男子400米游泳决赛现场，孙杨不负众望地获得了该项目的 冠军 3分40秒的成绩打破了该项目的世界记录，也打破了中国男子奥运游泳项目无金牌的局面，为我国获得了极大的荣誉。 在之后的男子两百米自由泳决赛和男子400米接力赛当中先后获得了两枚银牌，这也是中国游泳史上在奥运项目当中第一次获得接力项目的奖牌。 男子1500米游泳比赛当中，孙杨更是以14分钟的好成绩刷新了世界记录，值得一提的是，之前的世界记录也是由孙杨本人创造，这次比赛他又将自己原先的记录缩短了三秒。 直到伦敦奥运会结束，孙杨一共获得了 两枚金牌和一枚银牌一枚铜牌 ，这届奥运会孙杨获得的奖牌数量在所有参赛的中国运动员当中名列 榜首 ，和体操王子李宁的奖牌记录仅有两枚之差。 2016年的里约奥运会让孙杨更是被广大国人所熟知。男子自由泳400米决赛当中孙杨以3分41秒的成绩获得第二，又在男子两百米自由泳决赛当中获得了冠军。 这次比赛他也是成为了中国历史上第一位男子200米自由泳冠军。然而天有不测风云，在男子1500米自由泳选拔赛之前，孙杨高烧不退，因此在这次赛事当中并没有发挥出自己真正的实力，惨遭淘汰。 不过在之后的世界游泳锦标赛当中，重振旗鼓的孙杨在男子400米自由泳决赛当中，获得了 冠军 。 至此，他成为了中国首位连续两届在奥运会上获得冠军的游泳选手。之后的孙杨不断在各种国际赛事上刷新着自己的排名 2018年亚运会在雅加达举行，孙杨在这次亚运会的男子两百米自由泳比赛当中以1分45秒的成绩获得金牌 比赛结束之后，孙杨的名字在中国可谓是无人不知，无人不晓，各种代言，赞助也是如潮水一般向他涌来，名利双收的他并没有贪图享乐，而是不断的从事公益事业。 2013雅安地震，整个城市沦为一片废墟，得知灾情后的第二天，孙杨就以个人名义向当地的青年基金会捐款20万人民币， 并且手写寄语鼓励灾区的人民 。 同年的九月份，孙杨来到了吉林省朝阳山山区的希望小学进行 支教 ，并将身上的全部现金如数捐出。 2014年孙杨成为了太平洋保险的圆梦大使， 为当地的贫困学生捐款 ，用于购买教材还有运动器械。 2015年，孙杨加入彩虹慈善计划，向120个孩子捐款，帮助他们购买学习用品还有服装，12月12日，孙杨又带动杭州市民与山区的贫困儿童结对 最终2296名贫困儿童在爱心人士的帮助下获得了300万人民币的资助，这笔金额也是创造了彩虹慈善计划的记录。 之后发生的事情想必各位都有所耳闻，2018年孙杨陷入了 兴奋剂 事件当中，经过几年的辗转，不断地上诉，最后瑞士联邦法庭于2022年宣布对孙杨禁赛，时间从2020年2月28日开始计算，一直持续到2024年。 禁赛之后的孙杨很少出现在大众的视野当中，如今的孙杨已经年过30，距离他伦敦奥运会的一战成名已经过去十年时间了 曾经的 世界冠军 现在却在网上做起了直播带货，虽然直播间评论更多的是对孙杨的质疑，这次直播也登上热搜，引起很大的争议，但是那些年孙杨为我国争得的荣誉是不可磨灭的，也希望孙杨可以走出禁赛的阴影， 再次为国争光 。 如果你喜欢我的视频，请关注我，为我点赞并转发，你们的每一份鼓励，都将是我做出更好视频的动力。 END 阿鲍
跑步日记（14）立夏之夜变冬天，既然选择了远方便只顾风雨兼程今天是跑步第十四天，因为昨天一整天的劳累和疲惫，昨晚不到10点便早早入睡，直到今天5点59分闹铃响起的那一刻，自己感觉仍旧是困倦无比，再加上突如其来的大风降温，说实话真想赖在被窝里跑步打卡第1天励志做一个自律的人今天起床很早，准确来说是5点59分，也许这对于很多人来说不值得一提，毕竟很多人因为工作的原因也要早起，有些人则纯粹是因为自律而早起，但对于我来说却是难得一见。最近几个月，因为疫情的跑步打卡第2天40岁的男人一枝花？今天是跑步打卡的第二天，一大早，还没有等到5点59分闹铃响的那一刻，早早醒来的我就已经享受到了春眠不觉晓处处闻啼鸟的美妙瞬间，之后闹铃一响，果断起床，开启了新的一天。今天的跑步设备跑步打卡第7天每天至少5公里，我感受到4个可喜的变化今天是开始跑步的第7天，尽管昨晚睡得比较早，但总感觉还是有点睡眠障碍，我想除了自身年龄的原因，这很可能还与看手机有关，看来以后睡前还是要努力摆脱对手机的依赖，其实这也是学会自律的一赌球到山穷水尽，写作至黔驴技穷，但我仍可官宣戒赌成功两天前的一篇文章从欧冠到NBA，从梅西到詹姆斯，我赌球真该死，靠一招迎来重生中，有关赌球，我已经写了很多，也披露了自己许多鲜为人知的真实故事，可以说教训是异常惨痛，几乎是一段不堪回跑步第18天跑完后1个小动作会让肌肉瞬间放松，简单有效可尝试今天是开启跑步的第18天，转眼之间，时间已经过来了18天，尽管还不算长，但其间从未间断，即便是五一期间两次熬夜至凌晨仍没有断，在此我还是要为自己的坚持点赞，可以说跑步已经纳入到我的跑步第6天我体验到村上春树陪跑诺奖的神奇魅力，欲战马拉松！今天是开始跑步的第六天，尽管昨夜不够自律接近12点才开始入眠，但今天仍旧是5点59分准时起床，甚至还没等到闹铃响的那一刻我就已经从睡梦中醒来，看来经过几天的不懈努力，自己的生物钟已跑步日记（15）骑行10公里再跑5公里什么感觉？答案只有两个字今天是我跑步开启后的第15天，昨夜10点30分前入睡，可能是因为晚间饮食过晚过量的原因，一夜间感觉睡眠质量一般，黎明前也早早地醒来，但还是等到6点开始起床。昨天下午骑行考察了一下另跑步第10天同学聚会熬夜至凌晨4点仍不忘跑步，每一天都是新的今天是跑步的第十天，这一天还是有些特别，因为我在这一天来到了自己高中三年大学三年求学居住过的城市，这是一座让我颇有感情的城市，而我此行来这里的目的就是同学聚会。昨天下午，我驱车携带CBA最成功的五名外援组队能否在NBA打进季后赛？追梦路上的好心人CBA发展至今已经有26年历史，到今日，共有20支球队在联盟征战。每支队伍里面成员除了有我们中国球员，还有两三名海外球员，也就是我们常说的外援！优秀外援的加入，使得科比当年三连冠的含金量低吗？真的是抱了奥尼尔大腿？追梦路上的好心人导语大家都知道，科比在职业生涯前期的时候，和奥尼尔在湖人组成OK组合成功拿到了三连冠，但是这三个冠军的FMVP都是奥尼尔，所以就有了科比抱奥尼尔大腿夺冠这种说法！事